乳癌治療期間~應付食慾改變有撇步

文: 醫學審稿: Dr. Stephen Lai

乳癌(Breast cancer)治療期間,您的食慾可能會產生變化。讓我們一起來看看治療會如何改變您的食慾,以及如何改善這個問題。

乳癌治療如何影響食慾?

沒有人會事先知道乳癌治療的影響,您可能會像以往一樣,享受食物的美味,但治療也可能改變味覺和嗅覺,讓您變得毫無食慾。

影響食慾的原因包括:

  • 手術後,沒有體力進食。
  • 化療中使用的藥物會影響您的食慾,如阿黴素(Adriamycin)、癌德星(Cytoxan)、多柔比星(Doxil)或滅殺除癌錠(Methotrexate)等。根據服藥方式、用藥種類,食慾會有不同的改變。
  • 放射性治療
  • 荷爾蒙治療

別忘了傾聽身體的聲音,以獲得身體所需的營養。記得通知醫師或營養師您的狀況,您可能會感覺到疲憊、缺乏體力和營養,請盡量多吃一些食物。

我可以做些什麼?

別讓食慾改變影響您的健康。一起來看看健康的小秘訣吧!

食慾減少

乳癌治療後,您可能完全沒有食慾,因此缺乏足夠的能量和營養。您的身體會沒有力氣對抗癌症,或是治療的副作用。但您可以嘗試以下方法來促進食慾:

  • 1天吃5~6餐小食。不需要吃得過飽,獲得營養所需即可。
  • 可以多吃各種口味的餅乾和水果。
  • 吃飯時少喝水或飲料,減少飽足感。
  • 多活動,運動能讓您更健康,食慾更好。
  • 讓吃飯變得更愉快,例如和另一半共享、聽音樂或看電視。
  • 想吃什麼就吃什麼,隨時都可以。
  • 可嘗試冷食,如優格。優格是美味又健康的選擇。
  • 多嘗試新食物,說不定會有意外的驚喜。

食慾增加

當然,您的食欲也可能增加,對於想要控制體重的病患而言,這不是個好消息。試著多吃點健康的食物吧!建議如下:

  • 選擇健康食物,如蔬菜、水果和全穀類食物,這些食物富含維生素和礦物質。飯前吃水果可增加飽足感,減少正餐攝取。
  • 多喝水,尤其是感到飢餓時,應多補充水分

可隨身攜帶低卡路里食物,如葡萄乾、蘋果、胡蘿蔔、年糕、水果茶等。

若不加以適當控制,食慾的改變可能會成為大問題。以上這些簡單的方法,提供您健康的飲食計畫,幫助您的身體恢復活力。有了充足的體力,對抗癌症也會更容易。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

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