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覆盆莓葉(Raspberry Leaf)的用途:
目前認為,在懷孕和生產期間規律的攝取覆盆莓葉,會有以下功效:
覆盆莓葉富含鐵、鈣、錳和鎂。其中,鎂有助於強健子宮肌肉;此外,覆盆莓葉也含維生素B1、B3和E,這些維生素對孕婦有很高的營養價值。想知道其他覆盆莓葉的處方用途,請諮詢您的醫師、藥師或者草藥醫師來獲更多資訊。
覆盆莓中的化學物質可能具有抗氧化作用,也有助於舒張血管。不過依照個人服用的劑量和個人肌肉量不同,這些化學物質可能導致肌肉收縮或放鬆,這也是為什麼覆盆莓能夠舒緩產痛的原理。
如果遇到以下狀況,請先諮詢醫師、藥師,或是草藥醫師,以確定是否適合使用覆盆莓:
目前服用覆盆莓尚未發現任何的副作用。若您對副作用有任何疑慮,請諮詢草藥醫師或醫師。
以下資訊並非醫療診斷,使用前請務必諮詢醫師或草藥醫師。
攝取覆盆莓的建議用量可能會因為年齡、健康狀況和其他疾病影響而不同。
覆盆莓茶的用量:
覆盆莓膠囊的用量:
覆盆莓汁的用量:
懷孕婦女用量:
覆盆莓相關營養品的服用劑量, 會受年齡、健康狀況和其他疾病影響。因此,請諮詢草藥醫師或醫師,以了解適合的使用量。
覆盆莓可能含有下列類型:
BMI(Body Mass Index)身體質量指數,是身高與體重的比值,BMI 主要用來評估你現在的體重屬於正常、過輕或肥胖。根據衛福部國健署的標準,成人的 BMI 標準為18.5~24。計算結果頁面也會建議你透過 TDEE 計算器。來計算每日應攝取的熱量,幫助你達到並維持標準體重。
男性
女性
Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。
Raspberry. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-309-red%20raspberry.aspx?activeingredientid=309&activeingredientname=red%20raspberry. Accessed November 21, 2016
Raspberry. http://www.pregnancy.com.au/resources/topics-of-interest/pregnancy/raspberry-leaf.shtml. Accessed November 21, 2016