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醫學審稿: 賴建翰醫師 · 身心科 · 博士身心醫學診所
文: Dylan Tang · 更新日期:2022/06/14
為了使刷牙成為日常生活習慣的一部分,最好讓小孩盡快學會,並且不只爸媽,家中其他大人,如阿公、阿嬤,也都可以一起教小孩養成這個習慣。大家不妨透過以下方法和遊戲技巧,讓小孩在玩的過程中學習正確的口腔衛生觀念。
第1顆牙通常都在6個月大左右時長,但不要一長就開始刷,請等它長好再用牙刷。還不能刷的時候,可以先把柔軟的布用水沾溼濕清理就好。家長應該每天早上醒來和睡前,都各幫小孩清潔1次,並記得牙齒的兩側也要清潔。
牙刷請買小孩專用的小型軟毛牙刷,並遵守以下事項選擇牙膏:
對於無法接觸氟化水,或因其他原因而有較大蛀牙風險的小孩,請務必另外請專業醫師推薦牙膏。
開始刷牙時,先讓小孩保持靜止不動,再嘗試以下步驟:
並不是所有小孩一開始就會喜歡刷牙,以下是一些鼓勵刷牙的技巧:
免責聲明
Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。
參考資料
Toothbrushing – children. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/toothbrushing-children. Accessed September 27, 2016.
紀錄
現行版本
2022/06/14
文: Dylan Tang
醫學審稿: 賴建翰醫師
由 Jenny Hung 更新
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賴建翰醫師
身心科 · 博士身心醫學診所
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