中醫、草藥與民俗療法

維生素B12的基本概念 維生素B12是人體的必需維生素，也就是說人體需要維生素B12來正常運作；肉、魚、奶製品等食物含有維生素B12，也可以在實驗室合成B12，通常是和其他維生素B結合使用。 維生素B12 治療用途： 口服維生素B12能用來治療惡性貧血(Pernicious Anemia)，這是一種由維生素B12缺乏所引起的嚴重貧血，通常發生在老年人身上；口服維生素B12也可以用來治療記憶喪失、阿茲海默症(Alzheimer’s Disease)、減緩老化、提振心情、精神、注意力、提升心理功能以及免疫系統、心臟病、心血管阻塞、降低術後動脈再次阻塞的風險、三酸甘油酯(Triglyceride)  過高、降低同半胱氨酸指數(Homocysteine levels，一種會導致心臟病的物質)、男性不孕、糖尿病(Diabetes)、糖尿病之神經損傷(Diabetic Nerve Damage)、手或腳的神經損傷、睡眠失調、憂鬱症(Depression)、精神障礙、思覺失調(Schizophrenia)、骨質疏鬆(Osteoporosis)、肌腱浮腫、愛滋病(AIDS)、腸道發炎、下痢、氣喘(Asthma)、過敏和一種稱為白斑症(Vitiligo)的皮膚疾病和皮膚感染等病症。 口服維生素B12也可以適用於肌萎縮性脊髓側索硬化症(Amyotrophic Lateral Sclerosis，又稱盧賈里格症Lou Gehrig’s disease)、多發性硬化症(Multiple Sclerosis)、預防老年性黃斑部病變(Age-Related Macular Degeneration，AMD)、甲狀腺分泌過多、萊姆病(Lyme Disease)以及牙齦問題(Gum Disease)、呼吸道感染、維持生育能力、耳鳴(Ringing in the Ears)、出血(Bleeding)、 肝腎問題、口潰瘍瘡(Canker Sores)、預防骨折、中風(Stroke)、血栓以及菸草中的毒素及過敏原。 口服維生素B12也能預防諸如乳癌、子宮頸癌、大腸癌及肺癌等癌症。維生素B12直接用於皮膚上或搭配酪梨油使用能治療乾癬(Psoriasis)以及濕疹(Eczema)。維生素B12的鼻腔軟膠能治療惡性貧血以及預防及治療維生素B12不足。 （推薦閱讀：維生素B12缺乏性貧血） 維生素B12 的注射： 注射維生素B12 能治療惡性貧血、預防及治療維生素B12 不足以及預防及治療神經系統疾病如脊髓型頸椎病變，這種疾病容易在維生素B12缺乏時會發作。 維生素B12也會用來治療顫抖症、維生素B12選擇性吸收障礙症候群、氰化物中毒、帶狀泡疹(Shingles)引發的神經受損、糖尿病引起的神經受損、疲勞、慢性疲勞症候群、 C型肝炎、甲狀腺素過高造成的病症、出血、癌症、乾癬、 以及肝腎疾病 。另外也會注射到體內來預防術後動脈再次阻塞。 維生素B12的功效原理 目前沒有足夠的研究顯示維生素B12的功效原理，如果需要更進一步的資訊請諮詢醫師。不過，現在已知腦部、神經、血球以及身體許多部位在發揮適當功能以及發展時都需要維生素B12。 維生素B12的注意事項與使用禁忌 如果遇到以下狀況，請先諮詢醫師、藥師，以確保維生素B12的安全服用劑量： 正值懷孕或餵母乳期間。 正在服用其他藥物。 對維生素B12成分過敏。 患有其他疾病、病症或身體狀況。 有其他過敏症狀，如對食物、染劑、防腐劑或動物過敏。 使用維生素B12安全嗎 一般來說，口服、外敷、吸入、針劑或注射維生素B12都很安全；即使在很大的劑量下使用也都很安全。 特殊注意事項 懷孕和哺乳：在建議用量下口服維生素B12對懷孕和哺乳中的婦女很安全。懷孕婦女的口服建議用量為每日 2.6 微克(mcg)。哺乳中的婦女每日應吃超過 2.8 微克，超過這個劑量的安全性目前仍未知。 支架(Stent)置放術後：接受冠狀動脈支架手術後應避免使用維生素B12、葉酸鹽(Folate)、以及維生素B12的複合藥物，因為這樣會增加血管變狹窄的風險。 對鈷(Cobalt)或鈷胺素(Cobalamin)過敏：請勿使用維生素B12。 雷伯氏遺傳性視神經萎縮症(Leber’s Disease)： 一種遺傳性眼部疾病，若有這個疾病請勿使用維生素B12，因為維生素B12會嚴重損害視神經，導致失明。 紅血球異常(Abnormal Red Blood Cells，又稱巨胚紅血球貧血 Megaloblastic Anemia)： 巨胚紅血球貧血有時可以透過維生素B12來治療，但是可能會有嚴重的副作用，在沒有醫療照護人員嚴密監控的情況下請勿依賴維生素B12治療法。 紅血球數目過高(Polycythemia Vera, 又稱真性多紅血球症)：治療維生素B12缺乏症狀可能會引發真性多紅血球症的症狀。 使用維生素B12的潛在副作用 有研究指出使用特殊酪梨油和維生素B12乳液來治療乾癬的人可能會產生輕微的搔癢。並非每個人都會經歷這些副作用。 使用維生素B12的潛在交互作用 維生素B12可能會與您正在服用的藥物或身體狀況產生交互作用，使用前請向醫師諮詢。 會和維生素B12產生潛在交互作用的產品包含： 氯黴素(Chloramphenicol)：維生素B12在製造新的血球上扮演著重要功能，而氯黴素則會減少新血球。長期使用氯黴素可能會減少微生素B12製造血球的效果，不過大部分的人只會使用氯黴素一小段時間，因此這樣的交互作用不會造成大問題。 維生素B12的建議用量 成人維生素 B12建議用量： 口服： […]

洋車前子的基本概念 洋車前子(Blond Psyllium) 可以當作瀉藥或軟便劑，用來改善痔瘡、肛裂或剛動完肛門手術的病患狀況，也可用來治療腹瀉(Diarrhea)、大腸激躁症、潰瘍性大腸炎、痢疾(Dysentery)。另外也可用來改善高膽固醇、高血壓(Hypertension)、糖尿病(Diabetes)、癌症、體重控制和嚴重的腎臟病；有些人也會把洋車前子當作藥膏塗抹在肌膚上以改善膿瘡。 洋車前子的功效原理 關於洋車前子的功效目前研究尚不充足，因此服用前請諮詢醫師或草藥醫師，以了解更多資訊；然而，洋車前子的種子外殼會吸收大量水分，可以刺激便祕病患的腸胃蠕動，也可減緩腹瀉病患的腸胃蠕動。 洋車前子的注意事項與使用禁忌 若有下列狀況請先向您的醫師或藥師諮詢： 您正在孕期或哺乳期中；因為當您正在懷孕或哺乳時，應該只服用醫師指示的藥物。 您正在服用其他藥物。 您對洋車前子、其他藥物或其他草藥的任何物質過敏。 您目前有其他疾病、病症或病情。 您有任一類型的過敏，如：食物、染料、防腐劑或動物…等過敏。 相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用的好處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師以獲得更多資訊。 使用洋車前子安全嗎 每使用3~5毫克的洋車前子外殼或7毫克的種子，至少要喝8盎司的液體。 特別注意事項 懷孕或哺乳的婦女：適量的口服是安全的。 大腸直腸腺瘤：曾患有大腸直腸腺瘤的病患，使用洋車前子可能會增加病情復發的風險，因此請盡量避免使用。 糖尿病：使用洋車前子可能會降低血糖，因此患有第二型糖尿病的病患，請嚴密監控血糖，並且調整一般抗糖尿病藥物的劑量。另外要注意的是，一些洋車前子商品內含添加糖，會增加血糖濃度。 腸胃疾病：如果您因為糞便阻塞、腸胃道狹窄或阻塞，或是有其他會導致腸胃阻塞的疾病(例如腸痙攣) 而出現糞便過硬的情形，請勿使用洋車前子。 過敏：有些人會對洋車前子有嚴重的過敏反應，特別是工作環境常使用洋車前子的人更容易出現過敏現象，因此若有過敏反應，請勿使用洋車前子。 低血壓：洋車前子會降低血壓，因此低血壓患者若使用洋車前子，可能會讓血壓過低。 苯酮尿症：有些洋車前子製品會添加阿斯巴甜、增加甜味，苯酮尿症患者應盡量避免。 要動手術的病患：洋車前子會影響血糖，讓手術中/後的血糖更難控制，因此手術前兩週請勿使用洋車前子。 吞嚥困難：請勿使用洋車前子，否則可能會增加噎食的風險。 使用洋車前子的潛在副作用 洋車前子可能會造成脹氣、胃痛、腹瀉、便祕和噁心，也可能與心臟病、背痛、流鼻水、咳嗽、鼻竇的問題有關。有些人會對洋車前子有過敏反應，可能的症狀有：鼻腔腫脹、打噴嚏、眼瞼腫脹、蕁麻疹和哮喘，也可能因為工作環境暴露於洋車前子中、或長期使用洋車前子，而特別容易對洋車前子過敏，若您出現臉部發紅、身體嚴重發癢、呼吸急促、氣喘、臉部或身體腫脹、胸部或喉嚨緊繃、失去意識等情形，請立即去就醫。 並非每個人都會經歷這些副作用，有些副作用並沒有列舉在上面。如果您對副作用有任何疑慮，請向您的草藥醫師或醫師諮詢。 使用洋車前子的潛在交互作用 洋車前子可能會和個人服用的藥物或是身體狀況產生交互作用，因此服用前請諮詢您的草藥醫師或醫師。 可能會和洋車前子產生交互作用的藥物如下： 卡巴氮平(Carbamazepine)：洋車前子含有很多纖維，會降低身體吸收卡巴氮平而降低卡巴氮平的療效。 鋰鹽(Lithium)：洋車前子含有大量的纖維，會降低人體吸收鋰鹽，而降低鋰鹽的療效。服用鋰鹽的1小時內，請勿使用洋車前子。 糖尿病藥物：洋車前子可能會降低人體吸收食物中的糖，因此讓血糖降低，因此若同時使用可能會讓血糖過低。糖尿病藥物包括：格列美脲(Glimepiride)、格力本(Glyburide)、胰島素(Insulin)、吡格列酮(Pioglitazone)、羅格列酮(Rosiglitazone)、氯苯磺丙脲(Chlorpropamide)、格力匹來(Glipizide)、甲苯丁胺(Tolbutamide) 等等。 華法林(Warfarin)：華法林可用來減緩血液凝固，有些人擔心使用洋車前子可能會降低人體吸收華法林而影響療效，並且增加血液凝固的風險。然而，洋車前子對於華法林的吸收與療效應該是沒有影響。 地高辛(Digoxin)：洋車前子含有大量纖維，會降低人體吸收地高辛，降低地高辛的療效。一般來說，應在使用洋車前子的前1小時或是4小時後再口服藥。 炔雌醇(Ethinyl Estradiol)：炔雌醇是一種雌激素，可見於一些雌激素產品和避孕藥。有些人擔心洋車前子會降低人體對炔雌醇的吸收率，然而洋車前子不太可能會對炔雌醇吸收率有很大的影響。 洋車前子的建議用量 以下資訊並非醫療診斷，使用前請務必諮詢醫師或草藥醫師。 洋車前子的一般使用量是多少 口服： 改善便祕：每天使用7~40克的洋車前子種子，可分為2~4次服用。 改善腹瀉：可分2~3次服下7~18克的洋車前子，或是使用重量4:1:1的洋車前子、碳酸鈣和磷酸鈣5克。 降低灌食病患腹瀉的情形：每天最多可用30克的洋車前子，每次2.5~7.5克分次服用。可用灌食的方式服下，然而服用時要小心，洋車前子可能會阻塞灌食管。 改善膽囊手術後的慢性腹瀉：每天服用3次6.5克的洋車前子。 改善米索前列醇(Misoprostol)導致的腹瀉情形：每天服用2次3.4克的洋車前子。 改善大腸激躁症：每天使用10~30毫克的洋車前子種子外殼，可分2~3次服用，也可每天服用2次10毫克的種子外殼，搭配每天3次15毫克的溴丙胺太林(Propantheline)。 減少羅氏鮮藥物(Orlistat)的腸胃副作用：每服用一劑羅氏鮮，就服用6克的洋車前子，一天3次。 控制潰瘍性大腸炎的症狀：服用10克的洋車前子種子，每天2次。 改善痔瘡流血的狀況：使用3.5克的車前子種子外殼，連續3個月、每天2次。 改善高膽固醇：服用3.4克的洋車前子種子外殼，每天3次；或是使用5.1克，每天2次。也有病患曾經一天使用高達20.4克的車前子種子外殼、也可每天使用添加了車前子的麥片、也可混合2.1克的車前子、1.3克的果膠、1.1克的瓜爾膠和0.5克的刺槐豆膠，每天使用3次、也可使用一種含有2.5克洋車前子和2.5克降膽寧的產品，每天使用3次。或是每天使用10毫克的辛伐他汀和美達施15克。 兒童可每天使用含有5~10克洋車前子的麥片。 第二型糖尿病和高膽固醇患者：可服用15克的洋車前子，分3次服用。 協助第二型糖尿病患者降低食物的升糖指數：可服用15克的洋車前子，分3次與含有碳水化合物的食物服下。 改善高血壓：可使用15克的洋車前子外殼，連續8週、每天使用。 洋車前子的服用劑量會根據年齡、健康和其他情况而有所不同；而且使用並非完全沒有風險，因此在服用前請向您的醫師或草藥醫師詢問您的適當劑量。 洋車前子的製成品類型 可能為以下類型： 洋車前子粉 未加工過的車前子外殼

鼠尾草的基本概念 治療消化問題；例如：食慾不振、胃脹氣、腹痛、腹瀉(Diarrhea)、腹脹及胃灼熱。 減少過多汗液與唾液。 治療憂鬱症(Depression)。 治療記憶喪失。 治療阿茲海默症。 治療氣喘(Asthma)。 直接塗抹皮膚可治療唇泡疹、牙齦疾病(牙齦炎)、口腔、喉嚨、舌頭、鼻腔腫脹等疼痛。 減緩經痛。 減少哺乳期間過多的母乳量。 減少停經期的潮熱(Hot Flashes)。 鼠尾草也可以作為其他處方用途，建議您諮詢您的醫師、藥師或草藥醫師以獲更多資訊。 鼠尾草功效原理 鼠尾草有助於平衡大腦的化學物質，避免罹患阿茲海默症。 鼠尾草的注意事項與使用禁忌 如果遇到以下狀況，請先諮詢醫師、藥師，或是草藥醫師，以確定是否適合使用黃連： 正值懷孕或餵母乳期間。 正在服用其他藥物。 對鼠尾草成分、其他藥物或是其他草藥過敏。 患有其他疾病、病症或身體狀況。 有其他過敏症狀，如對食物、染劑、防腐劑或動物過敏。 相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用鼠尾草安全嗎 懷孕及餵母乳期間 懷孕期間服用鼠尾草可能會吃進當中的化學物質(側柏酮 Tthujone)，因此孕期服用鼠尾草可能不安全，因為側柏酮可以催經，因此可能導致流產。有證據顯示側柏酮可能會減少母乳量，因此如果您正在餵母乳，請避免服用鼠尾草。 手術前 一般鼠尾草會影響血糖值，在手術期間及術後都可能會干擾血糖控制，因此請至少於手術前2週停止使用鼠尾草。 使用鼠尾草的潛在副作用 鼠尾草可能會產生以下副作用： 癲癇(Seizures) 肝臟受損 神經系統 並非每個人都會經歷這些副作用，而有些副作用並沒有列舉在上面。如果您對副作用有任何疑慮，請向您的草藥醫師或醫師諮詢。 使用鼠尾草的潛在交互作用 鼠尾草可能會和個人服用的藥物或是身體狀況產生交互作用，因此服用前請諮詢草藥醫師或醫師。這些狀況或藥物包括： 糖尿病藥物 鼠尾草和糖尿病藥物都會降低血糖，因此同時服用鼠尾草與糖尿病藥物可能會導致您的血糖過低。糖尿病的藥物包括：格列美脲(Glimepiride)、格列苯脲(Glyburide)、胰島素(Insulin)、吡格列酮(Pioglitazone)、羅格列酮(Rosiglitazone)、氯磺丙脲(Chlorpropamide)、甲糖寧(Tolbutamide)等藥物。 預防癲癇藥物(抗癲癇劑 Anticonvulsants) 預防癲癇的藥物與鼠尾草都可能影響腦中的化學物質，而鼠尾草也有可能會削弱預防癲癇藥物的藥性。這類藥物包括：苯巴比妥(Phenobarbital)、乙苯嘧啶二酮(Primidone)、加巴噴丁(Gabapentin)、卡馬西平(Carbamazepine)、苯妥英(Phenytoin)等藥物。 鎮定藥物(中樞神經抑制劑Central Nervous System Depressants, CNS Depressants) 鼠尾草可能會引起嗜睡和疲倦的症狀，而鎮定藥物也有同樣效果，因此兩者同時服用可能會產生嚴重嗜睡。這類藥物包括：氯硝西泮(Clonazepam)、蘿拉西泮(Lorazepam)、苯巴比妥(Phenobarbital)、佐沛眠(Zolpidem)等藥物。 西班牙鼠尾草(Spanish sage, Salvia lavandulaefolia) 具有賀爾蒙雌激素。若您罹患的相關疾病會因雌激素導致病情惡化，請勿服用西班牙鼠尾草；荷爾蒙敏感性狀況，包括乳癌、子宮癌、卵巢癌、子宮內膜異位症或子宮肌瘤。 高血壓(Hypertension)與低血壓 西班牙鼠尾草可能會使高血壓患者的血壓再升高，而一般的鼠尾草(藥用鼠尾草Salvia officinalis)可能會導致低血壓民眾的血壓過低。 癲癇症 鼠尾草的其中一種品種，藥用鼠尾草(Salvia officinalis)含有大量引起癲癇症的化學物質，如果您有癲癇症，請勿食用超出正常食物中的鼠尾草量。 鼠尾草的建議用量 以下資訊並非醫療診斷，使用前請務必諮詢醫師或草藥醫師。 鼠尾草的一般使用量是多少 口服 用於治療阿茲海默症，建議用量為每天1克(g)鼠尾草，而鼠尾草萃取物用量可以逐漸增加至2.5毫克(mg)，每日3次。 外敷 用於治療唇泡疹，選擇每克中含23毫克的鼠尾草及大黃萃取物(Rhubard Extract)的乳膏；清醒時每2~4小時塗抹1次，可於發現症狀的第一天就開始使用，並持續使用10~14天。 鼠尾草的使用量會根據個人的年齡、健康狀況和其他因素而有所不同，過度使用不見得有益。因此在服用前請向您的醫師或草藥醫師詢問適合的用量。 鼠尾草製成品的類型 鼠尾草可能含有下列類型： 鼠尾草萃取液 鼠尾草錠

黃連的基本概念 黃連(Goldthread)常用於治療消化性疾病(Digestive Disorders)、寄生蟲感染的相關疾病，如利什曼病(Leishmaniasis)和滴蟲病(Trichomoniasis)、以及治療乾癬(Psoriasis)等皮膚問題。 黃連的功效原理 目前沒有足夠的研究顯示黃連的功效原理，如果需要更進一步的資訊請與醫師或草藥醫師討論，不過有部分研究顯示黃連會降低胃中的酸性似乎還具有抗菌的功效。 黃連的注意事項與使用禁忌 如果遇到以下狀況，請先諮詢醫師、藥師，或是草藥醫師，以確定是否適合使用黃連： 正值懷孕或餵母乳期間。 正在服用其他藥物。 對黃連成分、其他藥物或是其他草藥過敏。 患有其他疾病、病症或身體狀況。 有其他過敏症狀，如對食物、染劑、防腐劑或動物過敏。 相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用黃連安全嗎 目前沒有足夠的資訊能夠證明服用黃連是否安全，但黃連對新生兒並不安全。因為黃連中的黃連素會增加新生兒體內的膽紅素，而膽紅素的量太多會導致新生兒永久性的腦部損害，對早產兒的影響甚至更嚴重。 特殊注意事項 懷孕及哺乳：黃連對孕婦有害，因為黃連素會經由胎盤影響發育中的嬰兒，當濃度過高時新生兒則會產生更多膽紅素，進而造成新生兒腦部損害。而懷孕前3個月的孕婦若服用黃連會提高新生兒出生時中樞神經系統缺陷的風險。此外，正值哺乳期的女性若服用黃連，嬰兒可能會經由母乳攝取到黃連中的黃連素和其他有害物質。 使用黃連的潛在副作用 如果您對於黃連的副作用有任何疑慮，都請諮詢您的草藥醫師或醫師。 使用黃連的潛在交互作用 黃連可能會和您正服用的藥物或身體狀況產生交互作用，服用前請務必諮詢草藥醫師或醫師。 下列藥物可能會和黃連產生交互作用： 環孢素(Cyclosporine)：黃連會使身體分解環孢素的速度變慢，因而造成體內累積過多環孢素產生潛在副作用。 需要肝臟所代謝的藥物 (細胞色素酶代謝的物質，簡稱CYP3A4) 黃連可能會減緩肝臟代謝藥物的速度，因此同時服用藥物和黃連可能會加劇藥效和藥物副作用。有些藥物會被肝臟所代謝，包括環孢素(Cyclosporine)、洛伐他丁(Lovastatin)、甲紅黴素(Clarithromycin) 、茚地那韋(Indinavir)、西地那非(Sildenafil)、 阿若南(Triazolam)等其他諸多藥物。 黃連的建議用量 以下資訊並非醫療診斷，使用前請務必諮詢醫師或草藥醫師。 黃連的一般使用量是多少 每位病患所需的黃連劑量都有所不同，您服用的劑量取決於自身的年齡、健康狀況和其他情形；使用草藥並不是完全沒有風險，使用前請與草藥醫師或醫師討論適當您的使用量。 黃連的製成品類型 黃連可能含有下列製成品 黃連藥錠500毫克(mg) 複合營養品的黃連膠囊

茴香的功效與用途 茴香（Fennel）常用於治療消化問題，如：胃灼熱、腸脹氣、腹脹、食慾不振、嬰兒腹絞痛，也能治療其他像是：上呼吸道感染、咳嗽、支氣管炎、霍亂、背痛、尿床、視覺問題等症狀；部分女性甚至會使用茴香來促進母乳分泌、改善經期、舒緩分娩時的疼痛、提高性慾；傳統也有以茴香粉作為膏藥，用來治療蛇咬傷。 茴香的功效 關於茴香的功效目前研究尚不充足，不過目前已有研究顯示茴香具有抑菌效果，可抑制以下菌種：產氣桿菌、枯草桿菌、大腸桿菌（E. coli）、普通變形桿菌、綠膿桿菌、白色葡萄球菌、金黃色葡萄球菌（Staphylococcus aureus）；茴香還可達到抗菌與刺激雌激素的功效。 茴香的注意事項與使用禁忌 請將茴香保存在密封罐中，遠離高溫與溼氣；如果發生過敏反應或接觸性皮膚炎，請立即停止使用茴香，並施打抗組織胺（Antihistamine），或其他適當的療方治療。相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用的好處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師以獲得更多資訊。 使用茴香安全嗎 目前沒有足夠資訊能夠證實懷孕期間使用茴香是否安全，因此在這段期間請先避免使用。茴香也不適合在哺乳期間使用，根據報導，有位母親於哺乳期間飲用含有茴香的花草茶，結果造成兩名幼兒神經系統受損。請勿將茴香精油給嬰幼童使用，而且如果您有下列狀況，請勿使用茴香： 對茴香過敏 凝血功能異常 荷爾蒙敏感狀況 （例如：乳癌、子宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜異位、子宮纖維瘤） 使用茴香的潛在副作用 茴香可能引發許多副作用，部分可能致命，包含： 癲癇（Seizures） 幻覺（Hallucinations） 噁心、嘔吐（Vomiting） 厭食症（Anorexia） 過敏反應 接觸性皮膚炎 光敏感（Photosensitivity） 肺水腫 可能引發荷爾蒙敏感的癌症 並非每個人都會經歷這些副作用，有些副作用並沒有列舉在上面。如果您對副作用有任何疑慮，請向醫師諮詢。 使用茴香的潛在交互作用 茴香可能會和個人服用的藥物或是身體狀況產生交互作用，因此服用前請諮詢你的草藥醫師或醫師。以下藥品與草藥可能會和茴香產生交互作用： 避孕藥 塞浦弗洒辛（Ciprofloxacin） 雌激素藥物（Estrogen pills） 泰莫西芬（Tamoxifen） 抗癲癇藥物（Anticonvoulsants） 茴香的建議用量 以下資訊並非醫療診斷，使用前請務必諮詢醫師。 茴香的一般使用量是多少 使用茴香籽與茴香籽油做成的興奮劑與驅風劑，每次使用量應該分別為 5~7克 （g）與 0.1~0.6 毫升（mL）。茴香營養品的服用劑量會根據年齡、健康和其他情况而有所不同；而且使用補充劑並非完全沒有風險，因此在服用前請向醫師詢問適當劑量。 茴香的製成品類型 茴香可能以下列形式呈現： 茴香果乾、茴香精油、茴香萃取物、茴香錠、 茴香酊劑、茴香煎劑。

五味子的基本概念 五味子(Schisandra)是一種植物，有以下功效： 增加身體抵抗力、抗壓性、活力與耐力 抗老化 控制血糖、血壓 加速術後復原 治療肝炎(Hepatitis)、預防肝中毒 抗輻射 預防暈車 預防感染 提升細胞活性 抵消糖分的效果 促進腎上腺健康 改善視力、膽固醇過高、咳嗽、氣喘(Asthma)、神經痛、經前症候群(Premenstrual syndrome，PMS)、慢性腹瀉、痢疾(Dysentery)、夜間盜汗、自發性出汗、早洩、口乾舌燥、勃起功能障礙、身體疲勞、利尿、憂鬱(Depression)、易怒傾向、記憶力、睡眠障礙如失眠(Insomnia)等問題。 五味子的功效原理 一般認為五味子所含的化學物質含有刺激酶(一種可加速生化反應的蛋白質)，可刺激肝臟細胞生長，改善肝臟功能。但目前尚無足夠相關研究證實五味子的功效，因此使用前請諮詢醫師或草藥師。 使用五味子的注意事項與使用禁忌 若有以下情形，使用五味子前請告知醫師： 正在懷孕或哺乳。 正在服用其他藥物，包含任何不需處方籤即可取得的藥品。 曾對類似五味子相關的藥品或草本植物過敏。 患有任何疾病、症狀，或有身體不適的狀況。 曾有過敏病史，例如對食物、染劑、防腐劑、動物過敏。 使用五味子安全嗎？ 相較於對藥品的規範，營養補充品的規範較不嚴格，且可能尚須更多研究佐證其安全性。因此使用前請取得醫師的建議，並確保服用益處大於風險，尤其是懷孕或哺乳中的婦女。 使用五味子的潛在副作用 五味子可能導致的副作用有：胃食道逆流、反胃、食慾不振、胃痛、皮膚起疹或搔癢。副作用可能不只這些，也並非所有人都會經歷，如果有任何疑慮，都請諮詢醫師。 五味子的潛在交互作用 五味子可能會與其他症狀，或正在服用的藥物產生交互作用，使用前請諮詢醫師或藥師。以下為可能會與五味子產生交互作用的藥物和疾病： 與肝臟有關的藥物：五味子與其他需經由肝臟分解的藥物一起服用，可能會增加或減少肝臟消化該藥物的能力。 他克莫司：五味子與他克莫司(Tacrolimus)一起服用，可能會增加他克莫司的藥效或副作用。 華法林：五味子可能會增加或降低華法林(Warfarin) 的功效，華法林的藥效若降低，可能會增加凝血的風險。 刺激中樞神經細統：五味子可能會刺激中樞神經系統，並引發癲癇，或高腦壓。 引發腸胃問題：五味子會刺激胃酸分泌，可能導致消化道的問題惡化，如胃食道逆流或消化性潰瘍。 五味子的建議用量 以下資訊不能取代醫療診斷，使用五味子相關產品前請先諮詢醫師。五味子的服用劑量會根據年齡、健康和其他情况而有所不同，使用也並非完全沒有風險，因此在服用前，請向醫師或草藥醫師詢問適當的劑量為何。 五味子的一般用量 肝炎：每日攝取含有20毫克木酚素的五味子萃取物。 增進智能及提升身體機能：每日建議劑量為500毫克~2克的五味子萃取物；或1.5~6克未經加工的五味子；或每日與開水服用5~15克未經加工的五味子茶。 五味子製成品的類型 五味子茶、五味子酒、五味子藥酒 五味子藥錠、膠囊 乾燥的五味子果實萃取液

香茅有哪些用途？ 香茅(Lemongrass)常用於治療消化道痙攣(Digestive Tract Spasms)、胃痛(Stomachache)、高血壓、抽搐(Convulsions)、疼痛、嘔吐、咳嗽、風濕(Rheumatism)、發燒、一般感冒、疲憊等。香茅還能殺死細菌，以及作為溫和的收斂劑使用。 有些民眾會將香茅與香茅精油，直接塗抹於皮膚上，以治療頭痛(Headache)、胃痛、腹痛(Abdominal Pain)和肌肉痠痛(Muscle Pain)。而有些會透過芳香療法，讓香茅精油順著呼吸進入人體的方式，治療肌肉痠痛。香茅若以外敷形式使用，則可促進血液循環，並治療香港腳(Athlete’s Foot)、割傷、肌腱炎(Tendinitis)、扭傷、關節疼痛(Joint Pain)等。 香茅的功效原理 香茅的成分可防止某些細菌與酵母菌的增長，也可舒緩疼痛、退燒、促進子宮收縮與排經順暢，並具有抗氧化特性。 注意事項與使用禁忌 若有下列情況，請諮詢醫師、藥師或草藥醫師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有香茅的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。 相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用香茅安全嗎？ 使用香茅精油時應小心，避免誤入眼睛。若出現皮疹(Skin Rash)，請調整使用方式，或是停止使用。 懷孕或哺乳期間： 懷孕或哺乳期間，口服香茅精油，可能對人體有害，請暫時停用，因為香茅有助活絡經血，故可能不利懷孕。 使用香茅的潛在副作用 對絕大多數人來說，適量使用香茅，安全無虞。香茅作為藥用，短期使用亦是安全，但若是對香茅油過敏，可能會出現以下局部副作用：皮膚刺激過敏、身體不適、皮疹、皮膚有灼熱感。 另外，使用香茅油也可能導致血糖降低，對於服用口服糖尿病藥物或抗高血壓藥物的民眾，以及糖尿病與低血糖(Hypoglycemic)患者，請勿使用香茅油。但並非每個人都會產生這些副作用，在此並未列出所有香茅的副作用，對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢草藥醫師或醫師。 使用香茅的潛在交互作用 關於香茅與其他藥物或營養補充品搭配使用，是否會產生不良反應或食用禁忌，目前尚缺乏足夠資訊。香茅可能會和個人服用的藥物或是身體狀況，產生交互作用，因此服用前請諮詢草藥醫師或醫師。 建議用量 此文章並不代表任何醫療建議，因此使用香茅前，請務必諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？ 乾燥香茅葉製作，或是取自香茅精油以水或其它基底油稀釋後的溶液，能夠製作沖泡式香茅，香茅也可製成香茅茶，只需要2克(g)的香茅配1杯滾水。成人1天可飲用4杯熱香茅茶。 另外，乾燥香茅萃取物是天然的高血糖症(Hyperglycemia)療方，1天最多服用80毫克(mg)，並搭配其他輔助的草藥療法，以達到控制血糖值的效果。然而，香茅的服用量因人而異，也會因個人年齡、健康狀況和其他因素，而有所不同。草藥營養品並非都安全，因此請諮詢您的草藥醫師或醫師，找出適合您的劑量。 製成品的類型 香茅可能以下列形式呈現： 香茅油 香茅茶 乾燥香茅萃取物

花旗蔘有哪些用途？ 花旗蔘(American Ginseng)是人參的一種，原產於美加一帶，其用途很廣，請參考以下所列： 壓力 提升免疫力 提神醒腦 防寒、抗感冒 抵抗人類免疫缺乏病毒(HIV) 腸炎、痢疾(Dysentery) 綠膿桿菌(Pseudomonas Infections) 增強消化功能 食慾不振 嘔吐 腸炎 胃炎(Gastritis) 缺鐵性貧血(Anemia) 糖尿病(Diabetes) 癌症造成的疲倦 高血壓 失眠等睡眠障礙 神經痛 勃起功能障礙(Erectile Dysfunction，ED) 發燒 宿醉 注意力不足過動症 (ADHD) 出血性疾病 乳癌(Breast Cancer) 暈眩 頭痛 抽搐 纖維肌痛(Fibromyalgia) 動脈粥樣硬化 (Atherosclerosis) 改善記憶力 類風濕性關節炎(Rheumatoid Arthritis) 思覺失調 增強體力 增強智力 抗老化 更年期症狀(您知道男人也有更年期嗎？) 孕期及分娩併發症 神經衰弱(Neurasthenia) 花旗蔘的功效原理 關於花旗蔘功效的作用原理，目前尚無足夠的研究，請諮詢醫師、草藥醫師相關資訊，然而確實有一些研究初步證實所含的人蔘皂苷 (Ginsenosides)，具有影響胰島素抗性及降血糖的功效，另外所含的多醣體(Polysaccharides)可增強免疫力。 注意事項與使用禁忌 若有以下情形，請於使用前先諮詢醫師或藥師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有花旗蔘的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。 相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用花旗蔘安全嗎？ 短期且適量口服花旗蔘是安全的。 孩童：讓孩童短期且適量地口服花旗蔘並無危害。 懷孕或哺乳中的婦女 :  […]

蔓越莓有哪些用途功效？ 根據研究，蔓越莓所含之越橘屬果糖與原花青素（Proanthocyanidin）等成分，能減少病菌附著於泌尿道上皮細胞上，達到預防尿道炎、泌尿道疾病的效果。 此外，蔓越莓另含有類黃酮（Flavonoid）、花青素、兒茶素、有機酸及少量的維生素C，具有以下作用： 抗氧化、抗發炎 促進血液循環 控制近視 改善眼睛疲勞 提升夜間視力 強化免疫力 蔓越莓製成品的類型 蔓越莓可能以下列形式呈現： 新鮮蔓越莓、果乾 蔓越莓汁、蔓越莓濃縮飲 粉包 膠囊   蔓越莓的建議用量 一般使用量是多少？ 新鮮蔓越莓 鮮少會直接食用新鮮的蔓越莓，因其果實酸澀不好入口，且莓果類中草酸鹽含量相對高，大量攝入後可能會增加腎結石的發生，建議有泌尿道結石家族史的族群應避免過量攝取。不過，適量補充蔓越莓及其相關製品並不會增加泌尿道結石風險。 蔓越莓製品 常見有果乾、飲品等，但為了增加適口性，會額外加入香精、糖份、色素等添加物，攝取過多可能會對健康造成負擔的風險。 蔓越莓粉包 1天1~4包，每包約2000毫克，但隨產品不同而有更動。 蔓越莓膠囊 1天9~15顆膠囊，每顆約400~500毫克，但隨產品不同而有更動。 不同年齡、身體狀況所適合的用量不同，使用前建議先與醫師或營養師討論，避免產生任何不良反應。 蔓越莓益生菌怎麼挑？ 市面上有許多種蔓越莓補給品，例如蔓越莓萃取物、蔓越莓濃縮飲，其中以蔓越莓益生菌最常見；蔓越莓益生菌同時含有蔓越莓萃取物與益生菌，具有更全面的保健功效，以下提供4個選購建議，幫助您找出最適合的蔓越莓益生菌產品。 1. 選擇複方的蔓越莓益生菌 若蔓越莓補給品的成分中，僅含有蔓越莓萃取物，那便屬於「單方」；單方雖然吸收效率好、不易有交叉影響，但功效較為單一；反之，複方能透過不同的營養素，提升整體的保健功效，也能減少各類營養品的攝取量。 挑選時，建議選購含有D-甘露糖及經實驗證實有效的益生菌種之產品；D-甘露糖為結構類似於葡萄糖的單醣，但不會對血糖造成衝擊，有助抗發炎及減少細菌感染，例如泌尿道感染等。 2. 蔓越莓萃取物、其他有效成分的劑量足夠 部分市售營養品為提升銷量，會強調濃度、劑量，或添加熱門營養素，但實際上產品本身的濃度卻不高，或僅含有少量的有效成分。 建議選擇符合以下條件的蔓越莓益生菌，以達最佳的保健功效： 蔓越莓萃取物需定量原花青素PAC 益生菌要挑選專為女性私密處保養的菌株 D-甘露糖至少達1g或1000毫克 3. 無添加多餘糖分、色素 為增加適口性，不少蔓越莓營養品都會添加額外糖分，尤其是酸味較明顯的蔓越莓濃縮飲；選擇無添加香料、色素及糖分的蔓越莓益生菌，可減少身體負擔，吃得更安心。 4. 通過第三方檢驗與國際認證 在食安問題層出不窮的情況下，第三方檢驗與國際認證可確保產品安全無虞、功效如實；建議選擇符合以下2條件的蔓越莓益生菌產品： 第三方公正單位未檢出重金屬、塑化劑及農藥等的報告。 獲國際品質評鑑機構認證，例如具有60年國際評鑑歷史的Monde Selection。 蔓越莓的使用禁忌與注意事項 請將蔓越莓產品保存於陰涼處，使用時請注意泌尿器官有無任何異狀，例如頻尿、排尿困難、疼痛或灼痛；若出現尿道感染，請接受抗生素治療；若有腎結石病史，則請避免服用蔓越莓萃取物產品或飲用大量蔓越莓汁。 使用蔓越莓的潛在副作用 蔓越莓會造成以下副作用： 腹瀉（Diarrhea） 過敏反應 蔓越莓不會對每個人都產生副作用，若有任何疑慮，請諮詢醫師或營養師。 使用蔓越莓的潛在交互作用 蔓越莓可能會與個人藥物或身體狀況產生交互作用，因此，使用前請諮詢醫師或營養師。 蔓越莓可能導致的交互作用如下： 中度交互作用 華法林：華法林（Warfarin，商品名：可邁丁 Coumadin） 會減緩凝血作用，而蔓越莓可能會延長華法林的藥效，導致瘀傷或出血；食用前，請先與醫師討論安全性與份量，或定期檢查血液狀況。 輕度交互作用 受到肝臟細胞色素P450 2C9（Cytochrome P450 2C9）代謝作用影響：部分藥物會被肝臟代謝和分解，而蔓越莓可能會減緩肝臟的分解作用，增加藥效和副作用；因此，若服用此類藥物，請先徵詢醫師再食用蔓越莓。受肝臟代謝作用影響的藥物如下：阿米替林（Amitriptyline，商品名：阿拉維 Elavil）、地西畔（Diazepam，商品名：煩寧Valium）、齊留通（Zileuton，商品名：齊福留 Zyflo）、塞來昔布（Celecoxib，商品名：希樂葆 Celebrex）、雙氯芬酸（Diclofenac ，商品名：服他寧 Voltaren）、氟伐他汀 （Fluvastatin，商品名：益脂可 Lescol）、泌得贊 （Glipizide，商品名：格拉克妥 Glucotrol）、布洛芬（Ibuprofen，商品名：安舒疼 Advil， 莫疼Motrin）、厄貝沙坦（Irbesartan，商品名：安普諾維 Avapro）、絡舒坦（losartan，商品名：可悅您 Cozaar）、苯妥英（Phenytoin，商品名：癲能停 Dilantin）、匹洛西卡（Piroxicam ，商品名：威力堅 Feldene）、泰莫西芬（Tamoxifen，商品名：諾瓦得士錠 Nolvadex）、甲苯磺丁脲（Tolbutamide，商品名：甲糖寧 […]

黃耆有哪些用途？ 黃耆在當代中國醫學中，長期被用來改善免疫系統問題，黃耆也一直被視為一種春藥而且可以改善精蟲的活動力，也能用來治療一般感冒、上呼吸道感染、過敏、纖維肌痛、貧血、人類免疫缺乏病毒(Human Immunodeficiency Virus，HIV)，以及調整增強免疫系統，也被用來治療慢性疲勞症候群(Chronic Fatigue Syndrome，CFS)、腎病、糖尿病及高血壓。而黃耆所含有的抗氧化劑，可幫助血液細胞免於癌症和糖尿病的損害。 黃耆的功效原理 目前尚無確切的研究，能完全佐證黃耆的功效原理，請諮詢醫師、中醫師相關資訊。然而確實有一些研究初步證實，黃耆無論是單方或與其他藥草併用，都對免疫系統、心臟、肝臟有所助益。 科學家相信，黃耆的療效是因為它刺激了幾個免疫系統的因子，因為實驗室研究發現，黃耆萃取物會增加單核細胞、自然殺手細胞、淋巴細胞的活性，尤其是當他們的活性受到類固醇之類的物質抑制時。 注意事項與使用禁忌 黃耆不適用於治療感染、發燒和癌症，可能導致症狀加重，可服用黃耆製成的藥酒、湯劑、液體萃取或膠囊，另外被用來治療病毒性心肌炎(Viral Myocarditis)的黃耆針劑，也只限於自然療法。相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用黃耆安全嗎？ 使用黃耆對懷孕或哺乳中婦女的安全性仍未證實，在使用黃耆或其他藥草前請先諮詢醫師，另外，黃耆可讓孩童使用，但不適於治療急性感染、發燒或癌症的患者。 使用黃耆的潛在副作用 使用黃耆的潛在副作用？ 黃耆一般被認為對成人來說是很安全的，但由於黃耆常與其他藥草併用，因此可能的潛在副作用仍未可知。黃耆可能激活免疫系統，導致多發性硬化症(Multiple Sclerosis，MS)、紅斑性狼瘡(Lupus，SLE)及類風濕性關節炎(Rheumatoid Arthritis，RA)等自體免疫系統疾病的惡化。另外，有些不常用來製作營養補充品的黃耆品種可能對人體有毒性，不可食用。 然而，並非每個人都會發生副作用，且每個人會發生的副作用反應各有不同，若對副作用有任何疑慮，請先諮詢醫師。 使用黃耆的潛在交互作用 黃耆可能有刺激免疫系統的效果，因此黃耆可能與免疫抑制劑、環孢素、可體松(Cortisone)等藥物產生抗性，請避免在服用上述藥物時，使用黃耆。另外，黃耆可能與鋰鹽產生交互作用，會使身體更難代謝鋰鹽，因此若兩者同時使用，會有體內鋰鹽濃度過高的危險。 黃耆可能與其他疾病症狀，或正在服用的藥物產生交互作用，使用前請先諮詢醫師或藥師。 建議用量 以下資訊並不能取代醫囑，請務必在使用藥物前先諮詢醫師。 一般使用量是多少？ 目前尚無臨床實驗證明黃耆產品的標準使用劑量，一般建議每天可食用黃耆粉2~6克(g)。這些草本補充品的使用劑量依每個人的年齡、身體狀況及其他健康條件而異，草本補充品也並非總是安全的，請務必諮詢醫師或藥師最適合的使用量。 製成品的類型 草本補充品的製成類型很多，黃耆根部大多被用來製成湯劑、茶、萃取物或膠囊，也常與人參、當歸、甘草等草藥併用。 Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。