明明沒有糖尿病,卻出現低血糖的症狀?低血糖通常與糖尿病有關,不禁令人擔心,低血糖是否是糖尿病前兆?
明明沒有糖尿病,卻出現低血糖的症狀?低血糖通常與糖尿病有關,不禁令人擔心,低血糖是否是糖尿病前兆?
此時意識清楚,患者可能會出現頭暈、臉色蒼白、發抖、冒冷汗、心悸、心跳加速、想吐、飢餓、虛弱、嘴部周圍麻刺感、四肢麻木及呼吸困難等各種症狀。
患者意識陷入混亂,並可能視力模糊、注意力無法集中、思考障礙、皮膚蒼白、發冷、激動、震顫、抽筋、疲倦、嗜睡、突然情緒改變、笨拙、口齒不清、焦躁不安或昏迷。
患者深度昏迷,腦神經功能極度受損、無法喚醒。(延伸閱讀:血糖正常值是多少?飯前飯後血糖、糖化血色素這樣看)
低血糖通常不是糖尿病的前兆,相反地,它通常是糖尿病治療的副作用之一,或由其他習慣、病症造成;因此,沒有糖尿病的人也可能出現低血糖。
以下是6種非糖尿病的低血糖的原因:
身體需要糖分來維持正常的生理功能,如果長時間斷食,身體儲存的糖分用盡,血糖就會下降。
運動過度可能會導致身體消耗過多的糖分,進而導致低血糖。
高GI值的食物通常會使血糖迅速上升,但進而促使胰島素釋放過多,造成血糖急遽下降。(延伸閱讀:第二型糖尿病別怕吃水果!6種低GI水果這樣吃)
胰島素瘤是種罕見的腫瘤(非癌性),容易因胰臟分泌過多的胰島素,導致低血糖;不過,此狀況並不多見,約百萬人口中才有1例,且多為中年女性(40-70歲),並常與「胰臟癌」搞混;以下簡單介紹2者差異:
1.胰島素瘤:胰島β細胞中的一種神經內分泌腫瘤。
2.胰臟癌:胰臟本身的癌症,通常發生在胰臟導管中。
長時間處於高度的疲勞狀態,身體會釋放出大量的壓力荷爾蒙,如腎上腺素和糖皮質素,這些荷爾蒙會促進身體消耗糖分,進而導致低血糖。
飲酒過量會影響肝臟功能,進而可能導致低血糖,因為肝臟可以幫助製造和儲存糖分,當肝臟功能不良時,就會影響糖分的儲存和釋放,進而導致低血糖。
糖尿病的治療過程常發生低血糖的狀況,馬偕醫院資料指出,多數第一型糖尿病患者,都發生過低血糖;第二型糖尿病人,在為期半年的追蹤中,也有20%的病人發生過低血糖。
亞東醫院李明蒼醫師指出,糖尿病患者低血糖的3大原因,包括過量使用糖尿病藥物,以及前述的飲酒過量、飲食與運動變化;因為糖尿病患者的血糖波動較大,容易受這些因素影響,導致低血糖。
降血糖藥物及胰島素注射,會促進身體將葡萄糖轉化為能量,過量使用容易導致低血糖。(延伸閱讀:第一型、第二型糖尿病的症狀差異?認識糖尿病症狀、治療)
常見的原因包含:吃的太少或進食時間不適當、使用降血糖藥物後,或劇烈運動前缺乏適當的食物補充,使得原本降血糖藥的劑量,突然對患者來說太高,進而導致低血糖。
如果您出現低血糖症狀,應盡快補充糖分,若症狀遲遲未改善,請立即送醫;若症狀改善,建議與下一餐保持1小時以上的間隔,再補充一份醣類食物。
若是患者意識不清或無法合作,可將患者頭部側放,將一湯匙的蜂蜜或糖漿灌入牙齒及臉頰間,按摩其臉頰幫助吸收,並立即送醫治療。
低血糖症狀可選擇以下高糖食物:
硬糖是一種含糖量較高的糖果,方便攜帶;不過,硬糖中含有較多的添加劑和色素,因此不宜過量食用。
果汁軟糖含有的糖分和熱量較低,適量食用果汁糖果可以維持血糖水平,同時不會對健康造成太大的影響。
葡萄糖能夠迅速提高血糖水平,因為是葡萄糖是成分單純的單醣,身體吸收速度較快;其他類型的糖果可能含有脂肪或蛋白質,這些成分會降低吸收速度,減緩血糖上升。
果汁含有大量的葡萄糖和果糖,同時還含有豐富的維生素,因此十分適合低血糖病人飲用。
並非所有果汁或食物都適合低血糖患者:
以下提供6個預防低血糖方法:
如果您懷疑自己有低血糖,可以使用血糖測量儀來測量血糖,通常測量血糖可透過以下2種管道:
除了糖尿病患者外,沒有糖尿病也可能出現低血糖的情況。發生低血糖時應盡快補充糖分,如果您經常出現低血糖症狀,請諮詢醫生, 確定是否存在潛在的健康問題。
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(圖片授權:達志影像)
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