迷迭香是一種草藥,人們從它的葉子萃取、提煉成精油後做成藥。
迷迭香可以用來治療:
如果將迷迭香加在食物裡,它就成了辛香料。一般烹煮食物時,會用到迷迭香的葉子、迷迭香油;另外,飲料裡也可以加入迷迭香油。
若製成加工品,迷迭香油是肥皂與香水的芳香成分。
關於迷迭香的藥用功效,目前還沒有足夠的研究可以支持與證明。如果您有相關問題,請諮詢您的草藥醫師或醫師,以了解更多資訊。不過可以確定的是,將迷迭香塗抹在頭皮上,皮膚會受到刺激,能促進身體的血液循環。
如果有下列的情形,請先諮詢您的醫師、藥劑師或草藥醫師:
相較於藥品的規範,草藥的相關規範沒那麼嚴格。目前也需要更多的研究來佐證草藥的安全性,但無論如何,服用草藥營養品,益處必定要大於其風險才可使用,所以請先和草藥醫師或醫師討論相關資訊。
在食物裡加入少量的迷迭香,大多時候都是安全的。對一般人而言,若把迷迭香作為藥物用,如:口服、擦拭皮膚,或當作芳香療法的精油吸入,也都是安全的。但請特別注意,若口服未稀釋的迷迭香精油,是不安全的。另提醒,有下列幾種狀況的人,請特別留意:
迷迭香服用量過多,會造成嘔吐、子宮出血、刺激腎臟、皮膚發紅,對陽光變得敏感以及有過敏反應。並不是每個人都會有這些副作用,有些副作用也沒有在上面列舉出來。如果您對迷迭香的副作用有任何疑慮,請諮詢您的草藥醫師或醫師。
迷迭香可能會與您正在服用的藥物,或醫療情況產生相互影響,在服用之前,請先諮詢您的草藥醫師或醫師。
上面提供的資訊並不能做為專業醫師囑咐的替代品。在服用迷迭香之前,請先諮詢您的草藥醫師或醫師。
下列是科學研究過程中,調查時使用的劑量:
擦拭在皮膚上的劑量:治療斑片狀的禿頭(Alopecia areata 斑禿):調查使用的劑量為,迷迭香精油3滴或114 毫克,麝香草精油2滴或88毫克,薰衣草精油3滴或108毫克,雪松木精油2滴或94毫克,這3種精油混合後,再與3毫升的荷荷芭油、20毫升的葡萄子油,一起充分混合,每天晚上用這些混合的精油,按摩頭皮2分鐘,同時在頭部敷熱毛巾,提高頭皮對精油的吸收量。
每位患者的服用劑量都不同,取決於年齡、健康狀況,以及其他情況。草藥並不是絕對安全的,請諮詢您的草藥醫師或醫師,以確定最適合您的劑量。
迷迭香的製成品因劑量不同,有下列各種形式:
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