順勢療法好幫手？花精療法原理與效用

有些人相信香精(Essence)能幫助提升情緒和免疫系統，根據英國癌症研究基金會(Cancer Research UK)的資料指出，雖然很多人表示香精芳療對心理層面很有效，但目前沒有任何關於它的科學根據，因此無法確認香精能達到預防、控制或治療癌症的效果。最廣為人知的花精療法(Flower Therapy)，也屬香精芳療的一種，以下將為您逐一解釋。

花精療法處理內在情緒與疼痛

所謂的花精療法，是指藉由從植物提煉出來的自然能量，觸發身體的自癒系統，常見的能源提取來源包括各種植物的部位，像是花朵和果實，其他來源還有地下礦物像水晶、寶石及電波能量物。基於順勢療法(Homeopathy，也稱自然療法)的原理，英國病理學醫師愛德華巴哈(Edward Bach)提出看法表示，疾病源自身體內在情緒及疼痛，透過特定花草的藥性，症狀就會慢慢消退。

按照巴哈醫師的順勢療法，只要使用少量的藥草，處理好情緒，身體就會自己痊癒，在38種花精療法中，每一項治療各針對一個負面情緒，並整理成7大類別，它們分別是：沮喪或絕望、恐懼、孤獨、不確定性、對現況失去興趣、對他人和其想法過於敏感、過分關愛他人以至於失去自我。

8種花精療法的作用

以下列出幾種花精療法，在此提醒您，使用前先跟專業醫師商量，請切記，有專業醫師正確的診斷和治療才安全。

1. 岩玫瑰(Rock Rose)：幫助克服內心的恐懼。
2. 橄欖花(Olive flower)：幫助恢復體力、除去疲勞。
3. 芥菜花(Mustard flower)：芥菜可以消除沮喪和憂鬱心情。
4. 紫金蓮(Cerato)：提升自信心，使其相信自己的直覺和判斷力。
5. 荊豆(Gorse)：驅除絕望和負面想法，幫助其重拾信心。
6. 溝酸漿(Mimulus)：幫助克服驚嚇和焦慮，像是日常當中會面對的害怕。
7. 白栗花(White Chestnut flower)：治療胡思亂想，幫助提升專注力，冷靜和理性地處理問題。
8. 龍芽草(Agrimony)：幫助其面對真實的自己，不再只是戴面具取悅他人，乃是能夠自在做自己。

花精劑量小很安全 藥效因人而異

一般情況下，香精和花精療法是安全的替代治療，其劑量已經過稀釋，但有些人仍會起疹子(Rash)，這可能是因為體內情緒排毒而導致。另外，有的花精在製作過程中，會拌入白蘭地(Brandy)以增加保存期限，請民眾購買時留意。

花精通常是以瓶裝的滴管販售，任何藥局或健康食品店都可見，只要依照商品指示使用，就不應該有任何身體的副作用，對成人和小孩都安全，可先在舌頭上滴一點試試，或滴在水杯裡喝喝看。除了以滴管方式服用，其他的形式還包含：口含錠、口香糖、液體膠囊、發泡錠、浴鹽、護膚霜，以及噴霧器。

關於其藥效，可能會因人而異，也有學者質疑是否為安慰劑效果(Placebo effect)的影響，但不管如何，建議別把花精當處方藥使用，尤其是癌症患者，請勿自行配藥，且在使用前務必先諮詢專業醫師。