不勝其癢！了解脂漏性皮膚炎的原因與改善方法

出門約會前，「洗斗」了髮型、搭配好了服裝，最後在鏡子面前照了照，覺得自己果然是天生麗質，卻沒想到在與對方相談甚歡的時候，總覺得對方的眼神好像不停的飄向自己的肩膀，在談話的空檔去了洗手間，才發現「天啊！我的肩膀上怎麼散佈著雪花。」您知道其實頭皮屑跟脂漏性皮膚炎（Seborrheic dermatitis）有密不可分的關係嗎？《Hello醫師》將於本文為你介紹造成脂漏性皮膚炎的原因以及可能的治療方式。

脂漏性皮膚炎產生的原因與症狀

在我們的直覺聯想中，頭皮屑的產生會跟頭皮過於乾燥產生連結，因為當我們的手部或臉部皮膚過於乾燥時，也會產生脫皮的情況。這種說法沒錯，但其實只是眾多造成頭皮屑原因的冰山一角，其中脂漏性皮膚炎更是頭皮屑掉不停的主要成因之一。

脂漏性皮膚炎經常發生在皮膚容易出油且敏感的人身上，其症狀不只會提高頭皮屑的出現機率，也可能造成耳後、臉頰、鼻翼、胸口、腋下或眉毛等地方的皮膚產生紅腫、發癢等不適症狀。引起脂漏性皮膚炎的罪魁禍首，稱做馬拉色菌（Malassezia），它需要油脂來幫助其生長，特別容易發生在頭皮、耳後，這些容易清潔不乾淨，但油脂腺又多的地方。（推薦閱讀：頭皮屑不要怕～了解5原因與療法）

每個人身上都存在著馬拉色菌，一般情況下，它不會造成任何問題，但是如果您最近工作壓力大、經常熬夜又或是減少了洗頭的次數，這些行為都會使皮膚的油脂分泌增加，而這些油脂可以讓馬拉色菌飽餐一頓，並加快繁殖的速度，最終產生頭皮屑或脂漏性皮膚炎。紅腫、發癢和脫皮除了是脂漏性皮膚炎的症狀外，濕疹（Eczema）和乾癬（Psoriasis）也會出現類似症狀，因此可能有誤判的情況產生。另外，如果幼童罹患脂漏性皮膚炎，可能會在頭上產生乾乾、一塊一塊黃色乳痂（Cradle Cap，又稱搖籃帽）。

脂漏性皮膚炎的治療與改善方式

輕微的脂漏性皮膚炎，有時候會自行痊癒，但症狀也有可能持續很久，以下7種為可能改善與治療脂漏性皮膚炎的方法：

（圖片授權：達志影像）