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平時喜歡藉由欣賞各類影劇、閱讀書籍及學習語言來認識各國文化;早晨儀式是喝一杯溫開水,讓自己能夠更加清醒,來面對每一天的挑戰!相信心理健康比什麼都重要,所以正在努力透過正向心理學改變自己的生活,也因熱愛健康新知與寫作,希望能以文字的力量,帶給讀者更美好的生活。
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