健康小工具

BMI 身體質量指數計算器

想知道你現在的體重是標準、過輕還是過重嗎？ 5 秒馬上算你的 BMI！

BMR / TDEE 計算器

開始減肥前，一定要知道！簡單幾個步驟，讓你了解每天所需消耗的總熱量，才知道該吃多少才能維持好身材。

排卵期計算器

不管你想懷孕還是避孕，都先測一下排卵期，幫助你了解愛愛的好時機，並事先做好準備！

預產期計算器

預產期是孕婦預計生產的日期，也是寶寶誕生的那一天，使用預產期計算器算出妳目前的懷孕週數和預產期。

熱量消耗計算器

你知道自己從事的各種活動，消耗了多少卡路里嗎？消耗卡路里計算器能提供最接近你消耗的卡路里數字！

BAC血液酒精濃度計算器

頭暈、嘔吐、倒地不起，想知道喝了多少，身體會有什麼反應嗎？立刻算出你的血液酒精濃度！

THR目標心率計算器

想達到最佳的有氧運動效果嗎？先了解你的靜止心率與目標心率，再算出最大心率，然後開始運動吧！

懷孕體重計算器

此計算器讓孕婦了解自己懷孕增重多少才健康，計算方式根據孕婦懷孕前的體重為標準。

抽菸費用計算器

抽菸費用貴鬆鬆！戒菸除了能省下大筆的買菸費，還有很多健康好處，例如戒菸 1 年，患心臟病的風險就立刻減半！

從寶寶的大便看健康

寶寶從出生後、喝母乳或配方奶，到吃固體食物，大便的形態都不同，但都透露了寶寶的健康狀況，馬上來看寶貝的大便是哪一種！

新生兒疫苗接種小幫手

小孩接受預防接種疫苗相當重要，該打的疫苗不可少，準時接種疫苗更為重要，讓小幫手紀錄並提醒您每個新生兒疫苗的接種時程！