兒童營養
兒童營養
爸媽別慌!打破寶寶吃固態食品的迷思
親子教育, 兒童營養
爸媽秒懂!寶寶吃固體食品的3迷思
幫嬰兒準備固狀食物是一件令人興奮的事情,但是,許多父母想當然也會擔心孩子吃下後的諸多不確定性,尤其是對於初為人母的家長而言更是如此。大多數嬰兒在4~6個月大時已經可以開始吃固狀食物,但...
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父母必修課!學齡前兒童飲食這樣吃
親子教育, 兒童營養
父母必修課!學齡前兒童飲食這樣吃
孩子吃的健康身體當然就能擁有最佳狀態!尤其是學齡前到就讀幼兒園期間,您的孩子應該要盡量和其他家庭成員一起用餐,而且要為學齡前兒童提供一個舒適的用餐環境,並提供他們足夠的營養,以及幫助他...
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兒童必需營養素!脂肪酸這樣吃就對了
親子教育, 兒童營養
兒童必需營養素!脂肪酸這樣吃就對了
脂肪在兒童的健康飲食中佔有一席之地,不過它經常被誤解為是對人體健康有害的食物,因此常被人們刻意地降低攝取量;雖然家長確實應該為孩子把關吃下去的食物,也盡量別讓孩子攝取過多的脂肪,但...
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從小照顧!葉酸能增進兒童語言能力
親子教育, 兒童營養
從小照顧!葉酸能增進兒童語言能力
懷孕期間多補充葉酸(Folic acid)對寶寶的健康很重要;科學家相信,葉酸可以讓寶寶免於先天缺陷並降低3歲前語言能力障礙的發生風險。若媽媽在懷孕期間就攝取葉酸或含有葉酸的營養補充品,那麼可以減少寶...
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父母多注意!嬰兒的維生素K缺乏症
親子教育, 兒童營養
父母多注意!嬰兒的維生素K缺乏症
維生素K對人體凝血功能有重要的影響,如果您的血液無法正常凝固,就可能出現異常出血。若是比成人更需要營養的寶寶缺乏維生素K,那麼造成的風險可能更嚴重!因此,本文將帶您了解,若是嬰兒缺乏維...
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