床上別急!愛撫潤滑5招讓女生高潮

醫學審稿: | 文:

switcher
Update Date 2020-05-12
Share now

有經驗的好男人,都知道床上運動比的是床笫契合度,簡單來說就是舒不舒服啦。如何讓另一伴事後直稱心滿意足?絕對不是光靠小弟弟的粗細長短這麼簡單就可以達陣,更多功夫是需要性愛觀念和技巧融會貫通,與床伴合心搭配才能爐火純青。如果是菜鳥,趕快往下讀一讀,「熟」男絕對能生巧,很快就會變成讓女生稱心如意的猛男等級老司機!

女生真的常高潮嗎?

男生朋友們,不要以為女生每次性愛都會高潮,根據今日心理學(Psychology Today)對金賽性愛、性別與生殖研究中心(Kinsey Institute for Research in Sex, Gender, and Reproduction)的研究報導,只有29%的女性會在性愛過程中真正達到高潮,男性則有75%。女性雜誌柯夢波丹(Cosmopolitan)調查也指出,2/3的18~40歲女性,都曾假裝高潮

事實上,若女性想達到高潮,過程通常比男性要來得久,男性在沒有浪漫的氣氛環境下,一樣能信手「擼」來,小弟弟不會特別介意,一樣很快就能射精達陣。女性相對來說,較注意氛圍以及心理感受,性愛時間也需要久一些,這點男性朋友們要好好注意。

女生高潮常見的反應

男生朋友們,別想太多,女生高潮的感覺就像你們快射精時,大腦會不斷分泌多巴胺(Dopamine),興奮感逐漸攀升:強烈~好強烈~強烈到不行了~直到登頂一瞬間,身體會陶醉在迷幻般的愉悅中,同時子宮、陰道,以及骨盆肌肉收縮,全身肌肉會僵直、顫抖,伴隨連連嬌喘,皮膚發紅等現象。

男生學5招助她高潮

  1. 甜蜜調情與前戲床上運動不是在比短跑衝刺,切勿沒有調情、沒有前戲就一二三胡亂猛衝,到時弄痛另一半就麻煩大囉!首先好好和她聊聊天,多運用調情話語或是幽默感,逗她放鬆,這時邀請她泡個鴛鴦浴、幫她按摩,最後小酌一杯,相信身心靈舒緩後,會讓接下來的性愛更自在。
  2. 抱抱、親親、愛撫她研究指出,親吻能降低有壓力荷爾蒙之稱的皮質醇(Cortisol),舒緩緊張情緒,進一步感受性慾的膨脹。親吻後不妨沿著唇往下親、愛撫她的身體,包括女性敏感部位像脖子、耳朵、乳房、陰蒂、會陰等,當然貼心的你,也能用指尖愛撫全身,從頭皮、臉頰、手腳趾,到背部肌膚,讓她快速陷入溫柔鄉。
  3. 善用潤滑液偶爾和另一半交歡時,會感覺她的陰道有些乾澀,特別是過了更年期的女性更要注意,這時,優質男性會先在手掌倒些潤滑液,透過指間搓熱後,抹在她的私密處,記得別直接把冷冰冰的潤滑液抹上去喔,小妹妹可能會不舒服!另外,濕潤的潤滑液能刺激生殖器,增進性慾,順利滋潤彼此感情。
  4. 愛愛不守舊雖然專情很好,但和另一半愛愛時千萬別墨守成規,易讓歡愉變成例行公事,有時候換個地點、時間或者方式,都能促使性致更高昂,甚至求愛前,寫張情書、一頓燭光晚餐,都能製造濃情蜜意的氛圍,有效激起她對你的滿滿性趣喔!
  5. 情趣用品為她助興有時候,你的情人需要更多刺激,除了愛撫有將近8,000條末梢神經的陰蒂(陰莖的2倍)之外,其實,震動式的情趣用品可以省掉你許多力氣,同時滿足女性需求,但是,別因為買了情趣用品就忽略你的「人體功能」:枕邊蜜語、指間溫度以及厚實的胸懷,都能有效讓性福升溫!

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

延伸閱讀:

這篇文章對您有用嗎?
happy unhappy"

您可能也喜歡這些文章:

表現自我提升自信!刺青3大健康好處

刺青(Tattoo)是一種把自己的身體當做畫布,在上面創作文字和圖案的藝術呈現方式。對很多年輕人來說,它不僅是流行文化,也是一種情感告白的表徵,好像要藉由刺在肉身的痛,來時時提醒自己莫忘那一段珍貴回憶,...

醫學審稿: Dr. Stephen Lai
Written by Jiasheng Li

膝蓋外圍痛!髂脛束症候群原因與症狀

跑步是老少咸宜的國民運動,但長時間的跑步,卻可能會提高膝蓋受傷的風險,而膝蓋外圍還有一條很厚的筋膜,它從大腿一直往下延伸到脛骨(Tibia),叫做髂脛束。當我們長期重複性地運動膝蓋時,將會造成髂脛束持...

醫學審稿: Dr. Stephen Lai
Written by Jiasheng Li

兩人世界很讚?新冠對性愛生活的影響

因應新冠肺炎(COVID-19,全名新型冠狀病毒肺炎,俗稱武漢肺炎)疫情的影響,不少人被迫在家上班,政府也呼籲民眾盡可能待在家,這尤其對面臨鎖國和行動管制的國家來說很重要。同時,它也意味著夫妻有更多「...

醫學審稿: 姜冠宇醫師
Written by Jiasheng Li

情緒影響性慾~女性性功能障礙6因素

性在女性的生活裡是重要的一環,程度並不亞於男性。一些女性在某個時間點會出現性功能障礙,而一些女性甚至一輩子都有這個問題,也就是說,性功能障礙在任何一個年齡階段都有可能發生...

醫學審稿: Dr. Stephen Lai
Written by W.R. Su

Recommended for you

女性心臟病不只是胸痛?症狀因人而異

女性心臟病不只是胸痛?症狀因人而異

醫學審稿: Dr. Stephen Lai
Written by W.R. Su
Published on 2020-06-04
想懷孕?這樣吃改善排卵功能助生育

想懷孕?這樣吃改善排卵功能助生育

醫學審稿: Dr. Stephen Lai
Written by Doris Hsueh
Published on 2020-05-27
別以為試試沒事!搖頭丸的3大危險性

別以為試試沒事!搖頭丸的3大危險性

醫學審稿: Dr. Stephen Lai
Written by Jiasheng Li
Published on 2020-05-21
死於二手菸者占6成~女性抽菸傷害大

死於二手菸者女占6成~女性抽菸傷害大

醫學審稿: Dr. Stephen Lai
Written by Doris Hsueh
Published on 2020-05-20