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鬍子、鬍渣刮不乾淨?簡單刮鬍子4步驟,讓你刮得乾淨、不紅腫

鬍子、鬍渣刮不乾淨?簡單刮鬍子4步驟,讓你刮得乾淨、不紅腫

刮鬍子是一門學問,《Hello醫師》教您刮鬍子的4個步驟,讓你自此鬍子全都刮得很乾淨,皮膚光滑不紅腫。

刮鬍子步驟1:鬍子先均勻沾濕

想舒服地刮鬍子,且刮完不會紅腫,最重要的訣竅就是讓鬍子充分沾水。至少要讓毛髮均勻沾水達30%,才能有效保持濕潤,因為毛髮沾濕時,鬍子會變得比較脆弱,比較容易將其刮掉。

換句話說,洗澡後是刮鬍子最好的時機,若您無法在洗澡時刮鬍子,那建議先洗臉或用濕熱的毛巾敷幾分鐘後再刮鬍子。

刮鬍子步驟2:使用刮鬍泡

選擇含有很多潤滑及保濕成分的刮鬍泡。好的刮鬍泡泡沫綿密;反之,成分較差的廉價刮鬍泡,卻沒有什麼綿密泡沫。請記住,刮鬍泡的類型並非重點,重要的是刮鬍泡對皮膚及鬍子所產生的效果,刮鬍泡除了有潤滑刮鬍刀的功能外,也會鎖住鬍子的水分,讓毛髮柔順、豎立,更容易刮除。

 鬍子、鬍渣刮不乾淨?簡單刮鬍子4步驟,讓你刮得乾淨、不紅腫

刮鬍子步驟3:使用刮鬍刷

刮鬍用的道具中,最酷的莫過於刮鬍刷了。刮鬍刷能讓毛髮豎立,讓刮鬍刀更容易從毛根處剃除毛髮。此外,刮鬍刷也能先將多餘老廢的角質去除,避免刮鬍刀腫塊(鬚部假性毛囊炎)發生,臉部肌膚更滑順健康。

刮鬍子步驟4:使用合格的刮鬍刀

刮鬍子不只是刮除您的毛髮,也同時修掉表面的兩層皮膚,因此刮鬍刀必須時時保持鋒利,以免產生刮鬍疹,請每2週更換您的刮鬍刀,刮鬍刀若不利也請換新。

(圖片授權:達志影像)

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免責聲明

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

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HAIR REMOVAL: HOW TO SHAVE https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-shave Accessed October 6, 2022

Shaving https://kidshealth.org/en/teens/shaving.html Accessed October 6, 2022

Want a Smooth, Safe Shave Every Time? Try These Tips https://health.clevelandclinic.org/want-a-smooth-safe-shave-every-time-try-these-10-tips/ Accessed October 6, 2022

Shaving for Acne-Prone People https://www.acne.org/how-to-shave.html Accessed October 6, 2022

現行版本

2022/10/06

文: W.R. Su

醫學審稿: 賴建翰醫師

張凱安 Kyle Chang 更新


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醫學審稿:

賴建翰醫師

身心科 · 博士身心醫學診所


文: W.R. Su · 更新日期:2022/10/06

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