每位女性的陰道都有自動清潔的功能，只要整體的健康狀況良好，就沒有理由擔心。儘管有時候仍然會出現討厭的白帶，但只要它聞起來沒有奇怪的味道或顏色異常，那麼就屬於正常現象，不需要太過擔心。本文將要介紹各位美麗的水水，陰道清潔該怎麼做才好！

不要使用陰部專用清潔劑

女性完全不用使用陰部專用清潔劑，因為這麼做可能會破壞陰道中的細菌平衡，導致感染和發炎。

不建議使用肥皂

儘管香香的肥皂氣味有讓人放鬆的感覺，但用在清潔陰部卻會刺激陰道，不要使用任何方式灌洗陰道。在外陰部清潔上，也建議使用清水沖洗即可。

陰部1天清1次就好

清潔不足會使汗水和分泌物堆積，但過多的清潔更會使陰部乾燥，導致細菌感染、搔癢、分泌物異常和酵母菌感染，因此陰道通常1天清1次就夠了，並不要忘記清潔陰道和肛門之間的區域。不過，在月經期間，頻繁地清潔陰道可能會對陰部的衛生有所幫助。

避免深入灌洗陰道

灌洗是指將水灌到陰道中，以擺脫分泌物。但是，這麼做會破壞陰道中的好菌。當好菌被沖走時，壞菌就會出現。專家認為，這麼做不但對陰道沒有好處，而且不能預防性病等其他感染，甚至會使風險增加。

不要用有香味的紙巾或除臭劑

就像加香精的肥皂，芳香的濕紙巾和除臭劑也會對陰部帶來傷害。如果出生時的陰部聞起來不像玫瑰，則說明陰道本來就不應該有這種氣味。陰部會有自己的氣味，該氣味可能會根據當時的荷爾蒙濃度而變化。如果陰部氣味難聞到讓您想用芳香產品掩蓋，那可能是時候該去看醫師了。味道異常最常見的問題是細菌性陰道疾病，可以很容易地用抗生素治療。請安排醫師看診，不要試圖自己解決問題，否則可能會使情況變得更糟。