拔完智齒後的飲食是康復的關鍵之一,透過正確的飲食方法,可減輕傷口的腫脹與不適,究竟拔完智齒後哪些東西可以吃?哪些不能吃?《Hello醫師》為您整理了拔智齒7大飲食禁忌,以及拔完智齒適合吃的8種食物,透過正確飲食方式,幫助傷口順利恢復。
拔完智齒後的飲食是康復的關鍵之一,透過正確的飲食方法,可減輕傷口的腫脹與不適,究竟拔完智齒後哪些東西可以吃?哪些不能吃?《Hello醫師》為您整理了拔智齒7大飲食禁忌,以及拔完智齒適合吃的8種食物,透過正確飲食方式,幫助傷口順利恢復。
拔智齒當天以流質或半流質食物為主,通常第2天可開始進食,但仍應避免過燙或刺激性食物;拔完智齒後的腫脹疼痛通常要數日至7天才會康復,待傷口恢復前,應遵守相關飲食原則,以避免發炎等問題。
拔完智齒後可以先口感柔軟的溫涼食物,以下整理拔完智齒後適合吃的8種食物,若是較燙的食物,記得先放涼再食用:
拔牙後48小時內應避免吃易刺激傷口之食物,例如辛辣食物、柑橘類水果及碳酸飲料;拔牙後72小時內也應避免喝酒,因為酒精容易導致傷口出血,造成嚴重疼痛,癒合緩慢,此外酒精也可能與止痛藥產生相互作用。
拔牙後48小時內,請避免吃堅果、炸物、餅乾或口感堅硬的水果,例如蘋果、芭樂及水梨,容易刺激或卡在傷口,影響癒合。
過度咀嚼易使發炎惡化,導致傷口腫脹,因此請暫時對避免魷魚絲、豆乾、昆布條及牛肉乾等耐嚼食物忌口。
在拔除智齒後的恢復期間,也應避免使用吸管。吸管會在口腔中產生吸力,增加乾槽症的風險,減緩傷口癒合並導致疼痛。
拔牙後72小時內需完全避免抽菸、嚼食檳榔,以免刺激傷口,導致出血而延緩癒合。
拔完智齒7天內,避免用傷口側牙齒咬食物,避免拉扯傷口、影響癒合或是使食物卡在傷口造成感染。
(圖片授權:達志影像)
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