大家常說的嘴巴破洞，其實就是口瘡，是一種口腔內生瘡或是發炎的狀況，通常會在1~2週內自行痊癒。嘴巴破的原因可能是因為受病菌感染，或是因為牙齒矯正器、假牙、斷牙和牙齒填充物鋒利的邊緣而造成，也可能是由疾病和身體機能失調所引發的症狀。嘴巴破很不舒服，趕快學習如何預防及治療，讓吃飯、說話恢復正常吧！

輕微vs嚴重的嘴巴破症狀

一般的嘴巴破洞，會使口中形成1個或以上的瘡口，並會造成疼痛。瘡口有可能長在舌頭、軟齶或內臉頰上，形狀呈圓，邊緣呈紅，中央顏色或白或灰。若狀況嚴重，可能還會伴隨發燒、身體變遲鈍和淋巴結腫大等症狀。若身體出現其他症狀，或任何疑慮，請諮詢醫師的建議。

舒緩不適和加速癒合的方法

參考以下撇步，或許可以舒緩嘴巴破帶來的不適，並且加快癒合的速度：

• 避免熱食，以及酸、辣的食物。
• 用鹽水或冷水漱口。
• 若口腔灼傷，可以吃水果口味的冰棒。
• 服用止痛藥，如乙醯胺酚(Paracetamol，商品名：撲熱息痛)。

嘴巴破到什麼程度該看牙醫？

• 服用新藥後沒多久，嘴巴又再度破掉。
• 口腔和舌頭上方有大塊的白色斑塊。
• 破洞過了2週都沒有痊癒。
• 感到免疫系統衰弱時嘴巴破，可能是因為感染愛滋病毒(HIV)或是癌症。
• 同時有發燒、起疹子、流口水、吞嚥困難的症狀。

未來如何避免嘴巴再度破洞

• 避免食用酸、辣的食物。
• 少吃口香糖，因為可能造成口腔發炎。
• 每日餐後用軟毛牙刷清理牙齒，並使用牙線，保持口腔清潔。