眼睛健康

眼睛是人體最精細複雜的感知器官。要維持一般日常活動,需仰賴良好的視力,所以讓眼睛保持在良好的狀態,是維持人體健康的第一要務。在這個類別,你可以找到所有關於造成視力損害的常見問題和預防方式。

基礎知識

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眼睛痛怎麼辦?眼睛往上看會痛、內側痛、轉動痛原因完整看

眼睛痛會影響視覺與日常生活,其原因複雜且多樣化,但可以透過疼痛部位及伴隨症狀推測可能原因。《Hello醫師》為您整理常見的眼睛痛症狀與位置、眼睛痛4大原因,並將病因與症狀統整成表,幫助您盡快找出原因、改善症狀。 眼睛痛症狀百百種,您是哪一種? 許多原因都可能造成眼睛痛,而且不同病因所引發的疼痛症狀也各有差異,例如單邊眼睛痛可能是鼻竇炎、偏頭痛所致;眼角眼尾痛則可能是眼瞼炎、乾眼症所引發。 以下為眼睛痛常見的情況: 眼睛往上看、轉眼睛會痛 發燒眼睛酸 閉眼睛會痛 眼睛內側痛 眼睛壓下去會痛 眼壓高眼睛痛 眼睛穴道痛 眼睛脹痛頭痛 眼角眼尾痛 單邊眼睛痛 眨眼睛會痛 下眼瞼痛 眼睛痛4大原因解析 眼睛痛原因1.眼睛疾病 視神經炎 症狀:視覺模糊、眼睛轉動疼痛,成人多為單邊眼睛痛,兒童則為雙眼痛。 原因:細菌或病毒感染、自體免疫疾病。 乾眼症 症狀:眼睛出現紅、痠、癢、乾澀或容易疲勞。 原因:乾眼症多見於老年人,但現代年輕族群因長期處於冷氣房或不正確使用隱形眼鏡,也容易誘發此症;此外,眼睛慢性發炎、淚腺腫瘤、自體免疫疾病等亦會引發乾眼症。 青光眼 症狀:視力受損、眼壓高、眼睛脹痛、眼睛紅痛,頭痛、噁心或嘔吐等。 原因:主要原因不明,但眼壓高或血液循環不良的年長者、糖尿病、心血管疾病、高度近視或有家族史者等都是高危險群。 角膜損傷或潰瘍 症狀:視力模糊、眼睛劇烈疼痛、畏光、異物感、分泌物增加。 原因:隱形眼鏡使用不當導致角膜組織受損、睫毛倒插、眼瞼閉合不全、角膜表皮缺損、外傷或過度使用眼藥水所導致。 麥粒腫或霰粒腫 症狀:罹患麥粒腫時,眼皮、眼瞼附近會出現紅、腫、熱、痛等症狀;霰粒腫較無疼痛感,觸摸眼皮時可以摸到腫塊,翻開眼皮時則可直接在眼瞼結膜上看到腫塊。 原因:麥粒腫發生的原因為細菌感染導致眼皮腺體發炎出膿;霰粒腫則是由瞼板腺慢性阻塞或發炎所引起。 眼睛過敏 症狀:眼睛癢、過敏、紅腫、有異物感、分泌物增加,結膜上出現乳突狀顆粒。 原因:免疫系統遇到過敏原所產生的過度過敏反應,8成患者的年齡在30歲以下。 眼瞼內翻或睫毛倒插 症狀:眼睛有異物感、流淚、刺痛、畏光,嚴重時可能導致眼角膜破皮、角膜潰瘍或角膜白斑。 原因:眼瞼內翻是因為上下眼皮邊緣向內捲,眼睫毛因此觸碰到眼球;而睫毛倒插則常發生在下眼瞼。 眼睛痛原因2.眼睛發炎 眼瞼炎 症狀:眼睛有異物感、眼尾有白色分泌物、眼白充血、眼球佈滿血絲、結膜充血發炎、眼瞼邊緣紅腫或有燒灼感等。 原因:眼瞼內的「瞼板腺」會分泌脂質,減少淚水蒸發以保持眼睛濕潤,當皮脂腺過度分泌時,會引起眼瞼發炎。 角膜炎 症狀:眼睛紅、畏光、視線模糊、眼睛疼痛,嚴重恐造成失明。 原因:角膜組織因細菌、黴菌或病毒感染而發炎。 結膜炎 症狀:眼瞼紅、眼睛有分泌物、眼睛疼痛。 原因:結膜組織因病毒、細菌感染而發炎,或由過敏所引起,若是病菌感染則具傳染力,恢復後不影響視力。 眼眶蜂窩組織炎 症狀:眼睛轉動疼痛、眼睛紅腫、突眼、複視、發燒、視力受影響。 原因:淚溝炎、眼內炎、針眼或牙齒感染之併發症。 眼眶肌肉發炎 症狀:眼睛疼痛、複視、眼球轉動受限制、眼眶或眼瞼紅腫、突眼、眼球紅腫、充血等。 原因:多為疾病因素導致,包括甲狀腺相關眼眶疾病、眼眶感染、惡性腫瘤、韋格納肉芽腫、類肉瘤、眼眶發炎症候群。 眼睛痛原因3.眼睛外傷 眼睛外傷 症狀:依外傷的型態不同而有不同症狀。 原因:撕裂傷、異物入侵、擦傷、紫外線傷害、化學傷害等。 眼睛痛原因4.其他疾病 鼻竇炎 症狀:流眼淚、眼睛脹痛、視野模糊、眼睛轉動受限制。 原因:鼻竇位在眼眶及鼻腔周圍,因此,當鼻竇炎嚴重時,會影響周圍組織。 眼部肌肉疲勞 症狀:眼睛脹痛、眼睛痠痛、流淚、畏光。 原因:長時間近距離用眼造成眼睛或眼周肌肉疲勞,當睫狀肌過度收縮,會導致眼周肌肉緊繃。 偏頭痛 症狀:單眼或雙眼視力模糊、視野缺損、閃光點、眼球有動作障礙等。 原因:偏頭痛可能伴隨神經系統症狀。 自體免疫疾病 症狀:眼睛紅、痛、視力下降,或出現飛蚊症等。 原因:甲狀腺相關疾病、風濕性疾病、自體免疫性葡萄膜炎。 病毒感染(如流感或腺病毒感染) 症狀:眼睛紅、腫脹、疼痛,有分泌物。 原因:感冒病毒感染可能引發眼部疼痛的症狀;此外,感染金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、克列白氏肺炎菌、棘阿米巴原蟲或皰疹病毒等,也可能影響眼睛健康。 三叉神經痛 症狀:疼痛感如刀割或觸電感,每次維持數秒到數分鐘不等的陣痛,可能出現發燒症狀,好發於50歲以上成人。 原因:三叉神經分布於眼眶周圍、顴骨周圍及下巴周圍,若是眼眶周圍的三叉神經疼痛,會讓人有眼睛疼動的感受。 要特別注意,若帶狀皰疹感染發生在三叉神經(Trigeminal nerve)的眼分支(Ophthalmic division, V1),要注意是否為眼部帶狀皰疹(Herpes zoster […]

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西藥與營養品

多屏生活成主流!喝的葉黃素守護晶亮更效率!葉黃素飲5大推薦產品

根據國外科技網站《Electronicshub》發表的全球「螢幕總時數」統計,台灣人在清醒時間中花在螢幕上的比例高達42.88%。基於學習及工作需求、社群聯繫、到娛樂用途等不同目的,智慧型設備已成為現代人不可或缺的生活必需品之一,維持晶亮的保健觀念也隨之上升。 究竟葉黃素飲的好處是什麼?又該如何挑選?《Hello醫師》為您詳細解說,並介紹5款熱門葉黃素飲產品! 喝葉黃素飲的好處 葉黃素是一種人體無法自行生成的類胡蘿蔔素,需透過飲食攝取,現代人若經常外食,可能不易從日常飲食攝取足量的葉黃素,因此,市面上葉黃素保健食品種類繁多,劑型也有許多不同的選擇,例如凍狀、膠囊或錠劑等。 以葉黃素飲為例,與其他劑型相較,液態的葉黃素飲有以下特點: 葉黃素飲 吸收效率高:液狀更方便食用,在同樣成分的前提下,吸收速度可能比傳統膠囊及錠劑快。 葉黃素飲 容易食用:選擇液態的葉黃素飲平常食用方便,對有吞嚥困難或不擅吞藥的人來說,也可多一項選擇。 葉黃素飲 口感佳:多添加果汁口感更佳,提供多種風味選擇,增加食用時的愉悅感,更可長期持續補充。 葉黃素飲 配方創新:通常除了葉黃素外,還會額外添加多種營養素,複方設計能多方面守護晶亮。 綜合來看,葉黃素飲不僅可能提高吸收效率,還增強食用的便利性和享受感,因此,也成為許多人考慮的產品之一。 葉黃素飲適合哪些人喝? 現代人幾乎人手一機,日常生活中,很難避免使用電子產品;以下列出六大族群建議可適時補充葉黃素飲,加強日常晶亮保養: 工作繁忙、想要快速吸收的上班族:上班看電腦、下班持續黏在社交平台,除了適時休息守護晶亮之餘,更要隨時補充更有感的葉黃素飲。 電玩族:據臺灣傳播調查資料庫(Taiwan Communication Survey, TCS)分析,有四成民眾每週平均花約5.5個小時在電玩遊戲上,如何不讓晶亮被打擊,除了自我節制外,適時補充葉黃素飲可加強晶亮保養。 熬夜追劇族:生活忙碌之餘,總是需要來點Me Time時間,追劇放鬆是許多人解除疲勞的不二解方,但是維持晶采有神,更不容忽略。 長時間閱讀的學生:學生上課時間長,還得準備作業和考試,加上網路普及,搜尋資訊需求量大增,必須時時為晶亮打底,鞏固學習基底。 不擅咀嚼或吞嚥的族群:液狀型態的葉黃素飲,幫助特定族群,如年長者或是不喜歡其他劑型的消費者,更方便攝取快速吸收。 飲食不均的外食族:外食族群容易因較少吃到足量蔬果,以致從食物中攝取的葉黃素不足,因此,可透過葉黃素飲,維持晶亮生活。 葉黃素飲什麼時候喝? 葉黃素屬於脂溶性維生素,較不適合空腹使用,與脂肪一同攝取,吸收率更佳,因此包含葉黃素飲在內的所有劑型都建議隨餐或飯後吃。 此外,攝取葉黃素時,須注意每天定時定量補充的原則,使體內葉黃素能長時間維持一定濃度,進而發揮效用。 葉黃素飲怎麼挑? 市面上葉黃素飲產品百百種,為了有效守護晶亮健康,以下整理挑選葉黃素飲四大重點,包括型態、劑量、成份到科學認證,都需要仔細留意,挑選最適合自己的產品。 重點一:酯化型vs.游離型 葉黃素可分為酯化型與游離型兩種,目前市售產品中兩者各有擁護者,面對這兩種型態,消費者可依需求來挑選: 酯化型葉黃素:因分子結構較大,在體內需要先經過消化系統中的酵素輔佐分解後,才能被吸收運用;且因其型態接近萃取來源「金盞花」,相較游離型,穩定性較高。 游離型葉黃素:分子量僅為酯化型葉黃素的1/2,分子較小,有部分研究顯示,吸收率較佳,若較在意效率的族群,可作為選購參考依據。 此外,根據2022年美國醫學期刊《Nutrients》刊登的一篇研究指出,葉黃素與玉米黃素含量最適的補充比例為5:1,有助維持人體健康,因此,選購時也建議可依5:1比例作為參考依據。 重點二:量多量少不如剛好 葉黃素含量愈高,不見得愈有效;根據美國基金會(AMDF)建議,每日葉黃素攝取量為6~30毫克,且研究證實每日足量攝取、持續吃才會有感;衛生福利部也指出,葉黃素每日攝取量不應超過30毫克。 從日常飲食中就可輕鬆攝取10毫克的葉黃素,例如:甘藍菜、菠菜、萵苣、地瓜等食材都是很好的來源;就習慣外食的族群容易因飲食不均衡,無法攝取足夠的葉黃素;根據美國基金會與衛福部建議的攝取量,外食族可挑選葉黃素含量至少20毫克,且符合葉黃素與玉米黃素5:1成分比例的葉黃素飲,每日足量攝取,為鞏固晶亮做打底。 重點三:挑選複方保養更全面 市面上多數葉黃素保健品選用複方成分,除了葉黃素及玉米黃素外,也有許多其他營養素可一起補充,達到更多面向的明亮保養。因此挑選含有複方成分之葉黃素飲也是個不錯的選擇: 玻尿酸鈉:為玻尿酸的衍生物,又稱「透明質酸鈉」,玻尿酸鈉相較玻尿酸分子更小,吸收率較高;廣泛存在於動物與人體組織中,研究證實有助於保持長時間晶亮。其中由天然雞冠萃取之專利3D玻尿酸鈉,具分子較小的特性,且與特殊多醣、膠原形成網狀結構,更可長時間滋養晶亮。 維生素E:是人體重要的抗氧化維生素,具抗氧化作用,幫助呵護晶亮。 花青素:常見於歐洲藍莓(又稱山桑子)或黑醋栗等深藍色、暗紅色或紫色水果中,富含花青素,有助於在長時間使用科技產品後維持晶采有神。 胡椒鹼:胡椒鹼可幫助多元營養吸收,例如葉黃素、玉米黃素、歐洲藍莓與維生素E等,讓晶亮營養補給更有效率。 重點四:科學實驗實證更有保障 選購葉黃素飲產品,除了掌握產品成分與吸收性等重點外,消費者可優先選擇願意投入資源的品牌大廠,透過專業機構進行科學實驗,經由嚴謹的實驗設計與長時間追蹤,來證實產品品質和有效性,品管有所把關,食用更安心,也更值得信賴!  葉黃素飲推薦5大產品 天地合補 Advanced金盞花葉黃素濃縮飲 內容量:15ml × 16入 特點: 每份20mg游離型葉黃素,小分子吸收率高 添加專利3D玻尿酸鈉,實驗證實晶亮度提升81.1% 葉黃素與玉米黃素符合黃金比例「5:1」 添加歐洲藍莓、枸杞、維生素E等複方成分,搭配專利BioPerine®胡椒鹼 BTP 黑醋栗濃縮晶亮飲 內容量:20ml × 15入 特點: 每份2mg游離型葉黃素 葉黃素與玉米黃素比例為5:1 添加黑醋栗、黑芝麻、黑棗等複方成分 李時珍 金盞花葉黃素精華飲 內容量:15ml × 12入 特點: 每份8mg游離型葉黃素 葉黃素與玉米黃素比例為5:1 添加黑醋栗、山桑子等複方成分 正官庄 高麗蔘葉黃素飲 內容量:60ml × 21入 特點: […]


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散瞳劑是什麼?作用多久會退?散瞳劑分3種,差異、副作用詳解

散瞳劑常用於改善或延緩兒童的近視問題,究竟散瞳劑有什麼作用?點散瞳劑後,近視度數有可能下降嗎?長、短效散瞳劑的差異?多久點一次?散瞳劑可能副作用?《Hello醫師》整理散瞳劑的相關資訊,帶您深入瞭解。 散瞳劑是什麼?散瞳劑作用解說 散瞳劑又稱為睫狀肌鬆弛劑;睫狀肌是位於眼球內部的一圈平滑肌,可調節水晶體形狀與厚度,幫助眼睛看遠看近。 當眼睛看遠處時,睫狀肌會處於放鬆狀態,使水晶體變薄;當眼睛看近物時,睫狀肌則會出力,使水晶體變厚以調節焦距。 眼睛長時間觀看近物,會讓睫狀肌處於過度緊繃的狀態,短期可能造成眼睛疲勞,長期則可能讓水晶體一直處於變厚的狀態,使光線過度曲折,造成假性近視;假性近視通常發生於視力尚未發於完全的幼童或兒童。 散瞳劑有抑制眼睛調節力的作用,能放鬆眼部睫狀肌、放大瞳孔,改善假性近視,進而降低近視風險。 散瞳劑分3種:多久會退?多久點一次? 散瞳劑從1971年使用至今,常用於眼科檢查、手術或延緩近視度數增加。衛生福利部共核准3款散瞳劑: 短效型散瞳劑 低濃度長效型散瞳劑 高濃度長效型 散瞳劑1:短效型 藥物成分:Tropicamide、Mydriacyl、Mydrin 作用速度:點藥後30分鐘 藥效:4~-6小時 優點:睡前使用,白天較不畏光 缺點:使用時有刺痛感 用途:主要用於眼底檢查、手術等 散瞳劑2:低濃度長效型 藥物成分:Atropin 作用速度:點藥後1小時 濃度:0.1%以下 藥效:1天~1週 優點:抑制眼睛調節力效果佳 缺點:白天會畏光 用途:延緩近視、預防近視增加 散瞳劑3:高濃度長效型 藥物成分:Atropin 作用速度:點藥後1小時 濃度:0.1%以上 藥效:1天~1週 優點:抑制眼睛調節效果最好,時間最久 缺點:白天嚴重畏光 用途:延緩近視、預防近視增加 研究顯示,長時間使用下(2年以上),高濃度長效型散瞳劑與低濃度長效型散瞳劑效果類似,短效型散瞳劑的效果則較差。 此外,也有研究指出,使用長效型散瞳劑有助於將近視的惡化速度,控制於每年25度以下。 雖然長效型散瞳劑的效果較好,但在臨床治療時,醫師仍會考慮患者的症狀、副作用嚴重程度等,開立不同的處方。 點散瞳劑後,近視度數有可能下降嗎? 散瞳劑僅能延緩近視增加的速度,無法讓現有的近視度數減少。使用散瞳劑,主要是希望在眼球發展階段,不要演變成為高度近視,甚至引起各種眼睛併發症。 不過,如果是針對睫狀肌過度收縮所致的假性近視,使用散瞳劑可放鬆睫狀肌,進而改善度數。 散瞳劑副作用1:擅自中斷恐增加近視度數 長效散瞳劑使用後,非經醫師評估下中斷使用,視力度數可能在短時間內增加,散瞳劑濃度愈高,度數可能增加愈多。 散瞳劑副作用2:畏光 正常情況下,瞳孔會依據周遭環境光線的強弱而放大或縮小。 點散瞳劑會讓瞳孔處於放大狀態,因此在光線強烈或陽光充足的地方,會覺得光線更刺眼。 散瞳劑副作用3:視力模糊 散瞳劑會放鬆睫狀肌,導致眼睛看近物時,無法正確地調整焦距,可能讓視力變模糊。 散瞳劑副作用4:其他問題 結膜充血 眼壓上升 口乾 頭痛 點狀性角膜炎 中樞系統干擾(少見) 急性青光眼,機率兩萬分之三或更低(常見於年長者) 若您使用散瞳劑後,持續出現以下症狀或症狀嚴重,請盡快就醫: 畏光 瞳孔縮小 視力模糊 眼部刺激 眼部充血 眼睛疼痛 閃光幻覺 頭痛、頭暈 噁心 散瞳劑要點到幾歲? 散瞳劑可以點到18~20歲,成年前睫狀肌彈性較好,使用散瞳劑效果較佳;成年後眼球組織發展已趨成熟,近視的風險較低,這時候使用散瞳劑的效果較不明顯,因此,若醫師評估須使用散瞳劑來延緩近視,通常建議使用到20歲。 散瞳劑使用注意事項 須長期使用散瞳劑的族群,醫師會定期安排回診、追蹤眼壓。 在日常保養方面,建議白天在室外要配戴帽子、太陽眼鏡或有色鏡片,避免過多紫外線照入眼睛,降低白內障、黃斑部病變等眼睛疾病的風險。 此外,3C產品所發出的藍光也可能對眼睛造成傷害,因此,點完散瞳劑後,應盡量讓眼睛休息,減少接觸刺激性的光源;若需要駕駛上路,須注意避免在點完散瞳劑後開車。 散瞳劑與角膜塑型片比較 除了散瞳劑外,近年來角膜塑型片也是矯正視力的常見選項,以下針對兩者的使用方式、優、缺點、取得方式及價格,整理成表格。   (圖片授權:達志影像) 若您有任何相關內容合作、採訪活動及投稿邀約,歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫:[email protected] 健康訊息不漏接,歡迎加入《Hello醫師》社群: FB:https://helloyishi.tw/uzLBu LINE:https://helloyishi.tw/Tvie8


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眼睛疲勞必看!5大護眼食物、顧眼睛「一多一少」秘訣要記熟

串流平台興起,追劇成了許多民眾生活日常習慣,但整天盯著電腦、手機、平板或電視,眼睛長時間受刺激,容易出現假性近視或視力減退,甚至急速惡化;最簡單的顧目晭方式,就是讓眼睛適度休息;此外,多攝取護眼食物也很重要。是一種預防方式,《Hello醫師》告訴您有助視力保健;不可或缺的5大營養素,牢記「護眼5寶」,讓您輕鬆告別惡視力。 顧眼睛秘訣:護眼食物吃哪些? 一聽到護眼食物,多數人第一想到的就是胡蘿蔔或富含胡蘿蔔素的橘紅色類食物,不過,除了胡蘿蔔之外,仍有其他選擇;據台北榮總醫院營養部表示,護眼食物可掌握「一多一少」的飲食要訣: 彩虹蔬果多:深綠色、紅黃橙色、藍紫色蔬果分別富含葉黃素(深綠色),玉米黃素及β胡蘿蔔素(紅黃橙色),以及花青素(藍紫色)等營養素,例如綠花椰菜、菠菜、玉米、南瓜、藍莓、桑椹與櫻桃等。 反式脂肪、飽和脂肪少:若過量攝取飽和脂肪與反式脂肪,會增加黃斑部病變的機率,且不利於心血管疾病,應盡量避免五花肉、臘肉與糕餅甜食的攝取。 5種對眼睛好的食物:保護眼睛的關鍵 護眼食物1. 維生素A 維生素A在視覺的形成有重要的作用,若沒有補充適當的維生素A,眼睛將無法適應比較黑暗的環境,嚴重時會出現夜盲症。 建議食物:可多挑選肝臟、魚肝油、紅蘿蔔、地瓜、南瓜或枸杞等食物,都含有豐富的維生素A。 護眼食物2. DHA DHA有助於強化視網膜上感光細胞對光的反應 建議食物:鮭魚、鮪魚及深海魚類都是很好的選擇;此外,魚類也有Omega-3脂肪酸,可以改善乾眼症的症狀。(推薦閱讀:2024魚油推薦20款!功效好處、高濃度怎麼挑、何時吃詳解) 護眼食物3. 類胡蘿蔔素 類胡蘿蔔素有蝦紅素、玉米黃素(Zeaxanthin)及葉黃素(Lutein)等,但後兩者才存在於視網膜,可以過濾掉藍光,減少對眼睛的傷害;同時,這兩者也具有抗氧化劑功能,防止眼睛被氧化破壞,降低罹患白內障以及黃斑部病變的機率,保持視覺上的清晰;市面上推薦葉黃素護眼產品,即含有葉黃素與玉米黃素。(葉黃素推薦閱讀:2024葉黃素推薦最新20款!功效解析,找眼睛保健食品必看) 建議食物:玉米、芹菜、芥菜、菠菜、綠花椰菜、深綠色蔬菜都是很不錯的選擇。 護眼食物4. 維生素C 維生素C,具有抗氧化功能,防止視網膜受到紫外線傷害、避免水晶體老化,加強眼睛裡面小血管的韌度,促進眼睛的健康。 建議食物:柑橘類水果、芭樂、甜椒都有 護眼食物5. 花青素 是一種生物類黃酮複合物(Bioflavonoids),存在於深紫色食物,是強效的抗氧化劑,抗氧化能力大約是維生素E的50倍左右,能維持細胞正常連結與血管的穩定 建議食物:花青素,藍莓、甜菜、茄子、葡萄都含有花青素。也有研究指出,山桑子(又稱越橘)更擁有15種以上的花青素,能加速眼部的血液循環。(推薦閱讀:花青素保健食品推薦5重點!前花青素功效?花青素每日攝取量?) 選擇好食物可以避免眼睛過度疲勞、水晶體老化,讓眼睛的小血管增加強韌度,延緩因老化所帶來的眼部疾病。除了補充護眼食物之外,可以減少使用3C產品的時間,休息時可以看向遠方,放鬆眼部。 另外,為了避免讓紫外線過度直射眼睛,外出時可以戴上太陽眼鏡,做好眼部防曬,從日常習慣與飲食做起,你的眼睛也可以很健康。(推薦閱讀:吃出水亮眼睛!4大類護眼食物告別白內障青光眼)


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乾眼症吃什麼水果、保健食品?改善乾眼症補充6大營養素

秋天乾冷空氣容易使淚液分泌減少,是乾眼症的好發季節,加上現代人長時間盯著3C用品,就更容易引起眼睛乾澀。據健保署統計顯示,目前全國乾眼症病患約有700萬人,每10人就有3人有有乾眼症,可謂現代文明病之一。 乾眼症究竟要吃什麼才能改善?《Hello醫師》向你簡短介紹乾眼症原因,分享改善眼睛乾澀的6大營養素,幫助你減少擾人的乾澀、疲勞及刺痛等症狀。 乾眼症是什麼? 乾眼症是一種眼睛乾澀的慢性疾病,原因大致可分為2類: 缺水:淚水分泌的質或量不足 缺油:淚液蒸發太快 人類的淚液不僅有水也含有油份,而淚液(淚液膜)的組成可分為3部分: 油脂層:位於最外層,由瞼板腺分泌。 水液層:位於中間層,由淚腺及副淚腺分泌。 黏液層:位於最內層,由結膜杯狀細胞分泌。 多數乾眼症病患通常都是油脂層揮發過快或質地不佳,導致水分無法保留於眼部。乾眼症常見症狀包括眼睛乾澀、灼熱、有異物感;若淚液分泌不足,症狀通常會在下午或晚上惡化,且眼睛容易畏光;若淚水蒸發過快,則可能在早上出現暫時性視力模糊,或眼瞼邊緣有白色分泌物。 改善乾眼症,不能只靠人工淚液 人工淚液對於保濕、快速緩解眼睛乾澀確實十分有效,但不能過度使用,因為眼睛的淚液具有殺菌作用,過度使用不僅無法有效改善缺油問題,更可能沖掉淚液,反而讓眼睛缺乏保護,進而引起細菌感染。 要改善乾眼症,除了避免用眼過度、維持良好用眼習慣外,也須攝取對的油脂與營養素,為眼睛「加油補水」,並保持濕潤。 乾眼症吃什麼?6大營養素改善眼睛乾澀 1.Omega-3脂肪酸 Omega-3脂肪酸可增加瞼板腺油脂分泌的質與量,減少眼表發炎及維持淚液分泌機能,有效改善乾眼問題。(延伸閱讀:深海魚油功效好處多,但吃錯恐有反效果!? 掌握三大挑選重點,補足日常所需) 建議每週攝取2份(約3指大小)富含油脂的魚類,例如白帶魚、白鯧魚、鱸魚、鮭魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚等,或藉由亞麻子、亞麻仁油補充。 2.維生素A 維生素A是維持眼睛健康的重要營養素,負責構成視網膜表面的感光物質,可促進產生視紫質,幫助眼睛感光,在夜間維持視力,並平衡淚液分泌。 成人每日建議攝取量約500至600微克的維生素A,維生素A的動物性來源包括魚肝油、牛奶、肝臟、乳酪、蛋黃等,植物性來源則多為深綠色或深黃色蔬菜,例如胡蘿蔔、玉米、南瓜、花椰菜、蕃茄及甘藍菜等。 3.葉黃素 眼睛眼角膜的黃斑部主要由葉黃素(Lutein)、玉米黃素(Zeaxanthin)、內消旋玉米黃素(meso-Zeaxanthin)等3種類胡蘿蔔素所構成,能吸收射入眼睛的藍光,避免視網膜受損,同時也具備抗氧化、抗發炎的功效。(葉黃素推薦閱讀:2024葉黃素推薦最新20款!功效解析,找眼睛保健食品必看) 多數綠色蔬菜如菠菜、地瓜葉、芥菜、花椰菜等皆富含葉黃素,建議每日至少吃1份蔬菜(100克,約2個手掌大小),以達每日6~10毫克的建議攝取量。 4.維生素B群 維生素B群負責維持視神經細胞的代謝,具有保護眼瞼、結膜和角膜的作用。缺乏維生素B1與菸鹼酸,容易出現眼球顫抖、視覺遲鈍及眼睛疲勞;缺少維生素B2則易使眼睛乾澀、結膜充血、疲勞、乾癢或畏光。 舉凡糙米、胚芽米、全麥麵包、燕麥等全穀類食物皆含有豐富維生素B群,其他攝取來源則包括牛奶、豆類、綠色蔬菜、酵母及瘦肉等。 【延伸閱讀:B群推薦品牌15款2024最新!B群怎麼吃、攝取量詳解】 5.維生素C 維生素C為構成黏蛋白、製造淚液的主要營養素,透過黏蛋白,可讓淚膜完整包覆眼睛表面,隔絕外在刺激。此外,維生素C亦能降低白內障的風險。 多數蔬果皆含有豐富的維生素C,特別是芭樂、檸檬、柳丁、葡萄柚與奇異果。建議成人每日攝取100毫克的維生素C。 6.花青素 花青素能幫助視紫質再生,提升夜間視力與視覺敏銳度,並促進眼部微血管循環,降低眼部疲勞,預防白內障和黃斑部退化。 花青素普遍存於紅、紫、紫紅或藍色的蔬果中,例如葡萄、櫻桃、藍莓、紅莓、覆盆子、草莓、桑葚及加州李等水果,或茄子、紫地瓜及甜菜根等蔬菜。建議成人每日攝取180至215毫克的花青素,平均每100克的莓果即含有500至700毫克的花青素,因此每日僅需食用約30公克的少量莓果即可達標。 (圖片授權:達志影像)


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顏色傻傻分不清楚?色盲是怎麼一回事

「肝若不好,人生是黑白的」,很多人都有聽過這句經典的廣告台詞,但您知道有些人的肝雖然好,但是從他們雙眼看出去的景象,雖然不見得是黑白,卻少了幾種色彩嗎?本文將帶您了解色盲的成因、種類以及可能的治療方式。 造成色盲的原因 造成色盲的原因是來因為視網膜(Retina)中的光感覺細胞(Light-sensitive cell)發生問題,使得它無法接受特定的可見光波長(Wavelength),因此導致色盲的產生。其中,光感覺細胞又分成了錐狀細胞(Cone cell)和桿狀細胞(Rod cell),缺少部分錐狀細胞便可能產生色盲,以下為2者的差別: 錐狀細胞:錐狀細胞主要負責顏色辨識的工作,且對於光線顏色的敏感度較高、光線強度的敏感度較低。人的視網膜內約有600~700萬的錐狀細胞,多聚集在視網膜的中心處,也就是我們常聽到的黃斑部(Macula)。 桿狀細胞:桿狀細胞對於光線強度的敏感度較高、光線顏色的敏感度較低,主要負責光線感知的工作,在夜晚或暗處的時候,由於光線不足,這時便是桿狀細胞派上用場的時候。約有高達1億個桿狀細胞分布在視網膜內,而我們常耳聞的夜盲症(Night blindness)的其中一個因素,便是缺乏桿狀細胞或桿狀細胞喪失作用。 色盲的分類 色盲可以分為紅綠色盲、藍黃色盲、全色盲,其中又以紅綠色盲為大宗,而色弱也屬於色盲的狀況之一,差別在於,色弱仍具有辨色能力;色盲則沒有。如同一開始所說「人生是黑白的」,則是全色盲患者才會面臨的狀況。以下為各類色盲的細部分類: 紅綠色盲:包含紅色盲(Protanopia)、紅色弱(Protanomaly)、綠色盲(Deuteranopia)、綠色弱(Deuteranomaly)。 藍黃色盲:藍色盲(Tritanopia)、藍色弱(Tritanomaly)。 先天色盲與後天色盲 大部分的色盲來自於基因的遺傳,由於辨識顏色的基因來自於X染色體(Chromosome)。男性的第23對染色體為XY,女性則為XX,因此男性得到遺傳性色盲的機會更高,除了遺傳基因的影響外,部分疾病如:帕金森氏症(Parkinson’s disease)或白內障(Cataract)等也可能造成眼部病變而產生色盲。 此外,隨著年齡的老化,視網膜與視神經退化可能產生黃斑部病變(Macular degeneration),也有機會造成辨色困難甚至色盲的狀況。 色盲的治療與生活影響 如果是因藥物的副作用或疾病而引起的色盲,在停藥或針對疾病進行治療後,可能有助於改善色盲的情況,但對於先天色盲的患者來說,目前仍無有效可以根治色盲的治療方式,但是市面上已有提供給色盲或色弱患者的隱形眼鏡,可以幫助矯正患者的辨色能力,患者們可以詢問眼科醫師是否建議使用此類產品,再購買使用。 一般來說,真正患有色盲、完全無法辨識某種特定顏色的人不多,多數屬於色弱患者,若想考取駕照,只要能夠辨別紅綠燈,仍然能夠順利過關,但是對於辨色能力有嚴格要求的職業,如飛行員,便可能將色盲或色弱的患者排出在外。


視力問題

角膜移植手術:風險、過程、術前、術後須知

角膜移植手術的定義 角膜移植,也稱為角膜移植術,是一種將捐贈者的角膜組織替換到受贈者部分角膜的手術。角膜指的是眼球前部的透明外層,就像眼睛一扇窗口,能夠幫助光線聚焦到視網膜上,並且成像至大腦裡頭。因此,當您的角膜受損時,影像會變得比較不透明,形狀也會改變。這會使得光線無法聚焦到視網膜上,讓傳送到大腦的成像扭曲,或是不清晰。所以為了重建視力,患者便需要進行角膜移植手術。 為什麼要進行角膜移植手術? 大部分的角膜移植手術都是成功的,但是某些情況會影響角膜的清晰度,造成角膜功能衰竭,或者產生排斥反應的風險,例如: 感染引起的疤痕,如:眼皰疹(Eye herpes)、真菌性角膜炎(Fungal keratitis) 睫毛倒插引起的疤痕,指的是睫毛朝著眼睛向內生長,會摩擦到角膜。 遺傳性疾病,如:福斯氏角膜內皮失養症(Fuchs’ dystrophy,又稱滴状角膜) 眼部疾病,如: 嚴重型圓錐角膜(Advanced keratoconus) 角膜變薄,和角膜形狀不規則,如:錐狀角膜。 罕見的雷射手術併發症。 角膜的化學灼傷或是眼部損傷所造成的傷害。 角膜過度腫脹(Edema)。 之前角膜移植後產生的劇烈排斥反應。 白內障手術併發症產生的角膜功能衰竭。 角膜移植可以恢復視力,減少疼痛感和改善受損或病變的角膜外觀。 角膜移植手術的風險因素 角膜移植是一種相對安全的手術,但是這種手術仍有可能產生嚴重的併發症,例如: 眼睛感染。 白內障(Cataracts),增加眼睛水晶體混濁的風險。 青光眼(Glaucoma),眼壓增高。 移植時縫合針的問題。 移植後產生的排斥反應。 角膜腫脹。 某些案例中,身體的免疫系統可能會錯誤的攻擊來自捐贈者的角膜,也就是排斥反應,這可能需要治療或是其他的角膜移植。 若您注意到任何以下徵兆或是排斥的症狀,請立刻求助您的眼科醫師,如: 喪失視力。 疼痛。 眼睛發紅。 對光敏感。 20%的角膜移植患者會發生排斥反應。 角膜移植手術的術前準備與過程 手術前,醫師會要求您做下列的檢查,來瞭解您的身體狀況,並與您分析您的手術風險。 全面性的眼睛檢查:眼科醫師會判斷哪些疾病和危險狀況會導致術後併發症。 評估眼角膜情況:眼科醫師會決定您需要移植的角膜大小。 醫師會評估目前所有您正在服用的藥物和營養補充品:手術前後,您可能需要暫時停止服用部分藥物和營養補充品。 治療其他眼部疾病:有些眼部疾病,如感染或發炎會影響角膜移植手術的成功率。因此,眼科醫師會在術前處理這些問題。 角膜移植的手術流程 手術時,醫師會透過不同的麻醉方法進行麻醉,手術時間約1~2小時。 醫師會先移除您角膜受損的部分,並用捐贈者的角膜替換。 醫師可以換掉整片角膜、外層或是內層的角膜。手術過程中,醫師會以顯微縫合來縫合新的角膜。 角膜移植手術的術後恢復 手術後,關於排斥反應的部分,您不需要太擔心,因為通常只會有少數人會遇到這樣的情況。手術前,您也不需要和捐贈者做基因配對,因為角膜屬於免疫特權位置(Immunologically privileged),這表示您的免疫系統比較不會排斥新的角膜。術後您也會點類固醇眼藥水,避免問題產生。若您只移植外層角膜,那麼排斥反應更不可能發生。除此之外,手術也有其他可能的併發症,例如: 出血。 留疤。 白內障、視網膜剝離和眼睛其他部分的損傷。 移植傷口處有滲液。 感染。 視力問題;全厚度移植可能導致散光(Astigmatism)、近視(Nearsightedness)和遠視(Farsightedness)。 影響您舊眼角膜的問題也可能會影響新眼角膜,例如:您可能會感染單純皰疹。


視力問題

小心眼睛灼傷~常見的狀況與預防

造成眼睛灼傷有很多原因,從簡單到複雜都有,一般來說會伴隨發癢和眼睛疼痛。但有些案例卻沒有任何症狀,讓我們藉由以下資訊來了解眼睛灼傷,以及如何緩解這樣的狀況。 什麼情況會眼睛灼傷? 其實眼睛灼傷的原因很簡單,幾乎所有的物質若直接接觸到眼睛,都會造成眼睛灼傷,不過並非都會造成嚴重的問題。例如有時候眼睛接觸到肥皂、洗髮精、香水時,只要立刻用水沖掉,就一點也不危險。其他常見的狀況如下: 戴隱形眼鏡。長時間配戴隱形眼鏡時,也可能會讓眼睛灼傷。 常使用化妝品、潤膚產品、清潔用品等,眼睛也比較容易被灼傷。 天氣也可能是引發眼睛灼傷的原因,像是太熱、太冷或太乾的時候。 生活環境裡的各種煙霧、灰塵、菸、花粉,或寵物身上的皮屑,都可能是引起眼睛灼傷的環境刺激物。 眼睛灼傷有哪些症狀? 當眼睛灼傷時,會有下列的症狀: 視力模糊 眼淚較多 發癢 眼睛充血 眼睛感到不適難耐 對光線敏感 如何處理眼睛灼傷? 面對化學物質或熱引起的眼睛灼傷,急救的第一步驟,應是用冷水沖眼睛,如果戴著隱形眼鏡,則要取下隱形眼鏡之後,才用冷水沖眼睛。方式是在洗手槽或盆子裡放滿水,並把臉部浸到水中,來沖洗眼睛。沖洗時應該將眼瞼不斷開闔,這樣才能讓水可以洗到眼睛的每個部分。 至於小孩,則很難用成人眼睛受傷的緊急處理方式來處理。而是會依據孩子的年齡、大小和配合的能力,有所不同,且建議要有一位成人來協助,用緩慢且溫柔的動作,能安撫孩子並讓他配合。若很難讓孩子冷靜下來,在急救過程中,可能要較為大力地將他固定住。 如何預防眼睛灼傷? 預防眼睛灼傷的方法,有下列幾點建議: 避免角膜直接受到紫外線照射。 外出時有陽光之處,請隨時戴著太陽眼鏡。 使用面罩保護眼睛。 避免化學物質頻繁接觸到眼睛,特別是兒童。 在使用任何化學物質或其他溶液後,請先把手洗乾淨再接觸眼睛。 雖然眼睛灼傷並不危險,但是我們必須保護眼睛,以免發生白內障(Cataracts)或是失明等嚴重問題。 Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。


眼睛疾病

黃斑部病變:症狀、原因、治療、改善方式

黃斑部病變的定義 黃斑部病變(Macular degeneration)是種慢性疾病,主要的原因是老化,但年輕人也有可能因為先天性的遺傳因素而罹患。罹患黃斑部病變的患者,是因為原本能幫助看清事物的視網膜慢慢退化,導致眼睛中央的視力減弱,但是周邊視力並不會受影響。黃斑部病變,目前尚無法治癒。 黃斑部病變多常見? 黃斑部病變在許多已開發國家中,十分普遍,是主要導致失明的元兇,不僅各年齡層的人都有可能罹患,女性患病的機率更比男性高。黃斑部病變通常發生在60歲以上的老年人,50歲以上每7名就有1名;而且,患者有高達50%的機率會完全失明。研究顯示,在2030年前,黃斑部病變的患者會大幅增加70%。不過只要避開危險因子,就能有效降低發作的風險。想了解更多資訊,可諮詢您的醫師。 黃斑部病變的症狀 黃斑部病變的症狀與徵兆十分容易察覺,在初期通常沒有任何症狀,但中央視力會慢慢衰退、變得愈來愈嚴重。到了後期,患者的視力會嚴重退化,下列為常見的症狀: 看到的線條變得扭曲、模糊 看東西時視線中央出現黑點或白點 看到的顏色異常、變淺 工作時需要更強的燈光 難以適應微弱的光 看不清楚字 難以識別他人的臉 什麼時候應該去看醫師? 黃斑部病變會增加跌倒、憂鬱症、髖部骨折的風險,也會增加患者對於他人的依賴。若黃斑部病變已經影響到你的生活,像是難以閱讀或開車、難以辨別他人的臉、無法好好工作等,請務必去看醫師。 黃斑部病變的原因 年輕人患有黃斑部病變的主因為遺傳,因為先天性的基因遺傳而患病,症狀隨著時間慢慢變嚴重。而由於逐漸老化,脂質會堆積在視網膜後方,形成黃色的沉積物,稱為「隱結」(視網膜上小的黃色小點 Drusen)。這些隱結會讓視網膜的細胞無法吸取足夠的氧氣與養分,進而傷到感光細胞,造成黃斑部(Macula)退化。這種現象通常稱作乾性黃斑部病變(Dry macular degeneration)。 另一種為濕性黃斑部病變(Wet macular degeneration),在黃斑部病變中的比例大約為10%,比較沒有乾性病變那麼常見。濕性病變的患者黃斑部後方的血管異常增生,滲漏出血液與液體,進而傷到黃斑部。因為先天性的基因遺傳而患病,症狀隨著時間慢慢變嚴重。 黃斑部病變的風險因素 有許多因素會增加罹患黃斑部病變的風險,例如: 女性:女性患者比較常見。 老年人:老年人的風險較高。 抽菸者:抽菸者的罹患風險為一般人的3~4倍。 家族遺傳:50%到70%的病例都與基因有關。 心臟病。 高膽固醇。 瞳孔顏色比較淺。 長時間暴露於陽光。 血液中的抗氧化劑不足。 黃斑部病變的診斷與治療 以下資訊並非醫療診斷,想要有進一步的資訊,請隨時諮詢您的醫師。 如何診斷黃斑部病變? 黃斑部病變在初期就可透過眼部檢測出來。 如何治療黃斑部病變? 老年或青年黃斑部病變患者可透過以下方式治療: 使用藥物治療,以預防或減緩疾病的惡化速度、降低黃斑部後方血管的增生。 濕性黃斑部病變的患者,可動手術或使用其他療法,例如:雷射療法。 基因療法:用「好的基因」取代「不好的基因」,不過老年人成功率不高。 植入細胞:透過細胞植入,替代視網膜受損區域。 改善黃斑部病變的生活調整與飲食 下列生活調整及居家療法可能有助於改善黃斑部病變: 養成好的飲食習慣,可以降低罹患黃斑部病變的風險。 每天攝取深綠色、黃色的蔬菜水果。 多吃魚,以多多補充Omega-3脂肪酸;一週可吃一把堅果,減少飲食中脂肪的攝取量。 戒菸,或是降低抽菸量。 若您有任何疑慮,請諮詢醫師,以獲得最妥善的照護。


眼睛疾病

高眼壓症是什麼?眼壓高怎麼辦?定期檢查為上策

高眼壓症(Ocular Hypertension)是一個醫學名詞,指單一隻眼睛的眼內壓力上升到高於正常標準,這種壓力稱為眼球內壓(Intraocular pressure)。台灣人正常眼壓值都落在正常範圍(10 到 21毫米汞柱間),但是有一群人的眼壓常常高於20毫米汞柱,不過這當中 90% 的人可能一輩子都不會出現問題,我們變稱之為高眼壓症。若有高眼壓症的健康顧慮,請留意以下資訊。 高眼壓是怎麼形成的? 眼壓高是由於眼睛中液體( Aqueous humour,房水)的產生與排出不平衡,多為眼睛內部排出液體的排水系統工作不正常。由於排水系統無法正常運作,導致液體不斷增加但無法排出,以致於眼睛內積聚過多液體,造成眼壓上升。 想像看看,若是眼睛裡有太多液體會發生什麼事?我們可以假想有一個封閉的、永續的水箱,水箱裡倒入愈多水,裡面的壓力就會升得愈高。液體愈多壓力愈大,同理可證,眼睛裡的高壓就是這麼來的,而且眼睛裡的視神經(Optic nerve),可能會因壓力過載而被破壞。 高眼壓症的症狀不明顯 應定期檢查眼睛 大多數有高眼壓症的患者,並不會有明顯症狀,這也就是為什麼要定期找眼科醫師做眼部檢查,這是避免視神經受到高壓損害風險的關鍵。更重要的是,定期的眼部檢查,對高風險族群如年長者或某些族裔(如非裔),非常重要。 無症狀與 40 歲以下的人,應至少每 3~5 年做一次檢查。 40歲以上的人,應更頻繁地進行檢查。 青光眼(Glaucoma)的高風險族群,應該定期檢查。 高眼壓症該如何治療? 治療的目標在於降低眼壓,以防惡化成青光眼(Glaucoma)使視力下降。被診斷為視神經損傷或青光眼高風險群的人,將可能需要接受進一步治療;眼科醫師可會根據您的病情開立眼藥水,幫助降低眼壓;醫師也會和您討論、分析優缺點,並決定要進行治療或繼續觀察。(同場加映:青光眼手術) 高眼壓症該如何預防? 降低高眼壓的情形可以降低罹患青光眼的風險,不過高眼壓症是無法預防的,如果不保護眼睛免於不良影響,風險之一就是會有高眼壓症,嚴重可能導致青光眼,透過眼科醫師定期的眼部檢查,通常可以預防惡化為青光眼。 減輕高眼壓、青光眼症狀的生活撇步 儘管高眼壓症沒有症狀也無法預防,但我們生活中可以做些調整來避免我們眼壓升高。 補充維生素和礦物質:飲食雖無法改善青光眼的狀況,但鋅、銅、硒等微量元素,和維他命C、E和維生素A,都是對眼睛健康有幫助的營養素。 運動:規律運動可能對開放性青光眼有幫助,患者建議可以和醫師討論運動菜單。 限制咖啡因攝取:攝取大量咖啡因有可能會提升眼壓。 小口喝水: 多喝水但避免一次飲入大量水份,短時間攝取大量水份可能會導致眼壓升高。 頭墊高入睡: 嘗試楔型枕頭,讓頭部稍微墊高,角度約 20 度;研究顯示這樣能降低睡眠時的眼內壓。 服用處方藥: 遵照醫囑使用眼藥水或醫師開立的處方藥,但使用前,應先核對您使用的眼藥水是否和處方箋相同,否則視神經受損可能會加重。


眼睛保養

近視雷射眼睛手術解析:近視雷射費用、各手術差異、後遺症

近視是國人常見的疾病,根據衛生福利部調查顯示,台灣成年人近視率達77.4%,遠高於全球的33%。近視雷射是民眾配戴眼鏡或隱形眼鏡之外,矯正視力的另一種選擇。 雷射眼睛手術不斷推陳出新,不同近視雷射手術費用多少?雷射眼睛手術方式有那些?近視雷射有什麼優缺點?雷射眼睛可能的後遺症?《Hello醫師》帶你一起了解。 近視雷射眼睛手術原理:飛秒雷射、準分子雷射 近視雷射手術為使用不同的雷射光切割角膜,將角膜中間削薄,就像是凹透鏡,讓影像重新聚焦在視網膜上,矯正近視。兩種雷射方式為飛秒雷射及準分子雷射: 飛秒雷射(Femtosecond laser) 飛秒雷射為波長1053nm的雷射光,是一種脈衝雷射,用於近視雷射手術、白內障手術。 近視雷射手術的原理為,使用準分子雷射(Excimer Laser)方式切割角膜,將角膜中間削薄,就像是凹透鏡,讓影像重新聚焦在視網膜上,矯正近視。目前常見的手術有SMILE PRO及SMILE。 準分子雷射(Excimer Laser) 雷射波長介於191m~354nm的紫外光區間,具有高能量,能切斷組織細胞間的分子鏈,是一種冷雷射,不會傷害周圍組織;應用於LASIK、PRK及Trans-PRK眼睛雷射手術。 近視雷射眼睛手術費用? 近視雷射手術可達1/200頭髮的精細度,屬於冷雷射,所以不會對照射組織的週邊組織產生熱效應,進而導致其他傷害。 醫界目前已發展出多種雷射技術,費用依術式、耗材及醫療院所等因素而有不同,依據台灣各大醫學中心的資料顯示,單眼雷射的治療費用落在1萬多元~6萬多元間。 以下為3種主流雷射手術的單眼治療費用: SMILE全飛秒近視雷射:$62,000以上  PRK雷射屈光角膜切削術:$20,000~26,000 LASIK雷射屈光角膜層狀重塑術 :$16,000~32,000 手術治療費用會依患者的治療、醫療院所而不同,治療費僅供參考。 近視雷射眼睛手術差異:SMILE PRO、SMILE、LASIK、 PRK、Trans-PRK  眼角膜共有5層,由淺到深為上皮細胞、前彈力層、基質層、後彈力層及內皮細胞層,雷射眼睛手術依據雷射的深度可區分為,深層手術、中層手術、淺層手術。 常見四種術式如下: 深層:SMILE全飛秒近視雷射 SMILE雷射(SMall Incision Lenticule Ex-traction),包含SMILEPRO及SMILE2種,直接作用在角膜基直層中間,切割適當的角膜組織,從約2~4mm筆尖大小開口取出,對角膜上的神經叢傷害最小,降低術後眼睛乾澀的機率。 因為切割位置在角膜深層,術後疼痛感較低、傷口小、恢復時間短,適合有眼睛乾澀問題、喜好運動與追求時效的人。 手術時間:15分鐘 雷射時間:SMILE PRO單眼  10秒; SMILE單眼           23~30秒 恢復期:術後不舒服時間約1天;24~48小時後視力可逐漸改善;視力恢復約3~7天。 中層:LASIK雷射屈光角膜層狀重塑術 LASIK(Femtosecond laser-LASIK)雷射位置落在角膜的基質層表面,手術傷口約20mm;先切開上皮細胞層與前彈力層的角膜皮瓣,掀開角膜皮瓣後使用雷射重塑角膜型狀,完成後再將角膜皮瓣蓋回。 由於角膜皮瓣無法完全密合,要避免碰撞、接觸與揉眼睛的動作,統計顯示術後感染機會小於0.1%;角膜瓣相關併發症(切割不全、表皮瓣破所、角膜瓣移位)機率低。 手術時間:10~20分鐘 雷射時間:數十秒 恢復期:恢復期最短,隔天即可上班 表層:PRK雷射手術 1.PRK雷射屈光角膜切除術 PRK雷射屈光角膜切除術(Photo Refractive Keratectomy)是較早期所發展的技術,需以負壓固定眼球,用藥水或酒精浸溼角膜表皮,醫師透過器械刮開角膜表層後,透過雷射切削調整出適合的角膜形狀;手術傷口約40mm,由於作用在角膜表層,因此疼痛感受較明顯。 手術時間:15~30分鐘 雷射時間:約40秒 恢復期:術後疼痛約3天,視力恢復3~7天 2.Trans-PRK經上皮雷射屈光角膜削切術 Trans-PRK(Trans-epithelial PRK)雷射手術是PRK的升級,屬於無角膜瓣手術,全程由電腦定位和控制,無人工介入,比起PRK人工操作部分更精準;和PRK一樣都是表層手術,可保留較完整的基質層厚度,角膜結構影響較小。 手術時間:15分鐘 雷射時間:15-30秒 恢復期:術後疼痛約1~3天,視力恢復7~10天 近視雷射眼睛手術比較表 SMILE PRO SMILE  LASIK PRK Trans-PRK 手術時間 15分鐘 30分鐘 15~30分鐘 雷射時間 10秒 23秒以上 數十秒 40秒 15秒 傷口大小 2~4mm 20mm 40mm 手術位置 角膜基質層深層 角膜基質層表層 角膜基質層表層 角膜基質層表層 恢復期 術後不舒服時間約1天 視力改善約24~48小時 視力恢復約3~7天 隔天可上班 恢復期最短 術後疼痛約3天 視力恢復約3~7天 術後疼痛約1~3天 視力恢復7~10天 費用(單眼) $62,500以上 $16,000~32,000 $20,000~26,000 $26,000以上 治療費用僅供參考,實際費用以各醫療院所為主。 近視雷射眼睛手術術前須知 近視雷射適用於18歲以上,最佳矯正視力在0.5度以上,1年內度數穩定,增加不超過50度的病患,且沒有下列眼睛或身體問題: 白內障 青光眼 虹彩炎 角膜新生血管 圓錐角膜 視網膜病變 黃斑部病變 嚴重乾眼症 嚴重眼瞼異常 其他全身重大疾病 懷孕 近視雷射眼睛手術後遺症 所有的醫療手術都有一定的風險及副作用,患者必須在術前和醫師進行詳細的溝通與評估。手術後進行良好的照護也能避免後遺症發生。 雷射眼睛手術可能的後遺症如下: 眼睛乾澀 對光敏感 眩光、夜間視力降低 視力不穩 度數回復 […]

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