性愛技巧篇－慢慢來還是狂抽猛送？速度與激情大哉問

根據時代雜誌(Time)報導，現代人的注意力只能集中8秒，比金魚還短，因此許多事情都要求快速。不過，我們對性愛的態度是否也該如此呢？到底做愛時應該要像激情A片一樣要越快越好，還是應該慢慢享受？在各種愛愛技巧中，抽插的速度和頻率掌控是相當重要的一環，以下將提供實用的性愛知識與技巧，快速幫廣大男性上堂性愛速成班！

女性重規律和持久

性學專家雅姬奧利佛(Jacqui Olliver)表示，大多女性其實都希望能以舒服的姿勢，搭配穩定的速度進行，因為規律持久的節奏較能維持情緒及感覺，讓高潮有蓄勢待發之感。如果伴侶技巧不佳造成不適，或不停變換姿勢打斷連貫的感覺，那麼不管如何狂抽猛送，都是沒有用的。（推薦閱讀：超實用性愛技巧！專家教你破解愛愛 9 大地雷）

性別和年齡會影響偏好

很多人認為女性大多喜歡速度緩慢的性交，而男性則偏好較快的節奏。但令人意外地是，根據調查，其實有 31.7% 的女性偏好較快的節奏，比起僅有 20% 的男性，足足高了 11 %。此外，調查中也有一半的男女，都認為快慢交錯的抽插頻率最好。不只是性別，調查也發現年齡會影響一般人對性交速度的偏好。例如年紀低於 35 歲的男女，都較偏好節奏快速的性交；而 35 歲以上的男女，則較偏好速度慢一點的性交。（同場加映：細數A片9大迷思～真實性愛別NG）

所以到底有沒有最佳的速度呢？

其實並沒有所謂最佳的速度，多數人喜歡快慢交替進行，例如激情時快，放鬆時慢，但喜好也可能依當天的心情，或興奮的程度而變。因此，大家必須接受沒有標準答案這件事。每個人喜歡的步調都不同，不是一昧加快或放慢就是正確的，重點是要彼此尊重和溝通，才能得到到最棒的性愛體驗。（同場加映：聽過性反應週期嗎？興奮高潮有4階段）

掌握速度與激情的 9 個抽插教學

伴侶們可以嘗試不同的抽插模式，看哪一種是彼此最喜歡，也都能接受的。以下提供九種實用方式，供大家參考：