眼睛除了是人體照相機外，也是提供視覺景深、控制身體平衡的重要器官，這些功能都歸功於視桿細胞、角膜（Cornea）、視網膜與晶體等眼球複雜的構造。因此，若您現在還不了解自己每天用的器官，那實在是大不敬！下列是補救的方法，帶您好好認識 24 小時都得相處的靈魂之窗。（同場加映：注意這5項！一起保護靈魂之窗避免受傷）
眼睛如何運作？
角膜是眼睛最前面的透明部分，會讓光線穿透進入眼球，而光線會經由虹膜中央的瞳孔進入眼球，虹膜則可變大縮小來控制進光量，眼球的晶體可自行彈性調節厚薄度以便調節光線，幫助視線聚焦。光線經過晶體後，會通過一透明膠狀物質稱為玻璃體（Vitreous），玻璃體充滿整個眼球以維持眼球的形狀，光線穿過玻璃體來到視網膜聚焦成像，視網膜的功能類似相機底片，它將光線成像轉換成電波，並由視神經傳達到腦部，最後經大腦的視覺皮層（Visual cortex）呈現這些電波帶給我們的影像。（推薦閱讀：眼睛疲勞、紅腫癢！用眼過度快休息）
淚液分泌
正常的淚液成分含有水、油脂以及黏液，淚液會包覆眼球並保持眼球濕潤，對於維持視力是很重要的。淚液也幫助眼睛排出殘渣和灰塵，在功能正常的運作下，淚液能維持眼睛濕潤但又不會過量溢出。請注意，任何淚液分泌異常，過多或過少都會造成視線模糊、不適。（同場加映：乾眼症又來了～缺水發炎怎麼辦）
暗適應
人類的眼睛含有一種特別的視桿細胞（(Rod），具有夜視功能，視桿細胞在強光下隨著時間產生適應反應。暗適應（Dark adaption）是人眼在暗處對光的敏感度逐漸提高的過程，所需時間在 30 分鐘、數小時甚至數天以內，沒有視桿細胞，人們就無法擁有夜視的能力。
聚焦
眼球中的視網膜是光的接受器，晶體則讓光能聚焦在視網膜上。在相機結構中，光接受器就是底片，而晶體的異常則會造成特定距離內的視線模糊，然而這個症狀可以透過矯正鏡片或隱形眼鏡來修正。（同場加映：光線模糊扭曲？散光的原因與矯正方式）
深度感知
深度感知對於駕駛、拋接物體等動作都很重要。由於人眼位於人體的正面，所以能從不同的視角對焦物體，每一隻眼睛的視線都能讓我們不只是看到物體的真實尺寸，也能判斷出它與其他物體的相對位置，因此當單眼視力模糊時，可能導致深度感知的喪失。
平衡感
由於視覺能提供大腦物體之間相對位置的資訊，當平衡感作用正常時，走在路上兩旁的建築物在視覺上都會是直立的，因此視覺喪失會降低身體的平衡感。（推薦閱讀：攻略！這6種維生素能鞏固眼睛的健康）
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