眼睛熱腫癢～記住這6招緩解過敏

眼睛發癢、發紅、發熱，或流淚都是眼睛過敏的症狀，眼睛過敏又稱過敏性結膜炎(Allergic Conjunctivitis)或眼過敏(Ocular Allergy)，當眼睛接觸塵螨、花粉或寵物皮屑時會發生。接著免疫系統對這些物質過度反應，導致眼睛血管腫起，產生過敏症狀。

眼睛過敏的誘發因素

• 從青草、雜草及樹木產生的花粉是室外過敏原，可能導致季節型過敏性結膜炎。
• 寵物皮屑、黴菌孢子、塵螨，以及其他室內過敏原可能會導致一整年的過敏症狀，因此，這種情況稱為慢性結膜炎(Chronic Conjunctivitis)或常年性結膜炎(Perennial Conjunctivitis)。
• 化妝品、香水、香菸煙霧或其他化學物質是可能引發眼睛過敏的刺激物，這樣的過敏稱為接觸性結膜炎。
• 對隱形眼鏡過敏的結膜炎是巨大乳突狀結膜炎(Giant Papillary Conjunctivitis, GPC)。

眼睛過敏的症狀

眼睛接觸到過敏原後，短時間內就可能產生過敏反應，但也可能2~4天，或更久之後才產生，過敏症狀可能包括：

• 灼熱
• 眼睛分泌物增加
• 發紅
• 發癢
• 光敏感
• 眼瞼腫脹
• 砂礫感

眼睛過敏症狀會造成患者日常困擾，若過敏原持續刺激眼睛，有些症狀會惡化，特別是季節性過敏，這些症狀不會威脅到視力，但會造成暫時性視力模糊。眼睛過敏的症狀和急性結膜炎(pink eyes)相當類似，但不具傳染性。

在家如何舒緩眼睛過敏症狀？

1. 首先，當然要試著避開過敏原。
2. 如果季節性對隱形眼鏡過敏，應該在過敏季節配戴一般眼鏡。
3. 考慮使用太陽眼鏡，太陽眼鏡能幫助阻擋過敏原接觸眼睛。
4. 藉由配戴寬沿帽減少過敏原被吹進眼睛的機會。
5. 藉由拖地清除塵螨和灰塵，保持屋內整齊清新。並且時常清潔、更換床鋪和枕頭套。
6. 最後一件重要事項是，必須避免揉眼睛，因為揉眼睛只會使情況惡化。

任何一種過敏都沒有解藥，為了避免眼睛過敏復發，必須盡量避免導致眼睛過敏的誘發因素，如果症狀變嚴重，必須尋求醫師開立處方。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

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