健康小工具/BMI身體質量指數計算器：測量身體肥胖程度

BMI 身體質量指數計算器

BMI(Body Mass Index)身體質量指數，是用來測量身體肥胖程度的標準化數值，它是依據您目前的身高與體重，來檢測您現在的體重是正常、過輕、輕度肥胖或中度肥胖。我們的BMI是根據台灣衛生福利部國民健康署的標準，成人的BMI標準為18.5~24。計算結果也會建議您每日應攝取的熱量(卡路里，Calorine，熱量的單位)，幫助您達到並維持標準體重。

什麼是BMI身體質量指數？

BMI(Body Mass Index)身體質量指數，是用來測量身體肥胖程度的標準化數值，它是依據您目前的身高與體重，來檢測您現在的體重是健康、過輕、過重或肥胖(再細分成輕度肥胖和中度肥胖)。

我們採用的BMI是根據台灣衛生福利部國民健康署的標準，按照此BMI標準，我國成人的BMI指數，健康範圍應介於指數18.5~24之間。

計算後的結果顯示時，也會依您目前的BMI指數，建議您每日應攝取的熱量(Calorine，卡路里，熱量的單位)，以幫助您達到維持體重、減肥或增重等需求。