BMI 身體質量指數計算器

BMI(Body Mass Index)身體質量指數,是用來測量身體肥胖程度的標準化數值,它是依據您目前的身高與體重,來檢測您現在的體重是正常、過輕、輕度肥胖或中度肥胖。我們的BMI是根據台灣衛生福利部國民健康署的標準,成人的BMI標準為18.5~24。計算結果也會建議您每日應攝取的熱量(卡路里,Calorine,熱量的單位),幫助您達到並維持標準體重。
請填入以下您的身高與體重,以計算出您的BMI身體質量指數,才能了解您現在的體重狀況。
 
請填入您的身高(公分)
請填入您的體重(公斤)

什麼是BMI身體質量指數?

BMI(Body Mass Index)身體質量指數,是用來測量身體肥胖程度的標準化數值,它是依據您目前的身高與體重,來檢測您現在的體重是健康、過輕、過重或肥胖(再細分成輕度肥胖和中度肥胖)。

我們採用的BMI是根據台灣衛生福利部國民健康署的標準,按照此BMI標準,我國成人的BMI指數,健康範圍應介於指數18.5~24之間。

計算後的結果顯示時,也會依您目前的BMI指數,建議您每日應攝取的熱量(Calorine,卡路里,熱量的單位),以幫助您達到維持體重、減肥或增重等需求。

 

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