母乳含豐富的益生菌，如葡萄球菌、鏈球菌、棒狀桿菌、乳酸桿菌、丙酸桿菌及雙歧桿菌等，其中，「羅伊氏菌」經研究證實對人體有許多益處，更被發現有助於改善嬰幼兒腸絞痛與腹瀉。究竟羅伊氏菌是什麼？對人體與嬰幼兒的益處為何？建議如何補充羅伊氏益菌？《Hello醫師》為您深入解析！
腸絞痛怎麼辦？母乳益菌「羅伊氏菌」是什麼？羅伊氏益菌專利菌株解析！
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母乳益菌「羅伊氏益菌」是什麼？
羅伊氏益菌為母乳益菌的一種，經研究發現，有助於改善腸胃健康，強化免疫系統；其全名為羅伊氏乳酸桿菌（Lactobacillus reuteri），除了存於母乳之外，也存於腸胃道、泌尿道及皮膚之中，具有耐受性佳、存活率高等特性，因為它不易被胃酸或膽鹼破壞，且對腸黏膜的黏著性佳，可在腸道內停留較長時間。
羅伊氏益菌經研究證實的益處包含：
註：調節性T細胞為淋巴細胞的一種，負責對抗病菌，在免疫反應中扮演著重要角色。
羅伊氏益菌「DSM 17938」深入解析
羅伊氏益菌的專利菌株中，以「DSM 17938」較為知名，小兒科醫師常提到的益生菌品牌「寶乖亞（Biogaia）」的主要菌株就是DSM 17938。
羅伊氏益菌DSM 17938篩選自母乳，具備母乳的獨特性及特色，在進入嬰幼兒體內後，會黏附於腸道中形成生物膜，並分泌各種抗菌物質，包含羅伊氏素、乳酸、乙酸及乙醇等，幫助抑制病原菌滋生並消滅有害病菌，增加益菌定植，從而調節腸道菌相與改善腸胃健康，強化免疫系統。
針對寶寶常見的腸絞痛及腹瀉，一項研究發現，將嬰兒分成兩組，一組服用維生素D，另一組服用維生素D加羅伊氏益菌DSM 17938，經3個月後，發現服用羅伊氏益菌DSM 17938的嬰兒，較少使用改善腸絞痛的藥物，也較少需要求助兒科醫師。
另一項研究找來80名患有腸絞痛的嬰兒，一組服用安慰劑，一組服用羅伊氏益菌DSM 17938，並在為期3週的實驗中，記錄嬰兒哭鬧不安的反應，結果發現服用羅伊氏益菌DSM 17938的嬰兒，哭鬧時間相較於未服用的嬰兒減少3小時。
其他研究也指出，羅伊氏益菌DSM 17938有助改善兒童腹瀉、呼吸道感染，減少上學因病請假的次數；此外， 兒科胃腸病學與營養期刊也指出，歐洲兒科腸胃道、肝臟及營養學會（簡稱ESPGHAN）建議，在治療兒童腸性腸胃炎與腸絞痛時，可考慮搭配使用羅伊氏益菌DSM 17938。
寶寶建議怎麼補充益生菌？
世界衛生組織建議，寶寶出生後6個月內應持續哺餵母乳，最長建議可餵到2歲以上，因為母乳不僅含有益生菌，也含有嬰幼兒成長發展所需的各種養分，但若媽媽因工作、家庭或健康等因素，無法持續哺餵母乳，就可考慮適度為寶寶補充益生菌。
益生菌建議可透過成分與母乳相近的配方奶定時定量補充，若同時含有母乳蛋白、母乳寡糖HMO及母乳益菌等，這些成分會彼此搭配、發揮作用，共同培養健康的細菌叢生態，維持腸道健康。
- 母乳蛋白：維持腸道環境健康，幫助腸道益菌發展。
- 母乳寡糖 HMO：作為益生元提供腸道益菌生長所需的營養成分。
- 母乳益菌（如羅伊氏益菌）：抑制腸道壞菌滋生與消滅有害病菌，同時調節腸道環境，讓更多的益菌生存。
（圖片授權：達志影像）
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