病毒性腸胃炎（Viral gastroenteritis），俗稱腸胃型感冒（Stomach flu）是一種腸道感染，通常伴隨著水性腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐，有時還有發燒等症狀。若是嬰兒、老人或是免疫系統受損的人得到病毒性腸胃炎，嚴重的個案可能會死亡。（推薦閱讀：勤洗手遠離腸病毒：認識腸病毒和預防方法）

腸胃型感冒有多常見？

病毒性腸胃炎非常普遍，任何年齡層的人都可能會得到，但是是有方法降低得的機率，請與醫師討論以獲更多資訊。

下列為常見的病毒性腸胃炎症狀：

• 通常為水樣便（非血便，若有血便代表可能感染的症狀很嚴重）。
• 腹部絞痛。
• 噁心、嘔吐。
• 有時會肌肉痠痛或頭痛。
• 輕微發燒。

本篇文章並未列出所有腸胃炎的症狀，若仍有疑慮請詢問醫師。

什麼時候該看醫師？

若有下列症狀就建議就醫：

• 持續 24 小時以上都無法控制腹瀉流失水分。
• 嘔吐症狀超過兩天，或是有吐血的情況。
• 全身脫水：脫水的症狀包括嚴重的口乾舌燥、尿液呈深黃色或是幾乎沒有尿液、全身非常虛弱、頭暈、眼花撩亂等。
• 腸胃道出血。
• 成人高燒超過 40°C，小孩超過 39°C。（推薦閱讀：破解小孩發燒8迷思～千萬別洗冷水澡）

最常得到病毒性腸胃炎的原因，是與感染的病患有接觸，或是吃到受汙染的食物或水。有許多病毒都會造成腸胃炎的症狀，如：諾羅病毒（Noroviruses）、輪狀病毒（Rotavirus）等。（推薦閱讀：盲腸炎還是闌尾炎？了解原因症狀，別怕開刀）

下列為可能使人得腸胃炎的風險因素：

• 年幼的孩童：還在托兒中心的小孩會因為免疫系統還不夠強，所以特別容易受感染。
• 老人：老人的免疫系統會隨年齡慢慢變差，尤其像安養院內的老人，會因為群居更容易感染。
• 密集居住：任何密閉而且群聚處，都可能會是病毒性腸胃傳染之處。
• 免疫系統較弱的人：所有免疫系統較弱的人，得病毒性腸胃炎的風險也較高 ，如HIV感染者和愛滋病患者、接受化療的癌症病患等。

本篇文章不代表任何醫療建議，請諮詢醫師以獲更多資訊。

如何診斷腸胃炎？

醫師會依據患者的症狀進行檢查，來判斷是否得了病毒性腸胃炎，有時也會問患者居住的社區是否也有人也得腸胃炎。醫師也可能會進行糞便快篩，檢測是否有輪狀病毒、諾羅病毒、細菌感染或寄生蟲。

如何治療腸胃炎？

目前針對病毒性腸胃炎並沒有確切的治療方式，因為服用抗生素對殺死病毒沒有太大的效果，而且過度服用抗生素還會導致某些細菌產生抗藥性。所以一般而言，一開始的治療方式都是採自我照護的居家療法。

以下的生活模式與居家療法可能有助於對抗病毒性腸胃炎：

• 選擇較清淡的液體進食，像是喝水或是清湯，請避免飲用含咖啡因的飲品或是飲酒。
• 選擇較好消化的食物，像是蘇打餅乾、白吐司、香蕉、米飯或雞肉。若吃完仍有噁心感，請不要再進食。
• 在病情沒有好轉之前，不要進食，尤其是乳製品、含咖啡因或酒精的食物、尼古丁、高油或高度加工的食品。
• 一定要多休息，因為生病和脫水的狀況會讓人疲憊不堪。

若仍有任何問題，請與醫師討論最適合自己的治療方式。