預防心血管疾病!4 大飲食原則保護心臟
心臟病, 疾病中心
預防心血管疾病!4 大飲食原則保護心臟
根據衛福部的統計,心臟疾病位於國人十大死因的第二名,且連續數年皆如此,心臟病的重要性不言而喻。由於心血管疾病的成因跟飲食關係密切,本文將介紹預防與改善心臟病的飲食原則,幫助自我檢視或幫助...
小孩屁股三把火!大熱天幼童注意喝水和防曬
親子教育, 兒童健康
小孩屁股三把火!大熱天幼童注意喝水和防曬
嬰幼兒時期,小孩大腦內的體溫調節中樞還沒有完全發育成熟,所以不像大人一樣可以維持恆定體溫(攝氏 37 度左右),而是會隨著外界環境溫度的變化而改變,因此本文為你介紹這些和「熱」直接相關的症狀,以及該...
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日曬機恐致癌!紫外線對人體的傷害
健康撇步, 健康生活
日曬機恐致癌!太陽紫外線對人體的傷害
夏天來到,相信很多人都會想要到海邊衝浪消暑一波,但請不要輕忽了太陽光輻射的危險,它含有光線、紅外線、紫外線、X射線、加馬射線,而紫外線佔太陽輻射的 8%,且對身體的傷害最重。而隨著臭氧層退化,更加劇了太陽輻射和曬傷的風險,本文...
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慢性腎臟病飲食關鍵:低磷鉀鈉低蛋白
腎臟與泌尿系統疾病, 疾病中心
慢性腎臟病飲食關鍵:低磷鉀鈉低蛋白
當腎臟發生病變時,體內的含氮廢物無法排出,造成過多的含氮廢物堆積在血液內,引起尿毒症。尿毒症嚴重時,尿量會減少,導致過多的鈉、鉀離子無法靠腎臟排出體外,因此適度限制飲食中的蛋白質及鈉、磷...
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衣物也能防曬!認識紫外線防護係數 UPF
健康撇步, 健康生活
衣物也能防曬!認識紫外線防護係數 UPF
你知道嗎?除了塗防曬乳,衣服也可幫助防曬,而與 SPF 類似,衣物亦有一套防曬指標,稱之為衣料的紫外線防護係數(Ultraviolet Protection Factor,以下簡稱 UPF),也就是紫外線輻射穿透衣物達到皮膚的...
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揮別汗臭味!止汗劑這樣挑選安心用
健康撇步, 健康生活
揮別汗臭味!止汗劑這樣挑選安心用
夏天常常一動就全身汗,有的時候腋下、胸口、上背又一片濕,流汗是為了排除體熱、調節體溫,雖然是很正常的生理現象,但我們難免還是會因為細菌分解所產生的異味,或是滿頭大汗不雅觀而感到困擾,有的人會...
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爸媽注意了!常見夏天兒童疾病這樣預防
健康撇步, 健康生活
爸媽注意了!常見夏天兒童疾病這樣預防
臺灣的夏天悶熱潮濕,有些傳染性疾病因為天氣的變化而開始盛行,對小孩和寶寶具有威脅性,所以夏天的時候常看到兒科診所內有很多父母帶孩子來求診。本文將帶爸爸媽媽認識夏天常見的兒童疾病,並了解預防方...
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7月8日世界過敏疾病日:認識各種致敏原因
過敏與自體免疫疾病, 過敏
7 月 8 日世界過敏疾病日:認識各種致敏原因
7 月 8 日為世界過敏性疾病日,也許你沒聽過,但是對過敏(Allergy)這個詞一定不陌生。在季節交替、溫度急遽變化的時候,很多人都會有過敏性鼻炎等過敏症狀,而空氣汙染也會大幅增加氣喘等過敏性疾病的...
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醫學專家 顯示全部
植牙為什麼會失敗?6原因全面評估預防
健康生活, 口腔保養
植牙為什麼會失敗?6原因全面評估預防
張女士年紀大約50初,前年至公司附近的牙醫診所,接受號稱快速無痛微創植牙(Dental implant)手術治療,3顆植牙經過1年多的使用,爾後不斷出現牙齦腫痛甚至滲血的狀況,最困擾張女士的地方是口臭,口中時常飄出陣陣臭味...