皮膚炎

皮膚炎是皮膚局部的發炎的泛稱,如果是因為皮膚接觸到某種刺激性物質所引起的,就稱作接觸性皮膚炎,主要分為刺激性和過敏性兩大類。發紅發癢的疹子,通常是接觸性皮膚炎常見的症狀。你可以在這裡找到更多關於皮膚炎相關的資訊。

基礎知識

皮膚炎

夏季來臨總是讓人一身汗,加上台灣氣候潮濕悶熱,當皮膚長期處於這種環境時,毛囊也會因受刺激而產生發炎反應,形成「毛囊炎」。毛囊炎會長出一顆顆紅色的疹子,經常讓人與青春痘搞混,而使不少人延誤治療的黃金時間。究竟什麼是毛囊炎?毛囊炎又好發於哪些部位?讓《Hello醫師》幫你搞懂毛囊炎、和毛囊炎永遠say Bye Bye。 毛囊炎是什麼? 為何發生毛囊炎? 簡單來說,毛囊炎(Folliculitis)就是毛囊發炎了,是常見的皮膚疾病,只要有毛髮的地方就有可能會發生毛囊炎。而毛囊炎發作原因從外在環境、個人衛生習慣都有很大的影響。(延伸閱讀:5招預防毛囊炎) 要知道什麼是毛囊炎得先從毛囊開始講起,毛囊是位於皮膚下方的管鞘狀構造,是類似「地基」的部分,包覆著毛髮與提供毛髮生長的地方。然而在天氣潮濕、過度摩擦,或是免疫力低下的情況,會使得毛囊發炎,產生紅腫、搔癢的症狀,較嚴重時會長出丘疹、膿皰、結節囊腫,甚至是蜂窩性組織炎。 若毛囊炎一直反覆發作,會導致毛孔死亡,不再生長毛髮,出現禿頭的問題。 這些部位容易長毛囊炎 在了解毛囊炎的原理後,接著來看看毛囊炎通常長在哪些部位,一般來說,毛囊炎好發於皮脂分泌旺盛的部位: 頭皮 下巴 胸口 大腿 小腿 鼠蹊部 私密處 天氣變化不僅會刺激毛囊炎發作,就連個人的衛生習慣也會影響,像是男性的下巴常常有毛囊炎,這是因為使用刮鬍刀時,若不小心刮傷皮膚形成傷口,容易讓毛囊發炎;而女性經常使用刮刀除毛,若沒有替換刮刀的話,重複使用的刮刀會滋生細菌讓腋下或是腿部的毛囊發炎。 [embed]https://helloyishi.com.tw/cancer/other-cancers/what-is-cherry-angioma/[/embed] 而有些人則是作息不正常、壓力過大,頭皮會發癢產生毛囊炎,有時會合併頭皮屑過多以及脂漏性皮膚炎等症狀。此外,台灣天氣過於潮濕悶熱,若夏天總是穿長袖衣物來遮陽、防曬的話,毛囊長期處於無法散熱、不通風的環境也很容易導致發炎。 除了上述原因會導致毛囊炎,長期使用類固醇、抗生素會讓皮膚變薄,沒有抵抗力,容易造成毛囊感染;糖尿病、白血病、人類免疫缺乏病毒(HIV)這些時常讓患者免疫力低下的疾病,都有較高機率讓細菌入侵,讓毛囊炎的機率大大提升。 毛囊炎擦藥膏就會好 一般而言,毛囊炎不需要特別治療就會痊癒,而少數人則需要擦藥膏才會好。不過在使用藥膏之前,我們要先分清楚毛囊炎的感染型態: 細菌型毛囊炎:為金黃色葡萄球菌所感染,可以局部使用抗生素,大約1周內可以痊癒。 黴菌型毛囊炎:通常由皮屑芽孢菌所感染,可以局部使用抗黴菌藥膏,搭配口服抗黴菌藥物治療,大約1個月至2個月內會痊癒。 居家小撇步遠離毛囊炎 除了擦藥膏之外,我們還可以從一些生活習慣來遠離毛囊炎: 正確的除毛 慎選保養品 生活作息正常、適當紓壓 避免用手摳抓腫脹處。 嘗試使用非處方抗生素。 避免共用毛巾等個人用品。 運動後用溫和的肥皂清潔身體。

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出門約會前,「洗斗」了髮型、搭配好了服裝,最後在鏡子面前照了照,覺得自己果然是天生麗質,卻沒想到在與對方相談甚歡的時候,總覺得對方的眼神好像不停的飄向自己的肩膀,在談話的空檔去了洗手間,才發現「天啊!我的肩膀上怎麼散佈著雪花。」您知道其實頭皮屑跟脂漏性皮膚炎(Seborrheic dermatitis)有密不可分的關係嗎?《Hello醫師》將於本文為你介紹造成脂漏性皮膚炎的原因以及可能的治療方式。 脂漏性皮膚炎產生的原因與症狀 在我們的直覺聯想中,頭皮屑的產生會跟頭皮過於乾燥產生連結,因為當我們的手部或臉部皮膚過於乾燥時,也會產生脫皮的情況。這種說法沒錯,但其實只是眾多造成頭皮屑原因的冰山一角,其中脂漏性皮膚炎更是頭皮屑掉不停的主要成因之一。 [embed]https://helloyishi.com.tw/skin-health/hair-care/how-to-get-rid-of-dandruff/[/embed] 脂漏性皮膚炎經常發生在皮膚容易出油且敏感的人身上,其症狀不只會提高頭皮屑的出現機率,也可能造成耳後、臉頰、鼻翼、胸口、腋下或眉毛等地方的皮膚產生紅腫、發癢等不適症狀。引起脂漏性皮膚炎的罪魁禍首,稱做馬拉色菌(Malassezia),它需要油脂來幫助其生長,特別容易發生在頭皮、耳後,這些容易清潔不乾淨,但油脂腺又多的地方。(推薦閱讀:頭皮屑不要怕~了解5原因與療法) 每個人身上都存在著馬拉色菌,一般情況下,它不會造成任何問題,但是如果您最近工作壓力大、經常熬夜又或是減少了洗頭的次數,這些行為都會使皮膚的油脂分泌增加,而這些油脂可以讓馬拉色菌飽餐一頓,並加快繁殖的速度,最終產生頭皮屑或脂漏性皮膚炎。紅腫、發癢和脫皮除了是脂漏性皮膚炎的症狀外,濕疹(Eczema)和乾癬(Psoriasis)也會出現類似症狀,因此可能有誤判的情況產生。另外,如果幼童罹患脂漏性皮膚炎,可能會在頭上產生乾乾、一塊一塊黃色乳痂(Cradle Cap,又稱搖籃帽)。 脂漏性皮膚炎的治療與改善方式 輕微的脂漏性皮膚炎,有時候會自行痊癒,但症狀也有可能持續很久,以下7種為可能改善與治療脂漏性皮膚炎的方法: 洗髮乳:如果發炎的部位在頭部,建議可以購買含有焦油(Coal tar)、酮康唑(Ketoconazole)、水楊酸(Salicylic acid)、硫化硒(Selenium sulfide)或吡硫鎓鋅(Zinc pyrithione)的洗髮乳使用,讓您在改善發炎症狀的同時,也能減少頭皮屑的產生。(延伸閱讀:頭髮分岔無光澤?公開7種天然方法保護頭髮,修護受損髮質) 提高衛生要求:如果您知道自己是容易出油又出汗的體質,可能就沒辦法像乾性皮膚的人一樣,2~3天才洗1次頭。為了避免汗垢和油垢堆積,最好還是保持每天洗頭洗澡的習慣。另外,針對耳後、腋下、眼皮這些容易被忽略的部位清洗,也可以降低脂漏性皮膚炎發作的機會。 抗真菌藥物:如果您去看皮膚科的話,醫師可能會以抗真菌藥物進行治療,這些藥物所含的酮康唑和環吡酮(Ciclopirox)有抑制黴菌生長的效果。 蘆薈:許多人會在皮膚曬傷的時候,抹上一點蘆薈來幫助降低疼痛感。但您沒想到的是,它也能降低脂漏性皮膚炎的症狀。 避免衣物刺激:如果是胸口或腋下等區域出現發炎症狀,最好避免穿著過緊以及材質粗糙的衣物,以純棉的衣物為主。 減少使用造型品:太過頻繁的使用髮蠟、髮油或定型噴霧等造型品,會讓頭皮更加沒有辦法透氣,被造型品堵住的毛囊,可能會因此分泌更多的油脂,使得紅腫和發癢的情況變得更加嚴重。 茶樹油:使用茶樹油有助於減緩頭皮發癢的症狀。 (圖片授權:達志影像)