新手父母注意!嬰兒包巾5方法安全用

文: 醫學審稿: Dr. Stephen Lai

新生兒該不該用包巾(指將孩子裹在棉布裡,也稱襁褓),很多新手父母會擔心其方法及安全性,根據衛生福利部的統計,台灣在3年內(2013~2015)有110個小生命,因為嬰兒猝死症候群(SIDS)而來不及長大,身為父母者一定都會擔心這種事,因此本文將為新手父母介紹嬰兒猝死包巾的使用方法與注意事項。

什麼是嬰兒猝死症候群

嬰兒猝死症候群是指1歲以下的嬰兒突然死亡,且經過完整病理解剖、解析死亡過程,並檢視臨床病史等詳細調查後,仍未能找到死因者。美國兒童醫學期刊(JAMA Pediatrics)的研究顯示,嬰兒的睡姿及其環境,是導致孩子猝死的因素之一。對此,美國兒科學會(American Academy of Pediatrics,簡稱AAP)指出,只有使用正確的包巾方法,嬰兒才能得到安撫,且睡眠品質較好。

5個嬰兒包巾安全使用方法

1. 臉部朝上,雙腳可自由伸展

嬰兒躺著時要臉部朝上,並確保雙腳和臀部有自由伸展和活動的空間,千萬別把雙腳固定住,因為這樣可能導致發展性髖關節發育不良(Developmental Dysplasia of the Hip,簡稱DDH),當嬰兒學會翻身後,父母就可以停用包巾了。

2. 選用輕薄棉布,避免寶寶過熱

建議選擇棉質平紋細布的包巾,不要使用毯子或鬆散的一塊布,因為一旦棉布蓋在嬰兒臉上,就可能導致窒息。如果父母想和寶寶一起睡,也不鼓勵用包巾,因為父母的衣服可能在睡覺時,不小心蓋在嬰兒身上,造成嬰兒過熱,導致流汗、頭髮濕、臉頰紅、長汗疹、呼吸急促,甚至可能猝死。

此外,父母要特別留意,酷熱的環境不適合用嬰兒包巾,特別是夏天,或是沒空調的室內,因為嬰兒身體若過熱,會提高猝死率。

3. 包巾愈早開始用愈好

父母若想要包裏寶寶,建議從出生就開始,因為可能再過幾個月,寶寶就不需仰賴包巾了,因為有的孩子兩三個月大時,就會翻身了。

4. 觀察孩子趴撐的時間

一般上,嬰兒包巾的使用期通常4~5個月即可,之後,父母可以試著將孩子的一隻手臂露出來,如果觀察幾天孩子都沒哭鬧的話,就可以停用包巾了。另外,若發現孩子在趴撐時間(Tummy Time,又稱俯臥時間)很活躍,像是以肚子撐著身體活動的時間變長,代表孩子已經不再需要包巾了。

5. 包巾不是必需品

當父母發現孩子對包巾產生抗拒,可以嘗試用薄毯子或可供嬰兒活動雙腳的睡袋,不然就索性不要包巾,因為並非每個孩子都需要被包起來,孩子感到舒服才是最重要的。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

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