錯！破除親餵母乳常見的4大迷思

相較其他撫育寶寶的階段，餵母乳對大部分的新手爸媽來說，是個簡單平常的活動，但這件理所當然的事，也會因為道聽途說而犯下大錯，讓我們來看看哪些新手爸媽必須釐清的4個常見迷思：

1. 小胸部乳量少：錯

研究指出，乳房大小與產出母乳量並無關聯，所以別管胸部罩杯大小了，若您的身體健康且常餵母乳，您就一定有足夠的母乳量，來餵飽您的寶寶。

2. 乳腺炎不要親餵母乳：錯

對所有正在餵母乳的媽媽們來說，事實剛好相反，乳腺炎(乳房發炎)常見的罪魁禍首，就是因為乳汁堵塞乳管而發炎，因此無論餵母乳多麽痛，仍請用集乳器或親餵寶寶，將乳汁適時適量地排出，以減緩發炎症狀，乳腺炎並不會感染母乳，即使有少數細菌感染母乳的狀況發生，寶寶的胃酸也能輕易地消滅細菌。

3. 如果親餵母乳超過1年會更難斷奶：錯

母乳不只含有寶寶所需的完整營養，也含有寶寶免疫系統所需的抗體，沒有任何食物可以取代母乳的好處，因此強烈建議儘量延長哺餵母乳的時間，直到寶寶已經不再想喝母乳的時候。

4. 親餵母乳是有效的避孕方式：錯

答案是不置可否。親餵母乳會改變您的荷爾蒙，並延遲月經週期，而達到避孕的效果，但這個方法只有生產後幾個月內有效(不超過6個月)，此外，只有您大量且在不提供寶寶任何水及其他食物的狀況下，純餵母乳時才有效，因此並不建議爸媽將餵母乳當作唯一避孕的方式，畢竟在產後第一個月經來前，媽媽可能已經又開始排卵了。

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