肺部復健強化呼吸系統
中度或重度的新冠肺炎病患,有很高的機率會出現ARDS,有此狀況的病人平均需要7~14天的呼吸器治療,有的醫師也會建議對病人進行氣管切開術(Tracheotomy,簡稱氣切)。它是一種建立人工呼吸道的手術,醫師會將氣管軟骨橫向切開,由口腔或鼻腔插入氣管。不論是呼吸器治療,還是氣管切開術,都屬於支持性療法(Supportive care),只是幫助病人減緩呼吸困難、避免體內缺氧的狀況而已。
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中度或重度的新冠肺炎病患,有很高的機率會出現ARDS,有此狀況的病人平均需要7~14天的呼吸器治療,有的醫師也會建議對病人進行氣管切開術(Tracheotomy,簡稱氣切)。它是一種建立人工呼吸道的手術,醫師會將氣管軟骨橫向切開,由口腔或鼻腔插入氣管。不論是呼吸器治療,還是氣管切開術,都屬於支持性療法(Supportive care),只是幫助病人減緩呼吸困難、避免體內缺氧的狀況而已。
患者因為開刀,再加上使用呼吸器的時間較長,有些病人在拿下呼吸器後,肺部肌肉功能可能不如以往,因此還是需要住院觀察,或是由醫師協助進行肺部復健。肺部復健可以幫助住院的病人減緩呼吸困難、焦慮、憂鬱等症狀,還可以強化身體機能,恢復生活品質。不過肺部復健並不能取代藥物治療,所以多半會配合醫師開的處方一起進行,以便讓病患完全康復。
在這次的新冠肺炎之前,肺部復健療程多用在患有慢性阻塞性肺疾病(Chronic obstructive pulmonary disease,簡稱COPD)、間質性肺病(Interstitial lung disease,簡稱ILD)、肺部纖維化(Pulmonary fibrosis),或是有動肺部手術的病人身上。這種復健方式是由專業的醫療團隊,針對病人的身體狀況、復原情況,量身打造的專屬復健程序,所以適合住院的病人,大致為以下6個項目:
除了醫師團隊提供的肺部復健療程,病人出院回家後,也可以自己進行腹式呼吸法(Diaphragmatic breathing,又稱橫隔膜呼吸法)和噘嘴吐氣法(Pursed-lip breathing),這2個簡單的呼吸運動可以增強您的肺功能。
1. 腹式呼吸法:
2. 噘嘴呼吸法:
Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。
What Is Pulmonary Rehab for COPD? https://www.webmd.com/lung/copd/pulmonary-rehabilitation-for-copd#1 Accessed April 20, 2020.
Pulmonary Rehabilitation. https://medlineplus.gov/pulmonaryrehabilitation.html Accessed April 20, 2020.
Breathing Exercises to Increase Lung Capacity. https://www.healthline.com/health/how-to-increase-lung-capacity Accessed April 20, 2020.