如何診斷夜食症候群
醫師會先詢問患者的睡眠和飲食習慣,或請患者填寫問卷回答。患者也有可能進行多項睡眠生理電圖檢查(Polysomnography),以測量腦波、血氧濃度,以及呼吸和心跳的頻率。患者要在1個月內,有至少3次反應過度的現象,才算罹患夜食症候群。但若患者的睡眠與飲食問題是由物質濫用,或其他醫療、心理問題造成的,就不算罹患此症。
如何治療夜食症候群
抗憂鬱藥物、褪黑激素(Melatonin)藥物,和行為輔助治療,都可能對此症有幫助,但目前相關的研究還很少。此外,也有一個小型研究顯示,放鬆訓練有助於提升患者白天的食慾。
夜食症候群的生活調整與居家療法
若有任何疑問,請諮詢醫師。