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速解肝癌患者的情緒變化!5招處理好

速解肝癌患者的情緒變化!5招處理好

肝癌(Liver cancer)的治療期間,你可能會發現自己經歷了許多不同的情緒,這在許多人身上都會發生,是一種正常的現象。有些人對於這些變化可以欣然接受,但有些人則容易感到恐慌,對於患有癌症等嚴重疾病的患者更是如此。患者通常會有不確定的恐懼,不知道會發生什麼,因此了解如何減輕焦慮是很重要的。本文將為你介紹關於癌症治療時的患者心理變化,以及幫助方法。

肝癌患者心理變化的5階段

  1. 拒絕接受:拒絕接受結果通常只是患者暫時的抗議; 許多人都會認為這些事情不會發生在他們身上。因此會開始為自己找藉口,這容易使患者不知道自己正面臨嚴重後果。
  2. 憤怒情緒:當患者開始意識到自己無法擁有一個健康的身體,他們通常會產生強烈的憤怒情緒。這也使得身旁的親友與他們溝通成為一個巨大的挑戰。
  3. 悲觀的感受:患者可能會嘗試尋求各種方式來延長壽命。但也因為情緒的不穩定,容易造成他們的悲觀情緒被放大,也讓他們愈來愈傷心,導致憂鬱的情形發生。
  4. 憂鬱情緒產生:當患者知道自己病況不佳時,他們容易變得沉默,例如:拒絕與訪客見面、花大量時間哭泣、和獨自悲傷。這個過程會使人切斷與愛情和疾病有關的事物。甚至有些人會消極到產生耗盡家產也要活下去的極端憂鬱反應。(延伸閱讀:總是不會安慰朋友?建立同理心是第一步
  5. 無從選擇的接受:當病人開始接受身體患病的事實後,他們會意識到面對終點終將是每個人要面對的課題。 因此這個時候最好,要時時刻刻陪伴在病人身邊,給予他們最大的支持。

肝癌患者接受朋友的關懷

了解疾病與親友相談 共同面對肝癌

對患者來說,克服自己對癌症的感覺非常重要,因為當事人的的心理反應通常也會影響病情,如何看待生活以及如何做出治療決定都可能是關鍵。下列5點能有效幫助肝癌患者:

  1. 將自己的問題清楚列出:看診時可以詢問醫師解決心中問題的疑惑。或者請家人或朋友一起去幫忙提問,因為他們可以幫助你突破盲點,並幫你記住答案與提供你心靈需要的支持。
  2. 穩定心理狀態:若得自己去接受檢查,請先做好心理準備,保持心理狀態穩定,以便能於檢查過程中記下重要事項。
  3. 感於詢問問題:若你於就診過程中有任何疑問或不清楚醫師的說明,請勇於詢問醫師或護理師,毋須因為問太多問題而感到不好意思,充分了解疾病有助患者的心理與生活型態調適。
  4. 與可信親友聊天:讓別人知道你的感覺很糟糕並尋求幫助並不是一個缺點。找人說話是能夠幫助你減輕壓力的方法之一。(延伸閱讀:9方法幫助肝癌患者
  5. 尋求關懷組織的支持:找出當地的癌症關懷或互助組織,並詢問他們能夠提供哪些支持。許多組織都會為末期癌症患者提供各種幫助。

當你無法改變生活中的許多事情,請你專注於可以改變的部分,以更好地了解你的情況。請記住,生命是每個人都必須遵循的循環,罹病後的日子還很長,最重要的是要放輕鬆的面對人生。(延伸閱讀:家人罹癌怎麼辦?照顧癌症患者這樣做

(圖片授權:達志影像)

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料

National Cancer Institute, Feelings and Cancer, https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings. Accessed April 1, 2017

Cancer Research UK, Coping with cancer, http://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/coping/emotionally/emotions-and-cancer. Accessed April 1, 2017

Adjusting to Cancer. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/adjusting-to-cancer Accessed January 4, 2022

Coping with Cancer. https://med.stanford.edu/survivingcancer/coping-with-cancer/coping-with-cancer.html Accessed January 4, 2022

Cancer and emotions: Your coping toolbox. https://www.cancervic.org.au/living-with-cancer/emotions/your-coping-toolbox.html Accessed January 4, 2022

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文:Dylan Tang, 最後更新於04/01/2022
醫學審稿:賴建翰醫師