醫學審稿: 賴建翰醫師 · 身心科 · 博士身心醫學診所
多數時候一般人不會太過在意自己的牙齒,在滿足口腹之慾或從事其他行為時,沒有意識到自己正在養成對牙齒有害的壞習慣,以下列舉常見傷牙習慣,讓讀者朋友好好留意參考。
雖然冰塊由水製成,本身無糖,但驚人的是,冰塊造成的傷害可能比甜食更大,許多人喜歡咬冰塊,卻沒意識到,冰塊很堅硬,足夠讓牙齒碎裂,也會刺激牙齒內部的軟組織,造成牙痛。
舌環雖然看起來很炫,但是一不小心咬到金屬部分,很可能會弄斷牙齒,同樣道理,唇環也沒有比較安全,如果摩擦到牙齦,可能讓牙齦受傷,導致牙齒脫落,而且,別忘記嘴巴是無數細菌的溫床,穿環很容易造成感染。
有時候包裝封得太緊,有些人用手打不開,很自然就會用嘴巴咬,然而,用牙齒開包裝,甚至開瓶蓋固然方便,但畢竟牙齒適用於吃的功能,不是打開東西的利器,這種方式很容易傷到牙齒,造成牙齒產生裂縫或碎裂,因此,最好還是用剪刀或開罐器來開東西。
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