許多人愛看鬼片,這些恐怖片迷都會到電影院尋求刺激,也有人怕得要命,認為不需要花錢嚇自己,堅決不看恐怖片或鬼片。但不論是哪一派,以下介紹看恐怖片的九個好處與真相,或許能讓不敢看的人嘗試進入電影院享受刺激,也讓愛看的人更有理由拉著親朋好友一起同樂。
醫學審稿: 賴建翰醫師 · 身心科 · 博士身心醫學診所
許多人愛看鬼片,這些恐怖片迷都會到電影院尋求刺激,也有人怕得要命,認為不需要花錢嚇自己,堅決不看恐怖片或鬼片。但不論是哪一派,以下介紹看恐怖片的九個好處與真相,或許能讓不敢看的人嘗試進入電影院享受刺激,也讓愛看的人更有理由拉著親朋好友一起同樂。
根據英國西敏寺大學(University of Westminster)的研究,邀請十個人觀看十部恐怖片,並觀測他們的心跳攝氧量和二氧化碳濃度。研究人員發現,在觀看經典恐怖片《鬼店》(The Shining)後,又跳又叫的組別總共消耗了近 200 大卡的熱量,相當於一個人走路 40 分鐘所消耗的熱量。
研究也發現,觀看恐怖片會讓大腦釋放不少神經傳導物質,還能增加大腦活躍度,讓人感覺更清醒,也有助於我們面對生活中的挑戰。
由於驚嚇會刺激多巴胺等荷爾蒙的分泌,這些荷爾蒙也會促使我們,對某人產生愛意,再加上緊張害怕時,能抓緊對方的手或抱著對方,因此,約會看恐怖片或許很多人覺得老套,確實有其道理。
最近壓力很大嗎?試試看恐怖片來紓壓吧!雖然聽起來有些弔詭,不過,當我們受到驚嚇之後,通常都會有鬆一口氣的感覺,就像坐雲霄飛車一樣,我們知道自己是安全的、電影也不是真的,因此除了有紓壓效果,我們還會有戰勝恐懼的成就感。
要特別注意的是,有些驚悚恐怖片或可怕的經驗,容易讓小孩留下陰影。一份研究指出,26% 的大學生表示,過去看恐怖片或其他受驚嚇的經驗,導致他們長大後仍有相關陰影或焦慮的情形。
怕鬼的原因是…幽靈恐懼症的症狀治療
看恐怖片除了富有娛樂性之外,對健康好處也不少,不過,克爾博士也警告,這些實驗的研究對象,都是自願並且能接受這些恐怖體驗的人,對於那些不喜歡受驚嚇,也不覺得看恐怖片有趣的人,可能一點好處都沒有。
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