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不用過期化妝品~避免長針眼的風險

不用過期化妝品~避免長針眼的風險

小時候同學長針眼,就會被大家笑:「你偷看別人洗澡齁~」其實針眼(Stye),或稱麥粒腫(Hordeolum),是一種睫毛毛囊淚腺堵塞所引起的發炎現象,會讓人在眼瞼內、外長小腫塊,並造成疼痛、紅腫和不適。而一開始之所以會堵塞,有可能是因為抵抗力不足或衛生習慣不好,使原本就存在身上或眼周的細菌能趁機茁壯所致。

現在大家長大後,雖然都知道針眼不是老天對偷窺別人洗澡上廁所的懲罰,但它仍可能因為平時的不注意而增加發生的機率。因此在這裡,我們要為大家列出增加長針眼的風險因素,以及避免它的生活習慣注意事項。

6因素增加長針眼的風險

針眼不能算是會傳染的,因為主要讓人長針眼的細菌原本就存在每個人身上,只是有些因素會使這些細菌過度茁壯、數量增加,並提高長針眼的機率,如下:

  1. 化妝品:晚上睡覺前沒有好好卸妝,或使用過期的化妝品,都會增加眼睛周圍的皮膚毛孔堵塞、發炎的機率。
  2. 隱形眼鏡:隱形眼鏡時沒有徹底把手洗乾淨,或因自己清理、保存不當,而戴到不乾淨的隱形眼鏡,也可能會增加接觸細菌的機率。
  3. 年齡:任何年齡的人都可能得針眼,但青少年小孩是特別好發的族群。
  4. 生活習慣:營養不良睡眠不足,都會使抵抗力變弱,使身體無力抵抗可能引起發炎的細菌。
  5. 原有疾病:有時候針眼是由眼瞼炎(Blepharitis)造成的;眼瞼炎是一種因眼皮被細菌感染而發炎的現象,但有時也會因酒渣或酒糟(Rosacea),一種會讓臉部皮膚發紅的皮膚炎而引起。此外,以前得過針眼和有糖尿病(Diabetes)的人,也會較容易得針眼。

6生活習慣避免長針眼

一般健康的人都有辦法抵抗造成針眼的細菌,不過減少接觸和散播細菌的機會,還有保持足夠的抵抗力,當然也能減少長針眼的機率,請參考以下建議:

  1. 養成睡前一定要把妝卸乾淨的習慣,不要讓眼周的毛囊被堵塞一整晚。
  2. 化妝品和化妝用的刷子、海綿要經常更換或清洗,以避免細菌滋生。化妝品建議買小罐一點,或是不要一次買太多,避免過太久仍用不完,變成養細菌的培養皿。
  3. 經常洗手,且要用對方法,尤其是在戴隱形眼鏡和化妝之前。
  4. 如果隱形眼鏡超過保存期限一定要丟棄,若還在保存期限內,則需每天仔細、正確地清潔再使用。
  5. 不要揉眼睛,就算過敏很癢也一樣,不然細菌會很容易進入眼睛。
  6. 不要跟別人共用擦臉的毛巾、枕頭套或化妝品,尤其是知道自己或對方有針眼時。毛巾和枕頭套等會經常接觸臉部的用品,也都要經常清潔、更換。

針眼的居家應對措施

針眼有時可能會長得很像痘痘,但千萬不要去擠它。如果希望針眼快點消失,可以用乾淨的濕布熱敷,1天可進行多次,1次15分鐘。過程中要注意溫度不要過高,否則會傷到眼睛。此外,患者可以去藥局買治針眼的藥膏,並在針眼痊癒前,不要化妝或戴隱形眼鏡。

針眼建議就醫的時候

針眼通常會自行痊癒,但如果過幾天情況仍沒好轉,或是不確定自己長的到底是不是針眼,建議請眼科醫師診斷。此外,以下是其他建議就醫的7徵兆:

  1. 針眼幾天後沒有改善或1週內沒有完全康復
  2. 症狀迅速惡化
  3. 針眼變大
  4. 患部會流血
  5. 視力受到影響
  6. 眼白附近也出現感染徵兆
  7. 臉頰或臉部其他地方發紅

若是發生最後2項症狀,代表造成針眼的細菌已經開始擴散了,醫師可能會請患者服用抗生素藥劑,或施點抗生素眼藥水治療。

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料

Styes: How You Can Avoid Them and Best Treatment Tips. https://health.clevelandclinic.org/styes-can-avoid-best-treatment-tips/. Accessed December 27, 2019.

Are Stye Contagious? https://www.healthline.com/health/eye-health/are-styes-contagious. Accessed December 27, 2019.

作者頭像
文:Jenny Hung, 撰寫於27/12/2019
醫學審稿: 賴建翰醫師
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