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速解肝癌患者的情緒變化!5招處理好

速解肝癌患者的情緒變化!5招處理好

肝癌(Liver cancer)的治療期間,您可能會發現自己經歷了許多不同的情緒,這在許多人身上都會發生,是一種正常的現象。有些人對於這些變化可以欣然接受,但有些人則容易感到恐慌,對於患有癌症等嚴重疾病的患者更是如此。患者通常會有不確定的恐懼,不知道會發生什麼,因此了解如何減輕焦慮(Anxiety)是很重要的。本文將為您介紹關於癌症治療時的患者心理變化,以及幫助方法。

肝癌患者心理變化的5階段

  1. 拒絕接受:拒絕接受結果通常只是患者暫時的抗議; 許多人都會認為這些事情不會發生在他們身上。因此會開始為自己找藉口,這容易使患者不知道自己正面臨嚴重後果。
  2. 憤怒情緒:當患者開始意識到自己無法擁有一個健康的身體,他們通常會產生強烈的憤怒情緒。這也使得身旁的親友與他們溝通成為一個巨大的挑戰。
  3. 悲觀的感受:這個階段,通常患者尋求各種方式來延長壽命。但也因為情緒的不穩定,容易造成他們的悲觀情緒被放大,也讓他們愈來愈傷心,導致憂鬱的情形發生。
  4. 憂鬱情緒產生:當患者知道死亡是最終會發生的事。這時候的他們容易變得沉默,例如:拒絕與訪客見面、花大量時間哭泣、和獨自悲傷。這個過程會使人切斷與愛情和疾病有關的事物。甚至有些人會消極到產生耗盡家產也要活下去的極端憂鬱反應。
  5. 無從選擇的接受:當病人開始接受身體患病的事實後,他們會意識到,不管如何死亡,面對終點終將是每個人要面對的課題。 因此這個時候最好,要時時刻刻陪伴在病人身邊,給予他們最大的支持。

處理罹病情緒的好方法

對患者來說,克服自己對癌症的感覺非常重要,因為當事人的的心理反應通常也會影響病情,如何看待生活以及如何做出治療決定都可能是關鍵。下列5點能有效幫助肝癌患者:

  1. 將自己的問題清楚列出:看診時可以詢問醫師解決心中問題的疑惑。或者請家人或朋友一起去幫忙提問,因為他們可以幫助您突破盲點,並幫您記住答案與提供您心靈需要的支持。
  2. 穩定心理狀態:若是您得自己去接受檢查,請先確認自己心理狀態穩定,能夠記錄下所有重要的事情。
  3. 感於詢問問題:若是有人使用您不知道的字句,請他們詳細解釋,不要擔心有太多問題會丟臉,因為沒有人能夠知道全部的事。
  4. 與可信親友聊天:讓別人知道你的感覺很糟糕並尋求幫助並不是一個缺點。找人說話是能夠幫助您減輕壓力的方法之一。
  5. 尋求關懷組織的支持:找出您當地的相關組織,並詢問他們能夠提供哪些支持。許多組織都會為末期癌症患者提供各種幫助。

當您無法改變生活中的許多事情,請您專注於可以改變的部分,以更好地了解您的情況。請記住,生命是每個人都必須遵循的循環,罹病後的日子還很長,最重要的是要放輕鬆的面對人生。

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料

National Cancer Institute, Feelings and Cancer, https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings. Accessed on April 1, 2017.

Cancer Research UK, Coping with cancer, http://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/coping/emotionally/emotions-and-cancer. Accessed on April 1, 2017.

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文:Dylan Tang, 最後更新於11/05/2020
醫學審稿:賴建翰醫師