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呵護嬰兒柔嫩肌膚~必知這5種方法

呵護嬰兒柔嫩肌膚~必知這5種方法

嬰兒的皮膚比較敏感,因此需要格外呵護以防任何皮膚問題,例如皮膚發炎或刺激、皮膚太乾、破皮和起疹子。以下提供5種方法,讓您寶寶的皮膚,能夠受到最好的照顧,保持健康柔嫩。

1. 洗澡時特別注意

  • 不需要使用會起泡泡的清潔用品幫嬰兒洗澡,可使用海綿沾濕擦拭的簡單方式,清潔寶寶的嘴巴、肉肉的雙下巴、腋窩、大腿,以及包尿布處的皮膚,這樣就足夠了。
  • 請選用溫和的液態清潔劑,無添加皂料成分、香氣和染劑,這樣才不會使嬰兒的肌膚太乾,或刺激到眼睛。
  • 避免使用塊狀肥皂和泡泡浴。
  • 洗澡時要記得支撐好寶寶的頭部。
  • 隨時確認水溫,以免溫度過高,燙到嬰兒。
  • 沐浴時,千萬別留寶寶獨自一人,以免發生意外。

2. 避免日曬

若您的寶寶還未滿6個月大,應該盡可能避免陽光直接曝曬,尤其是早上10點到下午4點,太陽最炎熱的期間。若孩子已滿6個月,而且要在白天外出時,請記得下列事項:

  • 用帽子或長袖衣褲,罩住寶寶的皮膚。
  • 讓寶寶戴抗UV(紫外線)的太陽眼鏡。
  • 衣物遮不到的部位,例如臉或手,要記得塗防曬乳。小孩出汗後,記得每兩小時要重塗防曬乳,但切勿讓防曬乳接觸到小孩的眼睛。

3. 仔細清洗寶寶的衣物

為了防止寶寶過敏或起疹子,請選擇嬰兒適用的洗衣精,不含香味和染劑。請記得,要常清洗寶寶的衣物、棉被和毛毯,並且和家裡其他衣物分開洗。

4. 記得保濕

您的肌膚需要保濕,所以別忘了寶寶的肌膚也需要。選擇保濕乳液時,應該選擇無添加香味的產品,因為一般成人的乳液,可能會刺激到嬰兒的敏感性肌膚。沐浴完畢後,可立即幫寶寶塗乳液,保持肌膚柔嫩,一天可塗抹兩次,但若寶寶屬於乾性肌膚,或因為天氣太冷、罹患濕疹(Eczema),則可多塗幾次乳液。

5. 舒緩敏感症狀

包尿布處的皮膚,常處於濕的狀態,也常發生過敏反應。以下提供一些舒緩敏感症狀的方法:

  • 更頻繁換尿布。
  • 使用濕毛巾或不含酒精、香味的濕紙巾,清潔過敏的部位。
  • 讓寶寶的肌膚多接觸空氣,不要一直悶著。
  • 換新尿布前,可先塗抹軟膏或乳液,如凡士林。

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料

5 Tips for Baby Skin Care. http://www.webmd.com/parenting/treat-diaper-rash-16/baby-skin-care. Access December 22, 2016.

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文:Kai Shih, 最後更新於11/05/2020
醫學審稿:賴建翰醫師
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