于承宇

蘆洲囝仔,自從跟含糖飲料分手多年後,發現身體有顯著的改變,於是貫徹早睡早起,沒事啞鈴舉舉的生活態度,成為從心所欲不逾矩的實行者,相信規律嚴謹的生活習慣可以帶來的不只有健康,也能成就任何想做的事,關注健身、飲食、環保等議題之餘,也希望透過寫作的方式,傳達給讀者們更多健康相關資訊。

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