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膝蓋痛這樣講給醫師聽!正確描述以獲有效治療

膝蓋痛這樣講給醫師聽!正確描述以獲有效治療

大部分的人其實不知道怎麼描述自己的病況,膝蓋痛的種類又那麼多,講不清楚醫師要怎麼治療呢?本文將提供一些有助於病患描述症狀的方向,讓大家就醫時能更有效地得到正確的診斷,以及適合的治療方法。

專心觀察膝蓋痛的位置

精確地描述疼痛的位置,可以幫助醫師做精確的診斷。例如膝蓋前側疼痛,可能代表罹患脛骨粗隆炎(Osgood-Schlatters disease);膝蓋後側疼痛,可能是關節炎(Arthritis),或軟骨撕裂(Cartilage tear);若疼痛部位在膝蓋裡面,則可能是肌腱、韌帶或軟骨組織的問題。

回想膝蓋痛開始的時間

如果很難形容疼痛的確切位置,可以試著回想疼痛是從何時開始的,也有助於醫師診斷病因。例如突發性膝部疼痛,經常是因為跌倒而造成不尋常扭傷,或使膝蓋遭受強烈撞擊,軟骨或韌帶通常會在事發後 24 小時內出現瞬間的疼痛感。若膝蓋沒有來由地突然開始疼痛,且持續一段時間,則可能代表膝蓋潛藏著其他待診斷的問題。(同場加映:膝蓋痛吃什麼?吃這些幫助緩解膝蓋發炎

更多細節資訊都有助於診斷

可以嘗試描述膝蓋痛發時的狀況,提供醫師更多相關診斷資訊,有發現以下事項都可告知醫師:

  • 疼痛在早晨,或靜止一段時間後惡化。
  • 疼痛在一天過後,或走動一段時間後惡化。
  • 疼痛在進行特定活動後惡化,例如爬樓梯、走路、蹲在花園裡,或跟小孩一起騎腳踏車後。
  • 膝蓋腫脹,可以把腫脹發生的時間點告知醫師。
  • 膝蓋內部感覺有兩塊粗糙的東西在相互磨損。
  • 膝蓋發出奇怪的聲音。
  • 感覺走路無力,必須扶著東西才不會跌倒。

持續為膝蓋痛的狀況做筆記

醫師可能會建議患者寫下疼痛筆記,以協助診斷,值得紀錄的事項包括:

  • 一天之中感到最疼痛的時間點,及發生時在做的事。
  • 為疼痛程度打分數,例如 1 到 10 分,1 分最輕微,10 分最嚴重。
  • 有哪些活動是因為疼痛而阻礙您進行的。
疼痛評估方法不一定適用於所有年齡層
(推薦閱讀:「痛」不會說謊!10種疼痛量表看這裡

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料

How to describe your knee pain to get the help you need? https://www.healthgrades.com/right-care/arthritis/how-to-describe-your-knee-pain-to-get-the-help-you-need. Accessed July 21, 2017

Questions for your knee pain.  https://www.apostherapy.com.sg/questions-knee-pain/. Accessed July 21, 2017

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文:W.R. Su, 最後更新於18/12/2020
醫學審稿:賴建翰醫師