醫學審稿: 賴建翰醫師 · 身心科 · 博士身心醫學診所
脂漏性皮膚炎(Seborrheic Dermatitis)是一種常見的皮膚病,主要影響的部位是頭皮,此疾病會出現鱗片狀的斑塊、皮膚發紅和揮之不去的頭皮屑。脂漏性皮膚炎還可能影響其他的身體油性區域,如臉部、鼻翼兩側、眼瞼及胸部。
即便不治療,脂漏性皮膚炎也可能自己痊癒,不過若症狀嚴重可能需要經過多次地反覆治療,且也可能反覆發作。
因此,建議每日可使用中性肥皂及洗髮精清潔頭皮,以減少頭皮出油及產生死皮。另外,脂漏性皮膚炎也稱作頭皮屑、脂漏性濕疹及脂漏性牛皮癬;若發生在嬰兒身上,則稱為乳痂或搖籃帽(Cradle cap)。(延伸閱讀:皮膚癢又乾竟患牛皮癬!了解乾癬的原因、症狀與治療方法)
除了常見的痤瘡(Acne,俗稱痘痘),脂漏性皮膚炎可能是影響人類的最常見的發炎性皮膚病。想了解更多資訊,可諮詢您的醫師。
以下為脂漏性皮膚炎的4種常見症狀:
若處於壓力之下,症狀可能會加劇。寒冷乾燥的天氣也會使症狀加劇。而且上述並未列出所有症狀,若您有任何疑慮,請聯繫醫師。
若出現下列任何一種症狀,請聯繫您的醫師:
目前醫師尚不清楚造成脂漏性皮膚炎的原因,不過,有可能跟下列因素有關:
很多事情都會增加脂漏性皮膚炎的風險,例如:
https://wp.helloyishi.com.tw/skin-health/differences-between-psoriasis-eczema-dermatitis/
以下資訊並非醫療診斷,想要有進一步的資訊,請隨時諮詢您的醫師。
醫師可能會透過檢查皮膚來確認,是否為罹患脂漏性皮膚炎。醫師可能會刮下您的皮膚細胞進行切片檢查,以排除其他與脂漏性皮膚炎類似病症,包含:
若患者為嬰兒,請每天用溫水和嬰兒洗髮精替罹患搖籃帽的嬰兒清洗頭皮。若症狀沒有改善,請與小兒科醫師討論是否使用含藥洗髮精。抗屑洗髮精可能會刺激寶寶的頭皮,為了使厚皮軟化,可以在患部先塗抹礦物油,接著用嬰兒梳輕梳,使鱗屑掉落。
請保持臉部及身體的患部乾淨,請使用肥皂和水天天清洗。陽光可能會減緩酵母菌的孳生,多到戶外活動可減輕病情。請記得塗抹防曬乳。以下為其它常見的的自我療法:
若使用非洗髮乳以外的療法,請好好遵守醫師的指示,因為若過量或長期使用可能產生副作用。若脂漏性皮膚炎並無改善或症狀加劇,感到疼痛、發紅、腫脹或流膿,請去看醫師。
下列生活調整及居家療法可能協助您對抗脂漏性皮膚炎:
若平常使用洗髮精洗頭無法對付頭皮屑,請使用非處方抗屑洗髮精。基於成分,可分成下列5種類型:
根據需求,每週可以使用這些特殊的洗髮精1~3次直到症狀減輕,不過,含媒焦油的洗髮精會使淺色頭髮變色,因此若您有這方面的考量,可以改用其他種類的洗髮精。若使用一段時間後發現效果不如以往,請與其他種類交替使用。洗髮時,請確保洗髮精在頭髮上停留足夠的時間才沖掉,這樣才能使洗髮精達到功效。
下列非處方療法及自我照護小技巧可能改善脂漏性皮膚炎:
若您有任何疑慮,請諮詢醫師,以獲得最妥善的照護。
(圖片授權:達志影像)
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