寶寶第3週：哺乳維持「想吃就餵」原則、注意臍疝氣與猝死

嬰兒的生長與發展狀況

3週大的嬰兒已經能靈活活動手腳，也能看見，並追蹤距離20~35公分的物體，這剛好是母乳哺餵時，媽媽與寶寶對眼的距離；事實上，這個年紀的寶寶傾向對人臉感興趣，而非其他物品。

媽媽可在親餵時直視寶寶，再慢慢把自己的頭轉到另一側，看寶寶的目光是否跟上；這個動作有助於訓練寶寶的身體肌肉、眼睛的追焦與聚焦能力，同時透過眼神交流，也能增加媽媽與寶寶之間的情感。

哺乳維持「嬰兒想吃就餵」的原則

進入第3週後，嬰兒會逐漸抓到吸吮母乳的節奏，媽媽只需掌握「寶寶想吃就餵」的原則。若嬰兒不吸奶，可能是不餓或還不習慣吸吮乳房；針對後者，媽媽可多抱寶寶，增加寶寶與胸部接觸的時間，讓寶寶有機會學習與練習吸吮；此外，媽媽也需觀察孩子的進食量是否足夠，如果寶寶仍然不吸，建議尋求專業協助，找出原因改善問題。

嬰兒臍帶脫落，注意「臍疝氣」

這個階段，嬰兒臍帶多已脫落了，不過有些寶寶可能會出現臍疝氣，也就是所謂的凸肚臍，多數發生於早產兒和體重較輕的寶寶身上，這是因為寶寶的腹部肌肉較脆弱，出生時臍帶附近的肌肉未完全關閉，肌肉結構也尚未發育完整，以至於腹內組織從腹壁肌肉的缺損擠出來，形成臍疝氣。

不過爸媽不必過於擔心，隨著嬰兒逐漸長大，臍疝氣多於1～2歲時逐漸消失，但若是孩子出現哭鬧不停、嘔吐，甚至疝氣處鼓起紅腫、變黑、發炎等，請盡速就醫。

嬰兒包巾使用方法

嬰兒的睡眠品質對於健康發展、建立睡眠習慣十分重要，包巾不僅可以提供安全感，也能讓寶寶睡得更好。

使用步驟如下：

• 將包巾轉成菱形，上方一角折下來變鑽石形
• 將寶寶頭頸部放在鑽石形上方線條處
• 一手固定寶寶左手，另一手從包巾右邊邊角，往左包住寶寶肩膀，並將多餘部分塞到寶寶身體下方
• 另一側重複步驟3，並將多餘部分塞到寶寶身體下方
• 整理身體下方布料，留一個手掌的空間，將包巾往身體方向拉上來，並用彈性綁帶固定寶寶
• 包寶寶時，注意不要包太緊，並露出雙手並讓呼吸保持順暢。

起初使用時，寶寶可能會感到些微驚嚇，但適度的驚嚇為自然現象，表示小孩對外在環境的變化感到十分敏感，懂得做出反應。

注意與預防嬰兒猝死

嬰兒猝死症（Sudden infant death syndrome，SIDS）指嬰兒在睡眠時突然死亡，1歲以下的嬰幼兒皆是高危險群。雖然嬰兒猝死症發生率不高，但卻是1歲以前嬰兒死亡的主要原因，因此父母不可不慎。

嬰兒猝死的常見原因包括：

• 家長或照顧者吸菸（同場加映：說戒就戒！成功戒菸做到這4點）
• 趴睡
• 早產
• 出生時體重過輕
• 睡在太軟的表面
• 睡覺的環境太悶熱

【延伸閱讀：新生寶寶該睡多久？父母必知4注意事項】

為了避免嬰兒猝死，應謹記下列事項：

• 讓嬰兒仰睡：研究指出，仰睡能減少50%猝死機率。
• 維持床鋪乾淨、簡單：避免用過軟的床單、過厚的棉被，床上也避免放置玩具、不用的枕頭或抱枕。
• 維持環境溫度舒適：房間溫度控制於24~28度間，避免太冷或太熱。
• 避免嬰兒周圍吸菸，並遠離吸菸者

仔細觀察嬰兒的健康狀況

一般來說，若是發育情形正常，不需要特別去找醫師。然而，爸媽應隨時注意寶寶有無任何不尋常的跡象，下列是你應該注意的事項：

• 監測寶寶的尿量與排便次數，以便及早發現異常的狀況。（進一步了解寶寶排便問題，請看：寶寶也會大腹便便～便祕跡象5招改善）
• 若有任何凝血問題，醫師可能建議注射維生素K，幫助凝血。

（圖片授權：達志影像）

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