檸檬馬鞭草有哪些用途？
檸檬馬鞭草(Lemon Verbena，學名為 Aloysia Citriodora) 作為藥用植物已好幾世紀，還能作為解痙攣藥(Antispasmodic)、解熱劑(Antipyretic)、驅風藥(Carminative)、鎮靜(Sedative)、健胃劑(Stomachic)、抗微生物劑(Antimicrobial)，其效用頗受肯定，此外，檸檬馬鞭草還用於改善消化不良(Indigestion)、脹氣、腹絞痛(Colic)、腹瀉(Diarrhea)和便祕(Constipation)等消化性疾病，以及焦躁不安(Agitation)、關節疼痛、睡眠問題，例如：失眠 (Insomnia)、氣喘(Asthma)、感冒、發燒、痔瘡(Hermorrhoids)、靜脈屈張(Varicose Veins)、皮膚問題和畏寒等狀況。
在飲食或產品製造方面，檸檬馬鞭草會添加於花草茶或酒精性飲料內，或是作為香水的香氣。
檸檬馬鞭草的功效原理
目前沒有足夠的研究來佐證檸檬馬鞭草營養品的功效，因此請諮詢草藥醫師，以獲更多資訊。 但當前已有一些研究指出檸檬馬鞭草含有某種物質，能殺死蟎和細菌。
注意事項與使用禁忌
若您有下列情況，請諮詢藥師、醫師或草藥醫師：
- 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。
- 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。
- 對任何含有檸檬馬鞭草的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。
- 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。
- 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。
相較於藥品的規範，草藥的相關規範沒那麼嚴格。目前也需要更多的研究來佐證草藥的安全性，但無論如何，服用草藥營養品，益處必定要大於其風險才可使用，所以請先和草藥醫師或醫師討論相關資訊。
使用檸檬馬鞭草安全嗎？
飲用酒精性飲料所含的檸檬馬鞭草，對大多數人並無安全疑慮，而適量服用作為藥物的檸檬馬鞭草亦是安全。
懷孕和餵母乳：關於懷孕或餵母乳期間使用檸檬馬鞭草 ，目前沒有足夠資訊佐證其相關安全性，因此站在健康的立場，請先避免使用檸檬馬鞭草 。
腎臟疾病患者：服用大量檸檬馬鞭草可能會刺激腎臟，促使腎臟疾病惡化。因此腎臟疾病患者，請避免大量服用。
使用檸檬馬鞭草的潛在副作用
對某部分人，檸檬馬鞭草可能會造成皮膚發炎(Skin Irritation, Dermatitis)。然而，並非每個人都會產生這些副作用，在此並未列出所有檸檬馬鞭草的副作用，對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢草藥醫師或醫師。
使用檸檬馬鞭草的潛在交互作用
檸檬馬鞭草的營養品可能會和個人服用的藥物或是身體狀況，產生交互作用，因此服用前請諮詢草藥醫師或醫師。
建議用量
此篇文章並不代表任何醫療建議，因此使用檸檬馬鞭草前，一定要諮詢草藥醫師或醫師。
一般使用量是多少？
檸檬馬鞭草的使用劑量，因人而異。劑量也會因年齡、健康狀況和其他因素而有所不同。草藥營養品並非都安全，因此請向您的草藥醫師或醫師，詢問適合的劑量。
製成品的類型
檸檬馬鞭草可能以下列形式呈現：檸檬馬鞭草萃取液、檸檬馬鞭草酊劑
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