心臟病預防與檢測
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了解心臟病~最危險因素與最佳預防方法
統計數據顯示,心臟疾病是導致死亡最常見的原因之一。在美國,超過1/4的死因是心臟病(Heart disease),每3個人就有1人患有某種類型的心臟病。在大多數的案例中,即使患者已病了有一段時間,死亡仍是突然發生的...
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心臟病懷孕患者必知
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破解迷思!心臟病懷孕患者必知
「女性心臟病患不可以懷孕」是不正確的觀念,女性病患的心臟病(Heart disease)在孕期,仍可受到良好控制。以下是一些關於懷孕與心臟病的正確認知。懷孕時,您的心臟必須更加努力工作,因為它必須多輸送40%的血液 ...
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心臟病的可變及不可變危險因素
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心臟病高風險群~自我檢測與改善
大多數誘發心血管疾病的危險因素,是可以治療、控制及改善的,如高血壓(Hypertension)、吸菸、高膽固醇(高血脂)、肥胖、缺乏運動及糖尿病(Diabetes)。 但仍有部分因素是無法加以控制的,如年齡,性別和家族史等。心血管疾病的可變因素 ...
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女性心臟病的徵兆
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女性心臟病發徵兆~胸痛 呼吸急 噁心
動脈粥樣斑塊在冠狀動脈中堆積,阻止血液流向心臟,導致心臟病發作。重度菸癮者、高度緊張和過度肥胖的人,罹患心臟病的風險很高。心臟病是女性的死亡主因,因此,對心臟進行仔細評估的重要性,無可估量。不只是女性 ...
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輕鬆一下~工作壓力會加倍心臟病風險
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輕鬆一下~工作壓力會加倍心臟病風險
心臟病(Heart disease)是現今世界上最嚴重且死亡風險高的疾病之一,引起心臟病的原因很多,尤以人們的生活習慣最為相關:例如飲食不正常、食用太多脂肪含量高的食物、沒運動習慣及身材肥胖 (肥胖意味著身體脂肪過多 ...
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男性常見的心臟病早期徵兆
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必知!男性心臟病常見的早期徵兆
現代男性面對的主要健康風險之一,就是心臟病(Heart disease)。根據美國心臟協會(American Heart Association,AHA)研究,每3個男性就有超過1人,面臨與心臟相關的問題,例如心臟衰竭、冠狀動脈疾病、心律不整, 以及其他發炎、病變,或先天缺陷 ...
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遠離壞膽固醇這樣做~降低心臟病風險
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遠離壞膽固醇這樣做~降低心臟病風險
什麼是膽固醇?膽固醇(Cholesterol)是一種類似脂肪的物質,可幫助身體產生新的細胞、荷爾蒙和建立絕緣神經。身體所需要的膽固醇,主要由肝臟產生的,不過,也可透過食物來增加膽固醇的含量,例如肉類、牛奶、雞蛋和其他一些動物性產品。膽固 ...
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肥胖對心臟的傷害很大
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肥胖超強大!導致心臟 糖尿等一堆病
肥胖與許多健康狀況都有密切的關係,而且威力強大可導致心臟病(Heart disease)、2型糖尿病(Type 2 diabetes)、高血壓(High blood pressure)以及不正常的血膽固醇。 此外,吃高脂食物又不運動而使體重持續增加,這種生活方式對心臟 ...
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心律不整的原因、症狀及治療
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心臟撲通撲通跳!心律不整必知這些事
心律不整(Arrhythmia),指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病 。雖然大多數心律不整是良性的,但有些案例可能造成危險。造成心律不整的原因有很多,包括心臟病發,先前心臟病發作造成的...
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影響心率的5種食物
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心臟撲通撲通跳!影響心率的食物
諸多因素皆會影響我們每分鐘心跳的速度,也就是俗稱的心率,其中包含了飲食、活動程度、情緒狀態及用藥。根據美國心臟協會(American Heart Association)指出,每分鐘60~100下可視為正常心率,但攝取某些特定食物或飲品,可能使我們的心跳 ...
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