尾骨損傷：原因、症狀、診斷、治療

尾骨受傷的定義

尾骨是位於脊椎骨底端的三角形骨頭結構，由3~5個被韌帶固定的骨節組成。尾骨損傷會導致尾骨區域疼痛和不舒服，並可能會導致尾骨瘀青、脫臼或骨折。儘管尾骨損傷後癒合很慢，但多數尾骨損傷都可以透過謹慎的治療修復。

尾骨損傷有多常見？

尾骨損傷多發生在女性身上，因為女性骨盆較寬，尾骨比較容易暴露在危險中。想知道更多資訊，請與醫師討論。

尾骨損傷的症狀

可能有些症狀未在下方列出，如果對症狀有任何疑問，請諮詢醫師。尾骨損傷的常見症狀是：

• 尾骨區域可能會出現嚴重的局部疼痛和壓痛。
• 如果是創傷性的受傷，該區域可能會看到瘀傷。
• 長時間坐著或直接向尾骨區域施壓時，疼痛通常會加重。
• 腸蠕動時通常會很痛苦。
• 有些女性在性交時可能會感到疼痛。

什麼時候應該看醫師？

如果有以上所列的任何症狀，或有任何疑問，請諮詢醫師。每個人的身體狀況都不一樣，最好與醫師討論最適合的治療方法。

尾骨損傷的原因

• 車禍或摔倒
• 醫療狀況，例如髖關節發炎或肥胖。
• 生產
• 尾骨遭到撞擊，例如運動中受到衝擊。
• 尾骨附近組織受到感染。

尾骨損傷的診斷與治療

以下資訊並非醫療診斷，想要有進一步的資訊，請諮詢醫師。

如何診斷尾骨損傷？

• 醫師會進行病史和理學檢查，有時也會用X光進行診斷。一些醫師會建議在患者站立和坐著時都進行X光檢查，以確定是否有骨折或脫臼。
• 醫師會檢查整個脊椎，並可能會進行神經系統及直腸檢查。進行直腸檢查時，醫師會將一根手指插入患者的直腸觸診，以確定是否脫臼或骨折，並觀察直接給尾骨壓力是否會造成疼痛。
• 如果不舒服的原因不明，醫師可能會將麻醉藥注入尾骨區域，以確定疼痛的起源是尾骨還是脊椎骨的其他地方，但這個狀況非常罕見。

如何治療尾骨損傷？

如果尾骨移位，就需要從直腸把它移回來。醫師可能會讓患者服用以下藥物，以減輕不適：

• 止痛藥
• 非類固醇抗發炎藥，以減輕腫脹、疼痛或發燒。這種藥物可會使某些人胃出血或引發腎臟問題；尤其是有在服用血液稀釋劑的人，使用前請務必諮詢醫師，詳閱藥物標籤，並遵守藥物使用說明。
• 排便軟化劑能使患者排便更輕鬆。

尾骨損傷的生活調整與居家療法

以下這些方法，可以幫助改善尾骨損傷帶來的不適：

• 避免久坐，避免坐在堅硬的表面上，並交替坐在臀部的不同側。另外，坐下時身體也可向前傾斜，使身體重心遠離尾骨。
• 若受的是外傷，在傷後的頭幾天，每天可在尾骨部位冰敷15~20分鐘4次。
• 服用非類固醇抗發炎藥，如阿斯匹靈(Aspirin)或布洛芬(Ibuprofen)，以減輕疼痛並提高活動能力。除非患有腎臟疾病、有胃腸道出血史，或正在服用血液稀釋劑，例如華法林(Warfarin)；在這種情況下，服用乙醯胺酚(Acetaminophen)會較安全，因為它有助於減輕疼痛，但不會減輕發炎症狀。
• 可以購買中間有空洞的坐墊或枕頭，坐下時才可以防止尾骨直接接觸椅子表面。
• 多吃高纖食物以軟化大便，避免便祕對尾骨帶來的不適。

如有任何疑問，請諮詢醫生以了解最佳解決方案。