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嬰兒第3週:眼睛聚焦 預防嬰兒猝死

嬰兒第3週:眼睛聚焦 預防嬰兒猝死

寶寶的健康與成長

你的寶寶三週大了,此時,他已經能看見並追蹤距離 20~35 公分的物體,這剛好是親餵寶寶時對上眼的距離。事實上,這個年紀的寶寶,傾向對人臉感興趣,而不是其他物品,你可以在親餵時直視寶寶,鼓勵他練習眼睛聚焦,再慢慢把自己的頭轉到另一側,看看寶寶的目光,是否仍然注視著你。

上述的動作有助於訓練寶寶的肌肉,及眼睛的追蹤能力,透過眼神交流,也能增加寶寶的聚焦能力及情感。此外,三週大的寶寶,已經能靈活地移動手腳了。

如何照顧寶寶?

哭,是寶寶向外界表達的唯一方式,而你能透過聲音與撫摸和寶寶溝通。寶寶認得你的聲音,而且能從人群中分辨出來。寶寶可能喜歡被抱著、親吻、撫摸或按摩。聽到你的聲音或看到你的臉,寶寶可能會發出「啊」的聲音,且渴望在人群中找到你。(同場加映:用手傳遞愛~這樣按摩寶寶就對了

寶寶的健康須知

一般來說,若是發育情形正常,不需要特別去找醫師。然而,你應該時時注意寶寶,有沒有任何不尋常的跡象,下列是你應該注意的事項:

  • 監測寶寶的尿量與排便次數,以便及早發現異常的狀況。(進一步了解寶寶排便問題,請看:寶寶也會大腹便便~便祕跡象5招改善
  • 若有任何凝血問題,醫師可能建議注射維生素 K,幫助凝血。

寶寶的需求與發展

身為一位母親,了解嬰兒猝死症(Sudden infant death syndrome,SIDS)的徵兆、症狀與預防措施,非常重要。嬰兒猝死症是指嬰兒在睡眠時,突然死亡,一歲以下的嬰幼兒是高危險群。好消息是,雖然這是滿歲前的嬰兒死亡主因,但仍屬少見。嬰兒猝死症沒有特別的病因,只要多加預防,避免下列危險因素,就能保護好寶寶。(同場加映:新生寶寶該睡多久?父母必知4注意事項

為了避免嬰兒猝死,應該謹記下列事項:

  • 讓嬰兒仰睡。研究指出,仰睡能減少 50% 的嬰兒猝死機率,建議不要趴睡、側睡。睡覺前應清除床上的枕頭、軟玩具、搖籃或嬰兒床的床圍,因為這些物品,可能會不小心遮住寶寶的口鼻,影響呼吸。必須讓寶寶的頭部露出來,且房間溫度設定在攝氏 24 度左右。(同場加映:嬰兒第25週:氣喘很常見 仰睡防猝死
  • 有些專家建議,頭幾個月,父母可以跟新生兒睡在同一張床上,柔軟的床能帶來安全感。另一群專家相信,同床共枕,能使父母更快地對寶寶異常的呼吸或活動,做出反應。若你決定與寶寶一起睡覺,務必確保床墊牢固。不管讓寶寶自己睡或與你同睡,都要切記仰睡的原則。
  • 不要在寶寶周圍吸菸,並遠離吸菸者。
  • 親餵的寶寶若在睡覺時給予奶嘴,可能降低嬰兒猝死的機率,但這一派說法,仍需要更多研究證實。(同場加映:寶寶睡覺別含奶嘴~奶瓶性蛀牙請小心

新手爸媽小提醒

在寶寶出生後的前幾週,你可能感到十分沮喪,因為寶寶總是哭鬧不停,但你必須了解一件事,哭是寶寶與你溝通的唯一方式,不要感到絕望或緊張,應該試著找出哭的原因,再來解決。若寶寶一天哭超過三個小時,且超過三週,有可能是嬰兒腸絞痛(Colic)。健康且餵養得很好的嬰兒,若患上腸絞痛,可能會瘋狂大哭。(腸絞痛該怎麼處理?請看:嬰兒第4週:仰臥睡 3原則看腸絞痛

若寶寶不舒服,會握緊拳頭並雙腳亂踢、放屁。嬰兒腸絞痛可能在任何時間出現,不過通常是傍晚。好消息是,嬰兒腸絞痛通常不會持續太久,60% 的嬰兒在三個月後便不再發生,90% 在四個月後改善。若發現任何異常跡象,或有任何疑問,請諮詢醫師,醫師會為寶寶提供最妥善的照護。

恭喜!撐過第三週了,我們等不及告訴你,寶寶第四週的發展狀況。

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料

American Academy Of Pediatrics. American Academy of Pediatrics Caring for Your Baby and Young Child, Birth to Age 5 6th Edition. New York: Bantam, 2014. Print version. page 157-200. Murkoff, Heidi. What to Expect, The First Year. New York: Workman Publishing Company, 2009. Print version. Page 99-133.

作者頭像
文:CihRong Huang, 撰寫於01/03/2019
醫學審稿: 賴建翰醫師
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