backup og meta
探索
健康小工具
儲存
目錄

洗牙多久一次?每次幾分鐘?這10種人建議3個月洗牙1次

資料查核: 張凱安 Kyle Chang


文: 張凱安 Kyle Chang · 更新日期:2023/01/11

洗牙多久一次?每次幾分鐘?這10種人建議3個月洗牙1次

許多人總等到牙齒出問題了,才願意到牙醫診所洗牙;究竟多久要洗牙一次?為什麼要洗牙,每天刷牙仍不夠乾淨嗎?洗牙過程時間多久?《Hello醫師》為您一一說明。

為什麼要洗牙?

洗牙是維持牙周組織健康、預防牙周疾病的重要措施,並具有以下功用:

  • 清除牙菌斑、牙結石
  • 清除牙齒表面著色,恢復正常光澤和顏色
  • 檢查蛀牙及牙周健康狀況
  • 避免口臭、牙齦發炎或牙周病

牙菌斑、牙結石和牙周病等3件事環環相扣。台灣人牙周病盛行率高達9成,除了因為抽菸嚼檳榔及刷牙方式不正確之外,也包括未定期回診洗牙、檢查。

  • 牙菌斑:又稱牙垢,由食物殘渣、口腔上皮細胞、唾液及細菌所組成,最快於進食20分鐘後產生,主要藉由日常刷牙清除。
  • 牙結石:若日常刷牙未將牙菌斑清潔乾淨,或未按時洗牙,清除齦溝內的牙菌斑,久了就會導致蛀牙或形成牙結石。洗牙不僅能清除牙菌斑,也能去除牙結石。
  • 牙周病:牙結石沉積已久,會往牙齦下方,也就是牙肉與骨頭的方向發展,造成牙齦腫脹、發炎,形成牙周病,或嚴重損壞牙根,造成病患需接受拔牙治療。

洗牙是用水洗嗎?多久洗牙一次?

洗牙過程雖有水出現,但主要是透過超音波,將牙結石震碎後清除;也有醫師會用牙周刮刀,去除牙齦下方的牙結石。

洗牙一般建議半年洗1次,或最少1年1次,以便及時去除牙結石、治療蛀牙,避免後續問題出現。

洗牙要幾分鐘?洗牙時間因人而異

洗牙時間約半小時至1小時,視個人的牙周健康狀況而定;若牙齒滿布牙結石,或有其他牙周問題,洗牙時間可能較長;反之,若平時皆認真刷牙,每半年也都會按時洗牙,洗牙時間就比較短。(延伸閱讀:洗牙後流好多血?5點注意事項跟著做,洗牙流血免擔心!

這10種人建議3個月洗牙1次

下列10個族群由於易有牙周問題、併發症風險較高,若罹患牙周疾病,治療難度也比一般人高,建議每3個月洗牙1次(包含在健保給費之內):

  • 孕婦
  • 口乾症患者,例如服用高血壓藥物所致
  • 糖尿病
  • 牙周病患者
  • 腦血管疾病患者
  • 血液透析及腹膜透析患者
  • 使用雙磷酸鹽類或抗骨鬆單株抗體藥物患者
  • 惡性腫瘤患者
  • 身心障礙者
  • 進行化放療的特殊患者

(圖片授權:達志影像)

免責聲明

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。



資料查核:

張凱安 Kyle Chang


文: 張凱安 Kyle Chang · 更新日期:2023/01/11

ad icon廣告

這篇文章對你有幫助嗎?

ad icon廣告
ad icon廣告