台灣在2025年正式邁入高齡化社會，65歲以上長者達467萬，占整體人口20%。許多經濟能力許可的退休族群，為追求更好的生活品質、維持社交互動，同時也不想增加子女負擔，選擇入住養生村。
究竟養生村適合哪些族群？養生村與養老院的差異為何﹖《Hello醫師》為您解說養生村的優缺點、費用結構與挑選4大重點，並整理全台北、中、南，共11間養生村的重點資訊，幫助您輕鬆規劃自在快活的第二人生。
目錄
養生村是什麼？退休為什麼選養生村？
依據《老人福利法》暨「老人福利機構設立標準」之定義，老人機構主要可分為以下4大類：
| 安養機構 | 養護機構 | 長期照護機構 | 失智照護機構 | |
| 服務對象 | 日常生活能自理之長者 | 日常照顧生活能力缺損之長者，須他人照顧，或有鼻胃管、導尿管等護理服務需求，即最多提供「二管」醫療服務 | 罹患長期慢性病，且須醫護服務如：留置鼻胃管、導尿管及氣切管之長者，即提供「三管」醫療服務 | 經神經科、精神科等專科醫師診斷為失智症中度以上、具行動能力，且須受照顧之長者 |
一般慣稱的「養生村」，即為「安養機構」，也就是一種以「自立生活」為前提的退休住宅，主要服務對象為健康狀況穩定、日常生活能自理的長者。
所以，養生村與養護機構及長照機構最大差異處，即其核心並非醫療照護，而是提供安全環境、生活管理與社交支持，讓退休族群在不需醫療照護的前提下，仍能享有完善的生活機能。
近年來，隨著退休觀念改變，越來越多人提早規劃退休居住方式，不再只是思考「老了誰來照顧」，而是希望在體力尚佳時，選擇更便利、社交更活躍、醫療後援更完善的生活環境。
對具備經濟能力的族群而言，養生村是一種主動安排下半場人生的選擇，而非被動等待照護的安排。
養生村、養老院與老人院差異比較
不同類型的銀髮機構服務對象與功能定位不同，以下從入住條件、服務重點與費用範圍進行整理與比較：
| 養生村 （高齡樂活宅） | 養老院、安養中心 | 老人院（長照中心） | |
|---|---|---|---|
| 機構定位 | 安養機構 | 養護機構 | 長照及失智照顧機構 |
| 適合對象 | 生活自理能力高者 | 生活需部分協助 | 失能、失智或需長照者 |
| 核心定位 | 生活品質與樂活 | 基礎生活照護 | 醫療與長期照護 |
| 是否須體檢 | 須通過體檢資格 | 視機構規定 | 需評估照護等級 |
| 醫療支援 | 有醫療後援或合作醫院 | 有護理人員待命 | 全天候專業照護 |
| 社交活動 | 社團多、公設完善 | 活動較少 | 以照護為主 |
| 月費區間 | 約1.6~10萬元以上 | 約2.5~5萬元 | 約4~6萬元以上 |
| 保證金 | 25萬至百萬以上 | 約1~2個月月費 | 約1~2個月月費 |
簡單來說，養生村適合仍具自理能力、希望提升生活品質的退休族群；養老院與老人院則著重於不同程度的生活協助與醫療照護需求。
養老村與護理之家有何差別？
養生村及養老院都是依據《老人福利法》列管之安養、養護及長照機構，主管機關為內政部；護理之家則是依據《護理人員法》成立，主管機關為衛生福利部。
護理之家提供的服務對象沒有任何年齡限制，其主要服務族群如下：
- 罹患慢性病需長期護理之病人，包括患有重症或需要三管醫療服務 (鼻胃管、尿管、氣切管) 之患者。
- 出院後需繼續護理之病人。
養生村怎麼選？挑選與評估4個重點
選擇養生村時，除了比較價格，更重要的是確認生活型態與自身狀況是否契合。從目前多數園區規劃來看，建議可評估以下4個重點：
- 自理能力與入住門檻：多數養生村要求入住者具備完全自理能力並通過健康檢查，入住前需確認自身健康條件是否符合規定。
- 醫療後援與就醫便利性：養生村雖非醫療機構，但多強調鄰近醫院或設有合作診所。建議了解緊急醫療系統、合作醫療單位與就醫接駁安排。
- 生活型態與社交環境：不同園區風格差異大，有都市型、自然景觀型或共生社區型。可觀察公共設施使用情況與活動安排，評估是否符合自己的生活習慣。
- 費用結構與實際支出：除了保證金與月費，也需計算伙食、水電與個人生活支出，評估長期負擔能力。
此外，建議實地參訪或申請試住體驗。部分養生村提供短期試住方案，透過實際入住可更清楚了解餐飲品質、居住空間與整體生活氛圍，再做決定會更安心。
養生村費用怎麼算？保證金與月費結構解析
養生村分為2類收費方式：月租與購屋，也有部分園區採混合租售制；整體而言，以月租型最為常見。本篇將以「月租型」為主，說明收費結構與評估重點。
養生村的收費模式與一般租屋最大不同之處，在於除了月租之外，還須多預繳一筆保證金；以下就「保證金」與「每月固定開銷」2大部分分別說明：
保證金（押租金）
保證金是入住養生村最大的門檻，金額從數十萬到上千萬不等。這筆錢主要用途是確保租賃契約，通常在退租時全數無息歸還。
- 平價型：保證金約在25萬至40萬之間，對一般中產階級負擔較輕。
- 高端型：部分機構標榜五星級設施或位處精華地段，加上綁約年數較多，保證金可能高達百萬，甚至千萬元，主攻資產穩健、預算彈性大，希望享有更高生活品質的族群。
每月月費、生活費
養生村的月費通常包含住宿費、管理費或伙食費等；其中，可分為固定費用及變動費用：
1.固定月費：涵蓋房間租金、公共設施維護、以及24小時緊急醫療救援系統等，依照各養生村的規劃而有不同。
2.變動費用：
- 伙食費：依實際用餐次數結算（月預算約7,000~1.2萬元）。
- 水電費：多數採獨立電表，按實際使用量計費。
- 健康服務：部分進階的健康檢查或復健課程可能須額外付費。
養生村費用怎麼算最準？注意實際總支出
評估養生村費用時，不建議只單看月費。實際入住的綜合支出，通常包含保證金、固定月費，以及伙食、水電等變動費用。
此外，部分園區提供試住或短期體驗方案，單日費用相對較高，與長期租住方案的計算方式不同，建議比較時留意收費標準。
若將保證金占用資金所產生的機會成本一併考量，每月實際負擔，可能高於表面上所須支付之月費。建議以「保證金資金成本＋月費＋伙食及生活費」作為整體支出評估基準，才能更準確判斷長期負擔能力。
全台北中南11間養生村推薦（點擊查看詳細介紹）
- 北部》桃園龜山 長庚養生文化村
- 北部》新北板橋 新光新板傑仕堡
- 北部》新北中和 樂陶居
- 北部》新北淡水 潤福生活新象
- 中部》新竹關西 亞洲健康智慧園區
- 中部》新竹新埔 一里雲村
- 中部》台中烏日 合勤共生宅
- 中部》台中沙鹿 好好園館
- 南部》台南南區 俊傑館
- 南部》台南安南區 台南門諾老人住宅
- 南部》高雄鳳山 老人公寓（崧鶴樓）
北部養生村推薦：桃園龜山 長庚養生文化村
適合重視「醫療資源」與「廣大綠地」的長者。雖然對外交通較仰賴接駁，但其園區廣大、步道多，而且社團活動豐富，生活娛樂與機能均相當完善。
- 入住條件：年滿60歲，配偶年齡不限；通過長庚醫院身體檢查合格者，日常生活能自理，無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良或器官移植病況不穩者。
- 推薦亮點：緊鄰林口長庚醫院及桃園長庚醫院，醫療後援完整，搜尋及討論度高。
- 試住方案：暫無提供，建議預約實地參訪。
- 醫療支援：園區設有診所，提供全天候緊急醫療救援，並有定期巡診服務；具備專屬診所與綠色通道直達長庚。
- 社交環境：擁有豐富社團活動與銀髮學員，維持多元社交生活。
- 伙食與環境：佔地寬廣、步道多；餐廳餐飲選擇多樣，提供團膳餐點、素食、麵食等。
- 費用參考：依坪數及防型不同，月費至少2.7~4.7萬/單人；保證金約25~40萬。
北部養生村推薦：新北板橋 新光新板傑仕堡
適合追求「都市便利」與「星級飯店服務」的族群；地點位於板橋核心地段，方便同住市區的子女探視，也讓長者在退休後，依然能在熟悉的生活城市活動。
- 入住條件：屬全齡生活園區，以「全齡共享」為目標，並無年齡限制。需具備基本自理能力，適合追求生活品質的高齡族群
- 推薦亮點：結合新光醫療體系，並擁有傑仕堡健身俱樂部、游泳池與飯店式管家服務。
- 試住方案：配合專案可預約短期體驗，請參考官網內容。
- 醫療支援：鄰近亞東醫院、板橋中興醫院，並提供定期健康管理監測。
- 社交環境：飯店式公設完備，常舉辦藝文講座與手作課程。
- 伙食與環境：提供營養師調配的精緻料理，室內採飯店式裝潢，質感佳。
- 費用參考：月費約7~10萬（視專案內容而定）；保證金多採彈性專案制度。
北部養生村推薦：新北中和 樂陶居
主打「鄰里溫馨感」與「精緻共生」；鄰近秀山國小生活圈，交通與採買機能佳；業者強調社區化經營，並提倡全齡共生概念。
- 入住條件：針對65歲以上具自理能力的長者，入住者需具備完全自理能力。
- 推薦亮點：隸屬合勤共生宅體系，提供智慧居家環控、無障礙空間設計及家務代勞服務。
- 試住方案：提供短期體驗方案，需電話預約。
- 醫療支援：鄰近雙和醫院、慈濟醫院，園區設有24小時安全監控與緊急呼叫系統。
- 社交環境：設有交誼廳、多功能活動教室，透過社團經營打造共生社交圈。
- 伙食與環境：室內風格溫馨如家，房型採光充足，提供營養均衡的家常膳食，並配備現代化智慧衛浴設施。
- 費用參考：月費至少2.9~4.9萬（視房型不同定價）；保證金約5.8萬~9.7萬。
北部養生村推薦：新北淡水 潤福生活新象
適合重視「悠閒氛圍」與「獨立生活空間」者，可欣賞淡水風景，並保留高度的獨立生活空間。
- 入住條件：年滿50歲，無法定傳染病且日常生活能自理。
- 推薦亮點：成立歷史最久，強調全方位生活管家，討論度高。
- 試住方案：提供試租方案雙人房2,500元/天，最長7天。
- 醫療支援：鄰近淡水馬偕醫院，並有護理人員24小時值班。
- 社交環境：擁有十種以上社團，長者社群互動緊密。
- 伙食與環境：可觀賞淡水山海美景，餐飲口味在地化且多樣化。
- 費用參考：分為單或雙人居住方案，月生活費至少約2.7~4.9萬；保證金約700~1,500萬（依坪數及樓層而定）。
中部養身村推薦：新竹關西 亞洲健康智慧園區
強調「自然療癒」與「高端溫泉養生」，園區坐落於新竹關西，擁有豐富的自然景觀與全台首創的銀髮溫泉設施。
- 入住條件：50歲以上，通過基本健康檢查合格者，日常生活能自理，沒有法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇症控制不良或器官移植病況不穩者。
- 推薦亮點：台灣首座附設溫泉的養生村，主打「溫泉養生」與智慧化健康監測。
- 試住方案：無，建議致電諮詢。
- 醫療支援：結合專業診所、藥局及健康管理中心，並提供復健、逆齡養生等服務。
- 社交環境：園區設有圖書館、視聽室、游泳池等頂級公設，主打高端俱樂部般的生活圈。
- 伙食與環境：餐飲服務品質高，環境如同五星級度假村。
- 費用參考：月費至少約6萬；保證金約600萬起。
中部養身村推薦：新竹新埔 一里雲村
特點為「醫養合一」與「精緻餐飲服務」，園區強調專業醫護進駐，讓長者在享受星級環境的同時，也能獲得即時醫療照護。
- 入住條件：60歲以上，適合身體機能尚佳，或有輕微醫療照護需求（醫養結合）的樂齡族。
- 推薦亮點：引進醫學診所進駐，提供星級飯店式管理、高級設備與精緻醫養服務，環境極具居家感；此外，也設有長照機構，協助照護無法自理、或術後恢復康復的長者。
- 試住方案：可試住單人房，費用為5,000元/天。
- 醫療支援：院區內即有醫學診所，免除長者往返醫院奔波，提供完善的健康追蹤。
- 社交環境：園區內設有律動健身室、KTV、棋藝室、童玩室，更有多樣戶外設施及活動可參與，在PTT與社群媒體上均有正面好評。
- 伙食與環境：伙食水準高，以健康天然食材打造星級餐飲，室內採光通風極佳。
- 費用參考：月費至少約6.8萬/單人房；保證金為2個月月租。
中部養身村推薦：台中烏日 合勤共生宅
重視「社區融合」、「活潑鄰里關係」與「全齡共生概念」，追求打破傳統機構感，讓長者與中壯年互相交流。
- 入住條件：50歲以上（同住之配偶不在此限），須具備基本自理能力、行動正常且不希望與社會脫節者
- 推薦亮點：強調「共學、共創、共遊、共好、共食」，園區結合咖啡廳、飯店、學堂及餐廳，生活機能極強。
- 試住方案：依照天數及房型不同，費用為1.2~4萬不等。
- 醫療支援：園區內有診所，且具備無障礙設施及居家照護支援系統。
- 社交環境：不僅有銀髮活動，也強調與周邊社區的互動。
- 伙食與環境：環境採溫馨居家風，餐飲選擇彈性，提供社區式的共食服務。
- 費用參考：可分為長期、短期；月費約4.7~8.7萬（依坪數不同）；保證金為7.6~15.6萬，依照專案不同保證金額不同。
中部養身村推薦：台中沙鹿 好好園館
亮點為「生活質感」與「社區共享」；位於沙鹿與大肚山交界，結合「共居、共餐、共學、共樂」模式，強調打破傳統機構感。
- 入住條件：無嚴格年齡限制，主打全齡化，適合健康、且日常生活可自理者。
- 推薦亮點：擁有樂齡書店「好好聚落」，並與光田醫院密切合作，提供 VIP醫療綠色通道。強調生活管家服務，協助長者適應新環境。
- 試住方案：體驗試住1週3,300/天起（含三餐、清潔、活動及水電）。
- 醫療支援：鄰近光田醫院（沙鹿/大甲院區），園區設有健康管家追蹤身心狀況，並提供營養評估與復健建議。
- 社交環境：具備豐富的公共設施（視聽室、工坊、步道），定期舉辦工作坊與小旅行，社群互動頻繁。
- 伙食與環境：位於生態園區內，採光佳，強調在地食材的營養餐點，環境溫馨具設計感。
- 費用參考：月費約5.9萬起；年租方案每月約5.1萬起（保證金依合約另計）。
南部養生村推薦：台南南區 俊傑館
適合追求「市中心機能」、「醫療關懷」者，為台南市區首間高級養生村，結合飯店式及健康促進服務。
- 入住條件：提倡「全齡共生」概念，無嚴格年齡限制，適合追求高品質生活、身體健康能自理的各年齡層族群。
- 推薦亮點：位址緊鄰百貨、醫院、公園，擁有不同房型可選擇，
- 試住方案：分為單人及雙人，費用至少約2,500~3,800/天起；包月費用約3.8萬~5.8萬。
- 醫療支援：鄰近郭綜合醫院、新樓醫院等一級醫療體系，並與特約診所及照護單位配合，提供即時的健康管理與諮詢服務。
- 社交環境：包含瑜伽教室、美髮室、湯屋及芳療室等，也強調與周邊社區的互動。
- 伙食與環境：提供單人、雙人及家庭房選擇；同時配有中央餐廚為飲食營養把關。
- 費用參考：月費約3~5萬；保證金約90~180萬。
南部養生村推薦：台南安南區 台南門諾老人住宅
強調「性價比高」、「可申請補助」，位於門諾台南銀髮悠活園區內，有超過千坪的室外空間，讓長者輕鬆親近大自然。
- 入住條件：台南市民優先，年滿60歲以上長者，配偶年齡不限，且須通過健康檢查等無特定疾病合格者。
- 推薦亮點：價格相對較低，且無需負擔過多保證金，也能讓具有低、中低收入戶身份民眾優先申請。
- 試住方案：分為單人及雙人，費用至少約2,500~3,800/天起；包月費用約3.8萬~5.8萬。
- 醫療支援：鄰近台南市安南醫院，並搭配護理師諮詢健康狀況。
- 社交環境：提供體適能健身室、交誼廳，更有戶外空間可散心，也會安排活動與居民互動。
- 伙食與環境：提供三餐伙食，並搭配營養師調配營養。
- 費用參考：可分為單人或雙人，月費約2.2~4.8萬；保證金約2.6~6萬。
南部養生村推薦：高雄鳳山 老人公寓（崧鶴樓）
主打「生活機能佳」、「醫療交通便利」，緊鄰黃昏市場與體育園區，並提供24小時護理諮詢與緊急送醫網絡。
- 入住條件：年滿65歲長者，且未患傳染病及精神疾病、身心健康者，健康檢查合格者。
- 推薦亮點：環境清幽，設有生活照顧區，提供因傷病或術後需短期調養的長者技術性護理（非侵入性）。
- 試住方案：無，建議電洽諮詢。
- 醫療支援：提供鳳山區醫療專車 、802醫院醫療專車等接送服務，方便住戶就醫及往返市區，同時也與台安家庭醫學科診所配合。
- 社交環境：辦理長青學苑，提供歌唱、舞蹈、舒活筋骨等多元文康課程；園區內設有視聽室、圖書室及戶外休閒空間，並定期舉辦健康促進講座。
- 伙食與環境：提供三餐伙食，並由營養師精心搭配；多互動課程，方便長者維持社交生活。
- 費用參考：依照房型而定，月費至少約1.6~2.8萬；保證金約10~20萬。
全台11間養生村費用、特點總整理
看完北、中、南各具特色的養生村介紹後，或許您仍在比較哪一間最符合預算與生活需求？
《Hello醫師》整理全台11間園區的保證金區間、月費範圍與核心特色，協助您快速掌握差異，作為後續實地參訪與試住的參考依據。
| 機構名稱 | 估計保證金 | 估計月費 | 核心特色 |
|---|---|---|---|
| 長庚養生文化村 | 25~40萬 | 2.7~4.7萬 | 全台規模最大、醫療後援完善（林口長庚及桃園長庚） |
| 板橋新光新板傑仕堡 | 彈性專案制 | 7~10萬 | 位處都市核心地段、頂級飯店服務、交通便利 |
| 中和樂陶居 | 5.8~9.7萬 | 2.9~4.9萬 | 合勤共生宅體系、社區化經營、居家感強 |
| 淡水潤福生活新象 | 700萬~1500萬 | 2.7~4.9萬 | 歷史悠久、飯店式管家先驅、淡水海景、社群互動強 |
| 新竹亞洲健康智慧園區 | 600萬起 | 6萬起 | 頂級溫泉養生、智慧健康監測、自然療 |
| 新竹一里雲村 | 2個月月租 | 6.8萬起 | 醫養護一體、星級餐飲、環境精緻 |
| 烏日合勤共生宅 | 7.6~15.6萬 | 4.7~8.7萬 | 全齡共生概念、生活機能強、社交熱絡 |
| 台中好好園館 | 依合約另計 | 5.1~5.9萬 | 共居共學模式、好好聚落、生活管家服務 |
| 台南俊傑館 | 90~180萬 | 3~5萬 | 台南市心精華區、全齡友善、飯店式管理 |
| 門諾台南老人住宅 | 2.6~6萬 | 2.2~4.8萬 | 高CP值、千坪室外綠地、政府補助優先 |
| 鳳山老人公寓 | 10~20萬 | 1.6~2.8萬 | 公設民營保障、價格平實、醫療接駁便利 |
（註：以上費用僅供參考，實際金額請以各園區最新公告為準。）
