嬰兒第14週:東西愛塞嘴 哄睡有訣竅

文: 醫學審稿: Dr. Stephen Lai

 寶寶的健康與成長

現在的寶寶喜歡碰您,與您有肢體接觸,事實上,觸覺對寶寶的發展來說十分重要。肌膚接觸不只能幫助您與寶寶產生連結,還能在煩燥時舒緩情緒。寶寶可能會揮動小手小腳,當寶寶的臀部與膝蓋更加柔軟時,他們拳打腳踢的力道會更有力。

在第14週,寶寶可能做到以下的行為

  • 大笑
  • 躺著時,頭抬高90度
  • 興奮時尖叫
  • 雙手握在一起
  • 自然地笑
  • 追蹤15公分內的物體,側面轉180度

如何照顧寶寶?

您應該讓寶寶多接觸不同材質的東西,如假皮毛、毛氈或是棉花。在這階段,寶寶會往嘴裡塞許多東西,我們必須謹慎選擇,不要讓寶寶一個人玩耍,避免誤食。

寶寶可能做出同時把手指捏住、握著或伸直的動作,可以讓寶寶來拿玩具,測試手眼協調程度。若您輕輕地向寶寶吹氣,或幫寶寶按摩,可以親吻他的鼻子,這些舉動能幫助寶寶放鬆,並且增加親暱感。上述行為能幫助寶寶提高警覺性,並提升專注力。

為寶寶做簡單的按摩時,把寶寶放在平坦、溫暖的表面,例如在地墊上鋪一條毯子。把嬰兒油或植物油塗抹在掌心,搓揉雙手使油和手心溫熱,一邊幫寶寶按摩,一邊看著他眼睛唱歌或對話。隨時留意寶寶的反應,若發現寶寶沒有興趣,您可以加重或減輕力道,或是休息一會兒,很多寶寶只是想要這種溫柔的撫摸。

寶寶的健康須知

大多數醫師在這個月,不會安排回診或檢查,若您有任何問題急著詢問,可以打電話給醫師。

寶寶的需求與發展

您應該知道下列事情

1. 錯過接種

若您的寶寶錯過接種,像是破傷風(Tetanus)、百日咳(Pertussis)或小兒麻痺疫苗(Polio) ,不需要過度擔心。醫師會幫寶寶補注射,即便寶寶常常發燒或感冒,接種還是安全且有效的。若您的小孩有下列事項,請詢問醫師

  • 高燒或其他疾病。
  • 免疫疾病,較弱的免疫系統或是孩子正在使用抑制免疫系統的藥物。
  • 癲癇
  • 熱痙攣(Febrile Convulsions) 。
  • 兩週內服用過量類固醇。
  • 之前接種後發生嚴重的反應,例如超過40度的高燒、熱痙攣、哭或昏厥。

除非醫師有特別指示,否則體重低於2.5公斤的早產兒,應該照正常時段進行預防接種。

2. 加在牛奶裡的營養補充品

對兒童與老人而言,牛奶是非常好的飲品,然而,牛奶卻沒有嬰兒必需的營養素,與母奶或配方奶相比,牛奶中含大量的鹽與蛋白質。因此,牛奶對寶寶的腎臟不好。與母奶與配方奶相比,牛奶缺乏鐵質,同時也缺乏一些成分。此外,有些寶寶還可能會腸道出血,若您計畫給寶寶喝母奶與配方奶以外的奶類,請等到一歲以後再開始。

3. 減少排便

許多親餵寶寶一開始一天內會排便好幾次,不過在1~3個月的某段期間,好幾天才大一次便,仍算正常。會發生這種情形,是因為寶寶的年紀愈來愈大,吃的東西也愈來愈多,比起排泄出來的量,消化器官得處理得更多食物。

這些親餵寶寶的大便,可能比平常的還多,這是很正常的,親餵寶寶很少會便祕,若有不規律的排便身上,並不代表是便祕,還需要看看是否有其他症狀,如糞便是否很硬,或寶寶是不是很難排便。

新手爸媽小提醒

您可能會注意下列事項

1. 把寶寶放到床上

很多媽媽會想盡辦法,在餵奶時不要睡著,或是當寶寶喝到睡著時,把寶寶搖醒。您應該趁寶寶還醒著的時候,將寶寶放到床上。這樣在喝完奶後,寶寶就能夠瓶餵睡覺,或不需要特別照顧。等到寶寶69個月大時,再教寶寶在沒有乳房或奶瓶之下睡覺,比較實際,若孩子習慣了這樣的模式,就能夠喝完奶後迅速入睡。只要有機會,就可以把寶寶放下來一小段時間,撫摸、餵奶或唱搖籃曲,讓寶寶感到昏昏欲睡,幫助寶寶更快入夢鄉。

2. 跟寶寶同房

在頭一個月或兩個月,您可能會忙著照顧寶寶,您必須餵奶、換尿布、隨時隨地抱著寶寶。有些父母會與寶寶同房,就近在方便舒適的狀態照顧寶寶。若您不打算一直跟寶寶同房,可以在還需要半夜頻繁餵奶的階段,開始練習分房(通常在24個月)。超過這個時候,與寶寶同房可能會造成以下問題:

  • 寶寶的睡眠時間減少。與寶寶整晚同房的話,寶寶焦躁不安時,您會想抱寶寶來安撫他,這會打斷寶寶的睡眠。而且,寶寶經常在睡眠時發出聲響,若沒人安撫,寶寶很快就會在幾分鐘內睡著。若您在這個階段抱起寶寶,可能會不小心打亂寶寶的睡眠。
  • 父母睡眠不足。您晚上常起來哄同房的寶寶,代表壓縮到您的睡眠時間。
  • 減少性事。寶寶還在您的旁邊時,要如何親熱呢?

比起分房,長期與寶寶同房,可能會讓寶寶更不容易入睡。

若寶寶不得不跟另一位家庭成員共用房間,必須依照兩個寶寶的睡眠習慣安排,要不然,若一位習慣半夜醒來,在還沒學會一覺到天亮前,一打二很辛苦。您可以試著把空間隔開,好讓噪音不會互相干擾,給孩子私人空間。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料
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