時機到了嗎?寶寶換喝牛奶該注意什麼

文: 醫學審稿: Dr. Stephen Lai

剛出生的嬰兒因為生活需求很低,通常只要有爸媽的細心照顧以及不會餓肚子,那麼就可以開心長大;不過,爸媽在哺餵小孩時,有時候會出現一個疑問「我什麼時候可以給小孩喝牛奶呢?」相信許多人都曾經有過這個問題,因此,本文將為您詳細解說,寶寶提早換喝牛奶有可能出現的問題有哪些。

寶寶太早喝牛奶的風險

對寶寶來說,牛奶並沒有母乳配方奶來的好消化,因為牛奶含有高濃度蛋白質和礦物質,對寶寶尚未發育完全的腎臟會造成負擔,而牛奶所含的鐵、維生素C及其他營養素,對寶寶來說是不夠的,因此,以牛奶為主食的某些寶寶甚至可能會引起缺鐵性貧血。除此之外,牛奶中的蛋白質會刺激寶寶的消化道造成血便(Bloody stool),再者,牛奶也無法提供成長中的寶寶所需的脂肪

寶寶需要牛奶的原因

但是牛奶也不是毫無用處;牛奶富含鈣質,能幫助寶寶的骨骼及牙齒發育,並促進凝血及肌肉控制的能力。牛奶也是少數能提供維生素D的來源,維生素D能幫助鈣質吸收,牛奶也能提供蛋白質和醣類等寶寶一天的能量所需,若寶寶能攝取足夠鈣質,那他們在日後罹患高血壓(Hypertension)、中風(Stroke)、大腸癌(Colon cancer)與髖部骨折的風險也較低。

如何讓寶寶換喝牛奶

有些寶寶能立刻接受換喝牛奶,但有些則需要一段轉換期來適應;畢竟牛奶的口感、味道甚至是溫度都與母乳或配方乳不同,若寶寶抗拒換奶,您可以先嘗試將牛奶混和母乳或配方奶,例如:牛奶與母乳或配方奶呈1:3,然後再逐步調整比例直到寶寶完全適應牛奶為止。

寶寶可能對牛奶過敏嗎

若您的寶寶對於以牛奶為主成分的配方奶適應良好,那可以確定轉換成牛奶也不會有問題,即使是出生第1年只餵母乳的寶寶也通常能接受牛奶,因為他們已經習慣母乳中的乳蛋白。不過,如果您的寶寶是經醫師建議餵食豆奶製的配方奶,請在換喝牛奶前先諮詢您的醫師,您的醫師可能會請您先從已加強維生素D和鈣的豆奶製品開始,不然寶寶有可能產生以下的常見的過敏症狀:

  • 皮疹麻疹(Rashes or hives),特別是嘴部或下巴周圍。
  • 腹部不適。
  • 腹瀉(Diarrhea)。
  • 嘔吐(Vomiting)。
  • 腫脹(Swelling)。
  • 搔癢(Itchiness)。

除了上述提到的症狀之外,慢性鼻炎、流鼻水、咳嗽、喘鳴或呼吸問題,都可能是身體對牛奶過敏影響呼吸系統的徵兆。若您的寶寶有以下症狀,請急診就醫,因為這些都是有性命危險的過敏反應。

  • 面色蒼白、虛弱。
  • 全身起蕁麻疹。
  • 頭部或頸部嚴重腫脹。
  • 血性腹瀉(Bloody diarrhea)。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

延伸閱讀:

參考資料
您可能也喜歡這些文章: