寶寶的健康與成長
寶寶這時已經跟你一樣,幾乎能看見也能聽見所有事物。溝通技巧也快速進步,例如尖叫、氣泡音,以及像歌劇一般的八度變化音。寶寶的聲音,能表現出對東西的反應或態度,例如快樂、渴望程度,甚至是對問題解決的滿意程度。
在第 24 週,寶寶可能做到下列事項:
- 從坐姿撐起身體,試著站起。
- 站著時會扶著某人或某物。
- 試著拿到無法觸手可及的玩具。
- 若想要拿到觸手可及範圍之外的玩具,會努力去嘗試。
- 把積木或其他物體,從一隻手中換到另一手。
- 找尋從手中掉落的物品,抓住小東西並用手撿起來,因此,請將危險物品,放在寶寶無法觸手可及之處。
- 擁有跟大人差不多的視力與聽力。
- 咿咿呀呀,將母音與子音結合,發出嘎、叭、媽、搭等聲音。(延伸閱讀:寶寶學說話分階段!注意有無語言發展遲緩徵兆)
如何照顧寶寶?
你可以跟寶寶玩文字的小遊戲,來鼓勵寶寶,例如「小綿羊嗶嗶叫、山羊咩咩叫」等。若你無法辨認寶寶發出來的聲音是什麼,你可以熱情地回覆寶寶,說:對啊,這是一輛車車,好閃亮的紅色啊!這樣一來,寶寶會很開心,願意繼續玩下去。
寶寶的健康須知
這個月,大部分的醫師不會替寶寶安排檢查。請準備下週檢查時想詢問醫師的問題,若你有什麼想知道的問題,或有無法等到下週的狀況,請直接就診詢問醫師。
寶寶的需求與發展
疫苗
醫師可能會建議寶寶施打 B 型肝炎(Hepatitis B)、破傷風(Tetanus)、小兒麻痺(Polio)、百日咳(Pertussis),以及口服輪狀病毒(Rotavirus)疫苗。肺炎鏈球菌(Pneumococcal)疫苗能幫助寶寶對抗細菌性腦膜炎(Bacterial meningitis)、肺炎(Pneumonia)或耳朵感染。
B 型流行性感冒嗜血桿菌疫苗(Hib),能抵禦可能引發細菌性腦膜炎、肺炎、會厭炎(Epiglottitis)的 B 型流行性感冒嗜血桿菌(Haemophilus Influenzae type B),輪狀病毒疫苗則能預防引發腸胃型感冒的病毒。此外,也可以考慮在流感季節施打流感疫苗。(同場加映:時間到就要打!孩子接種疫苗時程表)
如何讓寶寶不害怕打針?
詢問醫師或護理師,是否能把寶寶留在身邊,而不是孤零零地躺在檯子上。以冷靜、輕柔的方式跟寶寶說話,來分散注意力對針頭的注意力。也可以給寶寶奶瓶、奶嘴,來安撫哭鬧的寶寶。有些證據顯示,再打針時親餵母乳,能減緩寶寶哭泣的狀況。
疫苗不能保證寶寶絕對不會生病,而有些疫苗需要在期限內打好幾劑,才能完全免疫。然而,不接受預防接種的風險,遠高於疫苗的不良反應。一般而言,接種後嚴重的不良反應非常少見,因此最好讓寶寶接受完整的疫苗接種。接種疫苗後,若發現寶寶有任何嚴重的不良反應,請告訴醫師。
食物過敏
對於有家族過敏史的新生兒,醫師會採取下列預防措施:
- 晚點再給寶寶吃固體食物:目前很多專家認為,潛在過敏原愈晚被身體察覺,過敏的可能性愈小。因此,多數醫師建議晚點再斷奶,特別是你、你的伴侶或家人有遺傳性過敏。(延伸閱讀:哺乳媽媽如何斷奶?抓準斷奶時機、循序漸進並注意鐵質補充)
- 繼續餵母奶:瓶餵寶寶比親餵寶寶的過敏機率更高,因為牛奶是很常見的過敏原。若你還在親餵寶寶,請持續下去,直到寶寶滿一歲。你也可以餵寶寶喝豆漿,但要留意有些寶寶會對大豆過敏。對有些寶寶來說,水解牛奶蛋白配方是更適合的選擇。(延伸閱讀:水解蛋白奶粉能預防寶寶過敏?水解蛋白奶粉需知)
- 提供多樣化的斷奶食物:若有家族過敏史,寶寶應該慢慢接觸不同的食物,一次一種。同樣的食物,你應該餵寶寶吃一週以後,再換成另一種新的食物。若寶寶出現暈眩、紅疹(包括尿布疹)、多痰、喘氣或流鼻水等症狀,請立即停止食用這些食物至少數週,直到能確保寶寶可以吸收這些食物的營養,且沒有任何危險,才能繼續餵食。
- 一開始先給低過敏性的食物:如米飯,這類食物比較不會引發過敏反應,而且是多數專家推薦的斷奶食物。此外,大麥、燕麥以及大多數的蔬果也很少會使孩子過敏,不過專家建議,一開始先不要餵寶寶吃番茄、漿果、貝類、豌豆,或其他豆類食物。而容易引起過敏的食物,如花生、某些辛香料或巧克力,也應該避免。(延伸閱讀:心疼小孩過敏~掌控關鍵飲食 減刺激)
大部分的過敏症狀,會隨著小孩長大而消失。因此,就算你的孩子對牛奶、小麥或其他食物過敏,請耐心等待,過敏的情形,可能在幾年內就會消失。
安全地背好寶寶
寶寶能自己坐起來時,即便只維持一小段時間,代表寶寶已經準備好使用嬰兒背帶了。
為了知道背帶是否適合孩子,購買前應該帶著寶寶試背,若使用嬰兒背帶,一定要確保,背帶能緊緊地安全地綁住寶寶。這個姿勢能讓寶寶在你身後做很多事,不僅僅是環顧四周,還能隨手拉拉超市架上的罐子、敲敲禮物店的花瓶,或蒐集公園裡的樹葉。請謹記,若你購買這樣的背帶,出門時要注意安全距離,在進入壅擠的電梯或較矮的門時,小心別碰傷寶寶了。(延伸閱讀:新手媽媽看過來!寶寶的必敗清單看這裡(上))
新手爸媽小提醒
學習使用杯子
教寶寶使用杯子,有許多好處。首先,寶寶能認識除了母奶以外的飲料外,也能學習到其他喝東西的方式。學會使用杯子的寶寶,更容易戒母奶或奶瓶。再者,使用杯子能幫助孩子更容易喝水、喝果汁或喝牛奶,省下你親餵或瓶餵的時間。下列的小技巧,能幫助寶寶更快且更容易成功學會使用杯子。
- 等到寶寶能自己坐著不需協助:這樣能減少嗆到或窒息的風險。
- 替寶寶選擇合適的杯子:每個小孩都有自己喜歡的杯子,你應該多方嘗試,直到找到寶寶最愛的那一款。有些寶寶喜歡有一個或兩個把手的杯子,有些則不愛把手。
- 選擇安全杯:寶寶拿著杯子的時候,可能會將杯子扔到地上,或是失去耐性亂敲桌子,因此你應該選擇不易杯重較輕、不易破掉的杯子,也不要使用紙杯或塑膠杯,因為它們很容易被撕毀或破裂。
- 不要過度保護寶寶:寶寶會從錯誤中學習,教寶寶用杯子喝東西時,可能會弄得一團亂,有時,水會從寶寶的下巴溢出來,甚至流到肚子上,不過這都沒關係,隨著時間,寶寶會愈來愈熟練。你可以替寶寶準備防水圍兜,若是將寶寶抱在大腿上,可以下方舖防水墊。
- 創造舒適的環境:確保寶寶坐在你的大腿、嬰兒坐椅或餵食椅時,是舒服的。
- 提供寶寶合適的飲品:練習時,最簡單也最不容易弄得一團亂的方式,就是先從水開始。一但寶寶學會如何用杯子喝水,你就能換成母奶、配方奶或稀釋果汁。根據寶寶的喜好選擇飲品,有些寶寶一開始只願意喝果汁,不從杯子裡喝牛奶,有些則一開始就願意喝牛奶。
- 用點技巧:一開始只倒一點點在杯子裡,把杯子湊近唇邊,緩緩倒幾滴至嘴裡。接著把杯子移開,讓寶寶吞下去,避免倒太多嗆到。若寶寶表現出把杯子推開或轉身等拒絕的跡象,你就不必勉強他。雖然這些小技巧能幫助寶寶喝東西,但一開始仍然會發生倒進去的水,又從嘴裡流出來的狀況,不過只要多練習幾次,堅持下去,之後一定會成功。
- 鼓勵寶寶一起參與:寶寶可能會試著拿起杯子,心裡想著「我比較想要自己來嘛」,遇到這樣的情形,放手讓寶寶試試吧!寶寶年紀還小,很多這個年紀的寶寶,還沒辦法控制住水杯,所以寶寶打翻時,不要太失望,這只是學習的過程。
- 不要給寶寶壓力:若寶寶試了幾次後,拒絕使用水杯,或是在你嘗試用杯子倒不同的飲料之後,仍然不願意,就別強迫寶寶接受杯子了。你可以將杯子放在架上,過幾週後再試一次,也可以嘗試用誇張的動作,讓寶寶感到興奮,如「看看媽咪要給你什麼」,或者是把空杯子放在那兒,給寶寶玩,就像個玩具一般,玩一會兒再試試讓他正確使用杯子。
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