想要擁有美好性愛,光靠性交絕對不夠;研究顯示,肢體的觸碰,既能增添伴侶的親密感,也有舒壓效果。性愛中,前戲扮演重要角色,多數人都喜愛藉由按摩放鬆、紓壓,還能替愛愛加分。《Hello醫師》提供您愛愛前按摩的5個步驟,以及5個穴道按摩部位,讓每對伴侶都能透過按摩,維持愛愛的新鮮感和滿意度。
醫學審稿: 賴建翰醫師 · 身心科 · 博士身心醫學診所
說到按摩,必得了解穴道,以下提供5個穴位,利用指壓配合按摩各穴道,讓伴侶更進入狀況,愛愛更有感。此外,不妨在按摩的同時注視著伴侶,能讓體驗更上一層樓。
壓力常是破壞彼此性愛體驗的常見且重要因素,透過按摩,可以改善緊張、憤怒、疲勞、混亂等情緒因素,成為對抗壓力、焦慮和抑鬱的有力工具;當壓力會導致彼此愛愛不順暢,甚至造成性功能障礙,按摩就是一個好的替代建議。
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