誘發氣喘的因子不只存在於外部環境，我們的住家也深藏了很多，例如黴菌、塵蟎、寵物皮屑等過敏原，都是致病元凶。因此，如何消弭以上的過敏原，就成了減少氣喘風險的重要關鍵。
事實上，美國預防醫學期刊(American Journal of Preventive Medicine)的研究指出，透過居家環境的改善，減少暴露於過敏原或刺激物中，便能提升氣喘病人的生活品質，對成人和兒童病人都是。此報告也顯示出，改善住家環境後，發生氣喘症狀的天數減少、小孩缺課的天數減少，每年因氣喘掛急診的次數，同樣也減少了。因此自行居家照顧，對於改善兒童及青少年患者的生活品質，以及生產力，有實質的效果。
為了妥善治療氣喘，必須了解住家環境的狀況，最常見的居家氣喘誘發因子，包括塵螨、寵物、蟑螂、齧齒類和黴菌等過敏原，以及刺激物如香菸、室內空氣汙染因子等。透過幾個策略，可以減少家裡這些氣喘誘發因子，例如改善居家狀況、調整抽菸和沒有封好食物等不良習慣。此外，提供以下7種方法，可有效控制氣喘誘發因子：
1. 塵蟎
可選擇過敏原無法滲透，或是抗塵螨的枕頭及床罩，並用超過60度C以上的熱水，清洗床單，若無法取得熱水，那麼使用冷水、清潔劑及漂白水，也能達到幾乎一樣的功效。移除舊地毯，並用除濕機或中央空調，把家中的濕度降到60%以下。此外，請避免躺在有軟墊的家具上，或是在上面睡覺。也請減少小朋友床上的填充玩偶數量，並且每週清洗玩偶。
如果可以的話，試著讓家裡以外的人，每週吸塵清理住家1~2次。其他人在外來的打掃人員清理房間時和清理完後，短時間內不要靠近。如果是自己吸塵打掃，請使用防塵口罩(一般店裡購買即可)，以及附有HEPA濾網或雙層集塵袋的吸塵器。
2. 黴菌
可以透過將黴菌從硬質、沒有孔洞的表面移除，來保護對黴菌敏感的人；丟棄發霉的材質(例如地毯、天花板磚)；以及找出潮濕導致黴菌生長的來源，包括修復漏水的水龍頭、水管以及其他水源。
3. 蟑螂
移除食物和水源、把桌面和地板收拾乾淨、垃圾桶封好、小心存放食物、用誘餌根除蟑螂、封住家裡的裂縫和小洞，來防止蟑螂接近。注意不要讓食物或垃圾暴露在外，使用有毒的餌、硼酸(Boric acid)，以及捕捉蟑螂的陷阱，比用化學殺蟲劑好，因為當氣喘患者吸進殺蟲劑時，可能會受到刺激。
如果使用噴霧，家中應該要能徹底通風，而且氣喘患者在氣味消失前，不應該回家。此外，使用上述這些方法時要特別小心，如此家裡的幼兒才不會接觸到蟑螂藥和有毒物品。
4. 寵物
不要讓寵物待在家裡，是對敏感的病人在減少寵物皮屑上，最有效的方法，如果做不到，那麼替代方案就是不要讓寵物靠近臥室，這樣可減少空氣中近5倍的寵物皮屑過敏原程度。病人的臥室門應保持關閉，並移除附有軟墊的家具和地毯，或讓寵物離這些東西愈遠愈好，高效率的空氣清淨機，也可以減少空氣中的皮屑。
5. 家鼠和溝鼠
結合多種害蟲管理技術，能幫助減少來自家鼠和溝鼠的過敏原。這些技術包括把鼠洞填起來、吸塵、清潔、使用低毒性的殺蟲劑、放置陷阱，以及小心存放食物。
6. 室內汙染物
如果可以的話，不要使用燃燒柴火的爐子、煤油暖爐、壁爐、不通風的瓦斯爐或其他暖爐。試著遠離濃重的氣味和噴霧，例如香水、爽身粉、髮型噴霧、油漆、新地毯，或密集板、塑合板等建材。可以的話，請選擇無味無香的個人清潔和護理用品。
7. 抽菸
患有氣喘或有家裡有過敏兒的抽菸者，應該透過心理諮商和其他心理支持系統，來停止抽菸。若父母不願戒菸，根據研究，完全禁止在家裡抽菸，也能減少香菸暴露量，量雖然不多，但仍值得做。
家中很多誘發因子，都會使氣喘症狀惡化，有效的居家照護，需要多方且全面的處理。應透過上述7種方法，立定目標消除或減少所有可能的過敏原，建議同時採取多種方法，如果只採取單一種，則效果會很有限。
