性愛是夫妻及伴侶生活中，相當重要的一環，知名保險套公司曾做過全球性生活滿意度調查，結果竟有半數不滿意自己的性生活。其實，想讓另一半滿意，並不需要高超的性愛技巧或過人的體能，只要透過簡單的細節和貼心的舉動，反而更能滿足另一半。
現在就請您準備好筆記本，透過女性角度，《Hello醫師》帶您了解男生在床上常犯的九個NG行為！
愛愛地雷1：忽略前戲橫衝直撞
不少女性抱怨另一半在性愛時太粗魯，或是忽略前戲、急著進入正題，其實這樣很容易弄痛女生。性學專家梅根史達布斯博士（Dr. Megan Stubbs）提到，性愛就像運動，也需要暖身，女生的心理跟身體都需要時間來進入狀態；因此，前戲相當重要，建議可以先親吻或幫伴侶按摩，讓身心放鬆、進入狀況後，再開始辦事。
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愛愛地雷2：愛撫擺錯部位做白工
男生常誤以為女生的陰道，和自己的陰莖喜歡的感受相同，因此就不斷地去刺激陰道，事實上，陰蒂才是對碰觸更敏感的重點部位，記得要摸對地方才不會做白工！
愛愛地雷3：沒用潤滑液或用得太少
雖然女性的陰道會分泌潤滑的液體，但大多仍需要額外的潤滑液協助。其實，潤滑液不嫌多，因為愈潤滑，愈能增進彼此的感受；此外，提醒男生們，請購買水性的潤滑液，才不會腐蝕保險套。
愛愛地雷4：黑白問破壞氣氛
「我有沒有哪邊做得不好？這是不是妳最開心的一次？」在做愛過程中，正經八百地問一些關於性愛的問題，常常很煞風景。專家解釋，這些問題不是不好，而是時機不對，建議可以在其他時間，像是隔天早上吃早餐時再討論。
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愛愛地雷5：全程安靜不出聲
男生較少在愛愛時發出聲音，但是醫師提醒，發出一些喘息、甚至呻吟聲，不僅會讓自己更投入，更能讓對方知道自己的感受。因此，當您覺得對方的某些碰觸或舉動讓您很滿意時，不妨簡單說句「很舒服！」或是發出些聲音，藉此引導伴侶，讓雙方都更開心。
愛愛地雷6：讓女生對高潮有壓力
有些男生喜歡不斷地追問對方：「高潮了嗎？」這樣反而會給女生壓力，專家表示：「沒有人喜歡在壓力下達到高潮。」
達到高潮的要素有很多，壓力絕對不是其中之一；提醒男性朋友，每個女生達到高潮的時間、要素都不盡相同，應該要更有耐心，別讓女生對高潮感到壓力，反而應該讓她的心思，專注享受整個性愛的過程。
